軍隊健康教育學 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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目錄
第一章 緒 論
第一節 健康教育的基本概念
一、健康
二、健康教育
三、健康教育學
第二節 健康教育的曆史發展
一 國外健康教育的發展
二、當代中國健康教育的興起
三、健康教育的主要組織
四、健康教育麵臨的挑戰
第三節 軍隊健康教育的必要性
一、軍隊健康教育的內容
二、軍隊健康教育的意義
三、軍隊健康教育的方法
第二章 人體結構與機能
第一節 概述
一、常用人體方位術語
二、細胞與組織
三、器官與係統
第二節 運動係統
一、骨的形態和功能
二、骨連接
三、肌肉
第三節 循環係統
一、血液循環的組成和生理功能
二、血液
三、淋巴係統的組成和生理功能
第四節 呼吸係統
一、呼吸係統的組成及功能
二、氣體的交換和運輸
第五節 消化係統
一、消化係統的組成及功能
二、消化腺及其生理功能
第六節 泌尿生殖係統
一、泌尿器
二、尿的形成和排泄
三、生殖器
第七節 神經係統
一、神經係統的組成
二、神經係統的感覺功能
三、神經係統的軀體運動
第八節 內分泌係統
一、甲狀腺
二、甲狀旁腺
三、腦垂體
四、胰島
五、腎上腺
第九節 皮膚和感官
一、皮膚
二、耳
三、眼
第三章 心理衛生
第一節 概述
一、心理衛生的涵義
二、心理衛生的任務
三、心理衛生的意義
第二節 青年軍人身心特徵
一、青年軍人的生理特徵
二、青年軍人的心理特徵
第三節 心理健康
一、智力正常
二、情緒穩定愉快
三、意誌健全頑強
四、行為協調統一
五、人際關係良好
六、行為反應適度
七、有良好的軍人姿態和軍人品質
第四節 心理異常
一、變態心理
二、神經官能癥
三、戰鬥應激異常反應
四、精神分裂癥
第五節 心理治療
一、心理谘詢
二、自我調節
三、精神藥物的閤理應用
第六節 青年軍人的心理衛生教育
一、樹立正確的世界觀和人生觀
二、培養正確態度和健康情緒
三、善於控製自己的氣質特點 養成良好性格
四、進行科學而健康的性教育
第四章 行為衛生
第一節 概述
一、行為與健康
二、健康行為概念與養成
三、成癮行為
四、行為轉變方法
第二節 個人衛生
一、個人衛生的意義
二、個人衛生的內容
三、個人衛生習慣養成
第三節 群體行為衛生
一、群體的含義
二、群體衛生特點
三、群體行為衛生內容
四、群體行為衛生要求
第四節 戒煙
一、煙草成分及毒性
二、吸煙的危害
三、戒煙
第五節 嚴禁酗酒
一、酒的成分
二、酗酒的危害
三、飲酒衛生
四、嚴禁酗酒的措施
第五章 學習衛生
第一節 用腦衛生
一、閤理編排課程錶
二、重視課間休息
三、科學安排自習
四、保證充足睡眠
五、掌握科學用腦方法
第二節 閱讀衛生
一、注意用眼衛生
二、保持正確的閱讀體位和姿勢
三、保證充足的光綫和閤理的照明角度
四、課外讀物的選擇和衛生
第三節 書寫衛生
一、掌握正確的握筆方法
二、保持正確的書寫姿勢
三、注意選筆和用紙衛生
四、保持閤理的桌椅高度
五、注意書寫的照明角度
第四節 考試衛生
一、考試前要堅持有規律的生活
二、適當參加體力勞動和文化活動
三、注意適當補充營養
四、掌握正確的復習方法
五、正確對待考試
第六章 訓練衛生
第一節 概述
一、運動生理學基礎
二、訓練衛生原則
三、訓練狀態衛生評估
第二節 訓練中常見疾病與損傷處理
一、訓練中常見疾病
二、訓練損傷
第三節 體育訓練衛生
一、跑步
二、球類
三、器械體操
四、射擊
五、投彈
六、通過障礙，武裝越野
第四節 遊泳泅渡訓練衛生
一、遊泳訓練生理特點
二、遊泳訓練場地衛生條件
三、遊泳泅渡衛生指導
四、遊泳泅渡中常見病現場處理
第五節 演練訓練衛生
一、行軍衛生
二、演練中的飲水、飲食衛生
三、演練中的居住衛生
第六節 專業訓練衛生
一、陸軍專業訓練衛生
二、艦艇訓練衛生
三、飛行訓練衛生
四、戰略導彈部隊專業訓練衛生
第七章 勤務衛生
第一節 施工衛生
一、施工安全要求
二、工地衛生管理
三、施工勞動保護
第二節 農副業生産勞動衛生
一、農業生産勞動衛生
二、養殖業生産勞動衛生
第三節 搶險救災衛生
一、抗震救災的衛生保健
二、抗洪救災的衛生保健
三、撲滅火災的衛生保健
第四節 戰傷自救互救
一、自救互救訓練意義
二、自救互救訓練程序
三、自救互救的具體內容
第五節 意外傷病的救治
一、休剋
二、虛脫
三、觸電和雷擊
四、毒蛇咬傷
五、螞蟥咬傷
六、毒蜂刺傷
第八章 環境衛生
第一節 環境與健康
一、環境的概念
二、人與環境的關係
三、軍人在保護和改造自然環境中的作用
第二節 營院衛生
一、營院衛生管理
二、營院綠化
三、營捨的通風 采光和調溫
四、糞汙處理
第三節 “四害”防治
一、滅蠅
二、滅蚊
三、滅臭蟲
四、滅鼠
五、滅蟑螂
第四節 特殊環境衛生
一、熱區氣候衛生
二、寒區氣候衛生
三、高原氣候衛生
四、沙漠氣候衛生
五、海洋氣候衛生
第九章 飲水、飲食衛生
第一節 飲水衛生
一、水與健康
二、水源衛生管理
三、飲用水的衛生要求
四、水質改善
第二節 飲食衛生
一、閤理營養
二、食品衛生要求
三、食物中毒的預防
第三節 炊管人員、廚房、食堂的衛生管理
一、炊管人員衛生管理與要求
二、廚房、食堂的衛生管理與要求
第十章 傳染病的預防與管理
第一節 概述
一、病原體的種類和形態
二、傳染與免疫
三、傳染病流行環節與影響因素
四、傳染病的預防原則
第二節 常見傳染病預防
一、細菌性痢疾
二、病毒性肝炎
三、傷寒 副傷寒
四、霍亂
五、流行性感冒
六、肺結核
七、皮膚病
第三節 性傳播性疾病
一、概述
二、種類
三、主要性病防治知識的介紹
第四節 地方病防治
一、概述
二、瘧疾
三、流行性齣血熱
四、鈎端螺鏇體病
五、血吸蟲病
六、登革熱
第十一章 特殊職業人員衛生保健
第一節 海上作業人員衛生
一、一般艦艇人員衛生
二、潛水作業人員衛生
三、海上作業人員常見病
第二節 飛行人員衛生
一、飛行人員的日常生活衛生
二、飛行人員的體育鍛煉
三、常見航空性疾病預防
第三節 微波作業人員衛生
一、微波的基本概念
二、微波對人體的影響
三、微波作業人員的保健措施
第四節 放射性作業人員衛生
一、基本概念
二、電離輻射對人體的影響
三、放射性作業人員衛生防護措施
第五節 坑道作業人員衛生
一、防有害氣體
二、防粉塵 防矽肺
三、防外傷
四、進駐坑道衛生
第十二章 高新技術武器損傷衛生防護
第一節 概述
一、高新技術武器概念
二、高新技術武器的特點
三、高新技術武器是可以防護的
第二節 激光武器傷衛生防護
一、基本知識
二、激光在軍事上的應用
三、激光武器
四、激光武器傷
五、激光武器傷救治
六、激光安全防護
第三節 微波武器傷衛生防護
一、一般情況
二、微波損傷機理
三、微波損傷癥狀
四、微波損傷影響因素
五、微波安全防護
第四節 中子彈的防護
一、中子彈的原理及結構
二、中子彈的特性
三、中子彈殺傷破壞效應
四、中子彈的防護
第十三章 部隊衛生管理法規
第一節 概述
一、衛生法規的概念
二、衛生法規的特徵
三、衛生法規的體係
第二節 衛生法規在軍隊建設中的地位和作用
一、貫徹衛生法規 是國傢衛生方針政策在軍隊中的
體現
二、貫徹衛生法規，有利於提高軍隊戰鬥力
三、貫徹衛生法規 是新時期質量建軍的客觀要求
四、貫徹衛生法規 有利於培養軍人良好的衛生行為
第三節 國傢和軍隊主要衛生法規
一、國傢主要衛生法規
二、我軍主要衛生法規
第四節 我軍衛生管理組織及其職責
一、我軍衛生管理組織體係
二 營、 連衛生工作要求
三、基層乾部衛生管理職責
第五節 我軍衛生工作方針與原則
一、我軍衛生工作方針
二 我軍衛生工作原則
後記
· · · · · · (收起)