具体描述
作者以心理学、精神分析学、中医学为基础，以大量的典型梦例与梦境象征为背景，对梦境进行科学、客观的解析。读者可从书中认识和了解梦境，对梦能够自我解析，达到自我调节、自我预知、自我防范的目的。
作者简介
张同延：
毕业于北京大学哲学系心理学专业，曾先后三次在中国科学院心理学研究所研究医学心理学，并接受德中心理治疗学院历时八年的系统的高级精神分析师的培训。现为浙江省同德医院，浙江省精神卫生研究院临床心理研究室主任，临床心理学卫生协会理事，心理治疗和心理咨询专业委员会主任，心理评估专业委员会主任，中华医学会浙江省精神医学委员会委员。
代表作品：〈心理学百科全书〉、〈心理治疗指南〉、〈探索心灵的钥匙――实用精神分析学〉、〈梦的解析〉等
目录信息
2／梦是人类在睡眠状态下所发生的想象活动
2／解梦（梦分析）具有极其重要的现实意义
4／解梦（梦分析）可达到人格重新建构的目的
古今中外对梦境的探索与研究
8／人格和梦境之间的关系
17/移情和反移情在梦分析中的作用
I9／正性移情
20／负性移情
23反移情
24中医药中的梦、象、易观点
27／圣人非无梦，梦象易为真”。
28／童年之梦为真情
30／梦眼见象开心宣
32／语言是易与梦的智慧寓所
33／梦想在时间中的同步原则
34／梦象与疾病治疗
34／沉睡在天地相关摇篮里的梦
35／梦象与脏象的磁场效应
36／梦境的病理性与治疗
人生不同发展阶段的梦及典型梦例分析
对梦者的人格解析
梦境的象征与意义
参考书目
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读后感
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用户评价
说实话，我通常对那种动辄就鼓吹“颠覆性思维”的书持保留态度，但这本书在探讨创新和解决问题的方法论上，展现出了一种令人耳目一新的务实态度。它没有谈空泛的“跳出盒子”，而是系统地拆解了创造性思维的底层逻辑。作者引入了几个我从未听闻过的认知模型，比如“反向设计思维”和“多维冲突整合法”，这些方法论背后有着坚实的逻辑支撑和历史案例佐证。书中关于如何系统性地收集和整理信息流，并从中提炼出非显性关联的章节，对我目前从事的创意策划工作帮助极大。我特别喜欢它对于“失败的价值”的重新定义，它不再是终点，而是一个必须经历的、充满数据反馈的中间节点。通过书中提供的几个“失败案例分析”，我明白了许多成功的突破往往是建立在一系列“被优化”的错误尝试之上的。这本书的语言结构非常严谨，段落之间的逻辑衔接如同精密的齿轮咬合，读起来有一种酣畅淋漓的智力满足感。它要求读者积极思考，而不是被动接受，这才是真正有价值的知识分享。
评分天哪，我最近翻阅的这本关于如何提升个人潜能的指南简直是打开了我思维的全新大门！作者的叙事风格极其平易近人，仿佛是一位经验丰富的朋友在你耳边娓娓道来，没有任何那些故作高深的术语来故弄玄虚。他深入浅出地剖析了我们日常生活中那些自我设限的思维定势是如何悄无声息地阻碍我们前进的。我尤其欣赏其中关于“微习惯”构建的部分，书中详细介绍了如何将宏大的目标拆解成每日只需几分钟就能完成的小任务，并且提供了大量的真实案例作为支撑，这些案例的生动性让抽象的理论立刻变得鲜活起来。读完之后，我立刻尝试着在早晨冥想五分钟，别看时间短，那种从“不做”到“开始做”的心理跨越，其意义远超五分钟本身。这本书不是那种读完就束之高阁的励志口号大全，它更像是一本可以随时翻阅的行动手册，里面的清单和自我评估工具设计得非常巧妙，能让人清晰地看到自己的盲点和进步轨迹。我感觉自己不再是被动地等待灵感或外部激励，而是真正掌握了驱动自己成长的内在引擎。如果你正处于一个瓶颈期，感觉自己有潜力却找不到突破口，这本书绝对值得你静下心来细细品味，它提供的工具箱比你想象的要实用得多。
评分这本书的文笔简直可以用“诗意而精准”来形容，它探讨的是关于时间管理和专注力的议题，但完全避开了市面上泛滥的“番茄工作法”的重复叙述。作者的视角非常独特，他将时间视为一种可塑的、具有内在情感维度的资源，而不是单纯的量化刻度。他引入了“心流深度指数”的概念，详细描述了如何通过环境控制、生理准备和情绪调节，来最大化地进入那种“忘记时间流逝”的最高效能状态。我印象最深的是关于“数字极简主义”那一章，它不是简单地建议你卸载APP，而是教你如何审视每一个数字工具在你生活中的“存在价值”，并进行一场彻底的“数字关系重塑”。这种对现代生活细微之处的洞察力，让整本书充满了人文关怀的厚度。它让我开始重新审视自己是如何“浪费”注意力的，那种细微的、持续的注意力分散带来的能量损耗，远比一次长时间的分心要可怕得多。阅读体验是宁静而深刻的，就像在寒冷的冬日里，喝下一杯温热而浓郁的黑咖啡，提神，但绝不焦躁。
评分我带着一种近乎苛求的态度去阅读这本关于人际沟通和影响力构建的著作，结果发现它完全超越了那些老套的“如何微笑”、“如何点头”的社交技巧指南。这本书的格局非常宏大，它将沟通视为一种深层的“心理契约”的建立过程。作者花费了大量篇幅去解析“非暴力沟通”的深层哲学基础，并结合神经科学的研究成果，解释了为什么我们在感受到威胁时会倾向于启动防御性的言语模式。书中关于“倾听的层次”的划分尤其精妙，它将倾听从表层的“听见词语”提升到了第三层级的“听见未说出口的需求和恐惧”。我尝试着在最近一次团队会议中实践了“反射式回应”，效果立竿见影，原本僵持不下的讨论瞬间找到了共同点。这本书的叙述节奏张弛有度，既有严谨的理论推导，也有大量基于跨文化交流的实战案例，这些案例的复杂性远高于普通的情景剧，真正反映了现实人际互动的多变和微妙。读完后，我感觉自己对“说服”的理解从一种技巧，升华成了一种责任和艺术。
评分这本书在处理个人财务规划和长期财富积累的理念上，显得尤为清醒和独立。它没有贩卖一夜暴富的幻想，而是像一位非常沉稳的家族财富顾问在与你对话。作者对通货膨胀、复利效应以及“生活成本的隐性增加”进行了极其透彻的分析，这些分析建立在扎实的经济学模型之上，但表述上却丝毫没有晦涩感。我特别欣赏其中关于“消费即信息传递”这一观点，它促使我重新评估我每一次购买行为背后的社会信号意义，从而帮助我区分什么是真正的“需求”，什么是外界强加给我的“身份标签”。书中提供了一个“抗脆弱性财务模型”，这个模型不只是关注资产的增长，更关注在市场波动中保持心理和物质双重稳定的能力。它强调构建冗余和安全边际的重要性，这在当前快速变化的经济环境中显得弥足珍贵。整本书的论述逻辑严密，论据可靠，读完后，我对于自己的长期财务目标有了一种前所未有的清晰感和掌控感，这不再是基于猜测的规划，而是基于对系统运行规律的深刻理解。
评分挺有意思的一本书，不是周公解梦，是佛洛依德解梦
评分后面的部分当工具书来看的，怎么都找不到我做梦梦见的东西呃>_<
评分无聊
评分挺有意思的一本书，不是周公解梦，是佛洛依德解梦
评分无聊
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