面对情变

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出版者:广西人民出版社
作者:(美)萨波尼克等
出品人:
页数:248
译者:李霞
出版时间:2003-01
价格:18.00
装帧:平装
isbn号码:9787219047606
丛书系列:
图书标签:
  • 婚姻
  • 两性
  • 【待考察】
  • 情感
  • 失恋
  • 分手
  • 爱情
  • 成长
  • 治愈
  • 心理
  • 两性
  • 故事
  • 小说
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具体描述

并非所有的情感背叛都如出一辙,当然就需要不同的方式去应对。在本书中,同为女性的罗娜・B.萨波尼克和葛罗丽亚・G.哈里斯博士,对下面的这些情变中的关键问题给予了详尽解答:

情感背叛多种形态以及发生的原因

不忠对婚姻和爱情方方面面的影响

应对情感背叛伤害的多种策略

背叛之后――选择离婚还是接受重建婚姻的挑战

在重建爱情关系过程中真诚道歉、全力沟通的重要性

作者简介

罗娜・B.萨波尼克是一名专业的婚姻与家庭顾问,美国婚姻与家庭医生联合会的临床成员,曾获得华盛顿圣三一学院心理咨询专业硕士学位,毕业后就职于马里兰州妇女委员会的一家新式咨询中心――“女性之家”。在那里,她独立进行治疗活动并组织领导了众多的针对女性的工作室和心理咨询小组,其中之一是“勇敢面对不忠”小组。

葛罗丽亚・G.哈里斯博士在华盛顿大学获得临床心理学博士学位,曾与人合著《女性的自信培养》和《人类问题的群体救治》等专著。她曾分别在华盛顿大学医学院、美国大学、圣地亚哥州立大学任职。

哈里斯博士是圣地亚哥心理学联合会、圣地亚哥青少年委员会和圣地亚哥精神健康咨询部董事会成员,并担任圣地亚哥妇女地位研究会的主席。

目录信息

序言
第一部分理解不忠
第一章千差万别的婚外恋
婚外恋的类型
婚外恋
第二章婚外恋为什么会发生
转折的焦虑
没有实现的期望
被关注的需要
厌倦
无法尽义务的配偶
性冷淡
不可靠的伴侣
有目的的婚外恋
家庭内部的婚外恋
同性恋的婚外恋
旨在离婚的婚外恋
第三章欺骗与发现
欺骗
谎言的类型
发现真相
婚外恋的暴露
你会坦白自己的婚外恋吗?
已成为过去时的婚外恋
婚外恋的迹象
当面质询
痛苦的爆发
冲击
第二部分应对与愈合
第四章应对痛苦
悲伤与丧失
悲哀的表达
思绪沉迷
怎么想,就会有怎样的感觉
第五章控制愤怒与妒忌
女人的愤怒
男人的愤怒
理解愤怒
让自己平静下来
改变自己的想法
激化愤怒的思维误区
克服内心的障碍
建设性地表达你的愤怒
妒忌
第三部分婚姻危机的处理
第六章做出选择
你的配偶愿意结束不忠行为吗?
你和你的配偶能否消除直接导致一方不忠行为的诱因?
不忠行为对他的意义何在?
离婚对你的生活会有哪些影响?
你所处生活阶段对你的决定会产生什么样的影响?
你是否因为害怕而继续维持婚姻关系?
在你的婚姻中爱情能否历久弥新?
你的决定会对孩子产生什么影响?
你如何看待艾滋病和其他一些性传播疾病可能对你造成的危害?
如何对这些问题进行综合考虑?
第七章修复关系
排除情绪化的因素
谁之过?
性别差异
从责备到理解
巩固关系
回忆
分享成长经历
重建信任
转变失败主义者的观点
真诚的交流
性生活问题
原谅
第八章婚外恋之后的婚姻
重新结盟
期望
求同存异
协商让步
增进交流
重燃性爱激情
床第之外
重新相爱
第四部分战胜不忠
第九章新开端
离婚后的恢复
核心问题:3S
自我关照
社会帮助
新的传统
孤独
消除感情依赖
孩子
坚持向前
第十章增强你的自尊
自尊与不忠
增强你的自尊
发展你的自尊
挑战童年的经历
社会观念
思维误区
自尊与自我主张
关爱自己
自尊与家庭影响
树立自尊的训练
第十一章怎样战胜不忠
相信自己的智慧
忍耐痛苦的能力
相信某种比自己更伟大的力量
看清事件复杂性的能力
在时间框架内观察事物的能力
系统阐明计划的能力
寻求帮助和支持的能力
摈弃怨恨的能力
有能力认识到在治愈创伤过程中思维的力量
有能力发现个人经历的意义
关于爱情与不忠的小测验
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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说实话,我刚开始翻开这本书的时候,心里是抱着一丝审慎态度的,毕竟现在市面上的作品太多,真正能让人眼前一亮的太少。但仅仅读了几页关于环境描写的片段,我就被那种细腻到近乎残酷的观察力所震撼了。作者笔下的场景,不是简单地罗列景物,而是将环境与人物的内心状态完美地融合在一起,你几乎能闻到空气中特有的湿气,感受到那种特定光线下特有的温度。这种叙事手法非常高明,它没有直接告诉你角色在想什么,而是通过外部世界的细微变化,将情绪的暗流层层剥开。我注意到一个非常有趣的细节,作者对时间的流逝处理得极具弹性,有时一句话就能涵盖数年的光阴,有时一个眼神的停留却被拉伸成永恒。这种对时间维度的操控,让整个故事的骨架显得异常坚实,充满了张力,让人在阅读时时刻保持高度的专注力,生怕错过任何一个微妙的暗示。

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这本书带给我的情感共鸣是深沉而持久的,它不是那种让你大哭一场就结束的激情释放,而更像是一种温和的、渗透性的影响,它在你日常生活的间隙中悄悄发酵,让你在不经意间对世界产生新的理解。它探讨的主题非常宏大,但处理方式却极其贴近个体经验,使得那些哲学的思考不再高高在上,而是与我们每个人息息相关。读完某些章节后,我常常会陷入一种长时间的沉思,思考着书中人物所做的抉择,以及在相似情境下,自己会如何应对。这种引发内心对话的能力,是区分一本好书和一本伟大的作品的关键所在。它不仅仅是讲述了一个故事,更像是在提供一面清晰的镜子,映照出人性中最隐秘、最脆弱,也最坚韧的那一部分,留下的回味是悠长且富有力量的。

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这本书的封面设计得非常有质感,那种深邃的蓝与微弱的金色光芒交织在一起,立刻就给人一种神秘又引人入胜的感觉。我拿到手的时候,首先被它的重量吸引,厚实的书页和精良的装帧,让人感觉捧在手里的是一件值得细品的艺术品。虽然我还没有完全读完,但仅仅是翻阅目录和序言,就已经能感受到作者深厚的文字功底和对叙事节奏的精准把握。它似乎在用一种非常克制但又充满力量的方式,引导着读者进入一个完全不同的时空维度。我特别喜欢它在章节标题上使用的那种古典韵味,似乎预示着故事中会包含一些历史的厚重感或者深层次的哲学思考,而不是肤浅的娱乐消遣。那种沉静下来的阅读体验,仿佛是远离了尘嚣,与书中的某个灵魂进行着私密的对话。那种期待感,让人迫不及待地想沉浸进去,去探索那些被精心铺陈的谜团,去感受那种缓慢燃烧的情绪张力。这本书的排版也极为舒适,字里行间留有的空白,让每一次呼吸都显得恰到好处,使得阅读过程本身变成了一种享受。

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从结构上看,这本书的布局堪称精妙绝伦,它似乎遵循着一种螺旋上升的叙事轨迹,而非简单的线性发展。故事的线索铺陈得极其巧妙,各种看似无关紧要的伏笔,都以一种不着痕迹的方式埋在文字的肌理之中,直到某个关键节点,那些散落的碎片如同被磁石吸引般迅速聚合,形成一个令人恍然大悟的整体画面。这种结构上的复杂度,使得读者在阅读过程中需要不断地进行联想和推理,全程保持着高度的智力参与。它不惧怕留白,反而善于利用这些留白来激发读者的想象力,构建出比文字本身更为宏大的场景。这种对叙事骨架的精心雕琢,体现了作者非凡的耐性和对故事完整性的极致追求,让人不禁好奇,在它最终完成之前,作者经历了多少次精密的推敲与重塑。

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这本书的语言风格简直是一场文字的盛宴,充满了出人意料的比喻和犀利的洞察。它不像某些畅销书那样追求快速的节奏和直白的表达,而是更像一位技艺精湛的织工,用无数细小的、闪光的丝线,编织出一幅复杂而富有层次感的挂毯。我尤其欣赏作者对日常对话的处理。那些看似平淡无奇的交流,在细细品味之后,会发现其中蕴含着巨大的信息量和未说出口的潜台词。这种“言未尽而意已至”的表达方式,极大地考验读者的理解能力,但也正因如此,每一次成功的“破译”都会带来巨大的满足感。读着读着,我常常停下来,反复咀嚼某个特定的短语或段落,惊叹于作者如何能用如此简洁的结构,承载如此复杂的情感重量。这种阅读体验是沉浸式的、需要投入精力的,但回报也是巨大的,因为它让你重新审视我们习以为常的沟通方式。

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