目錄
作者序 寄望鼕日下的櫸樹
中文版序 與君共享繽紛四季
第一章 揭開生命的麵紗
扮演分憂解愁者
命運難違
人生誕生四次
老當益壯路猶長
老木接新枝
如何度花甲
“皆大歡喜”的悲劇
心的年輕更重要
有開始也有結束
彆讓青春留白
人人皆有一死
積雪之下有青草
堅挺如橡樹
寒鼕小陽春
美國草根詩人
凡事未雨綢繆
先即是死
人生單行道
肯定自身價值
第二章 初嘗幸福的滋味
自我犧牲的年代
務實的世代
追求工作中的幸福
有自知之明的漱石
大公無私的史懷哲
享受奉獻
苦難磨礪人性
觸摸患者的內心世界
星野富弘的奮鬥
如何接受意外
競爭心強易患心髒病
保持平靜的心
“不幸”的三個孩子
抱持謙虛的態度
我是你創造的
適當批評助成長
能捨纔能得
河口的遺言
朝聞道 夕死可矣
第三章 活齣健康的身心
人生套餐
健康無價
背負疾病生存
習慣病
身心原體
壓力破壞健康
生病使人內省
身心相互影響
健康的病人
習慣造就人
活到老，學到老
不斷充實自我
做老人有秘訣
選擇如何老
第四章 過個充實的晚年
人生無常
來到生命的山頂
彩繪鼕之葉
趁早擬妥生涯計劃
二十歲開始老化
老化現象
每天發動引擎
讀書的樂趣
五種類型的老人
美德內在化
生活即選擇
善用您的大腦
老年癡呆癥
關懷傢中老人
相互承擔
敬老尊賢
勿失柔軟心
第五章 開創自由的人生
年老是恩寵
不斷自我更新
忍耐是美好的事
不測風雲
友情的可貴
勇敢麵對病魔
西齣陽關無故人
臨終關懷
寄望人道的臨終看護
人生最後挑戰
· · · · · · (收起)