失眠调养与护理

失眠调养与护理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:中国中医药出版社
作者:李雪梅
出品人:
页数:301
译者:
出版时间:1999-05
价格:14.00元
装帧:平装
isbn号码:9787800899775
丛书系列:
图书标签:
  • 失眠调养与护理 
  •  
想要找书就要到 小美书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

内 容 提 要

本书是一本失眠调治防护的通俗科

普读物,通过问答的形式,解答了失眠患

者的基本问题与解决办法。首先介绍了

有关失眠的概念及成因,其次就生活中

容易引起失眠的原因及自我调治防护方

法进行了详细的论述,主要通过饮食、运

动、心理三个方面给失眠患者介绍了一

些简、便、验的方法,并通过二调一护四

结合的手法,使失眠患者能够学会适合

于自己、并行之有效的一套办法,达到防

治失眠症之目的。该书不仅是广大失眠

患者的良师益友,还可供广大医护人员

阅读参考。

具体描述

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有