具体描述
教你简单易懂的观念，让你成为精通健康知识的专家<br>这是一本以“我的母亲是否能看懂”为基准的书：
坊间的医学书籍虽然都强调“浅显易，但是其所谓的浅显易懂，中是对医生浅显易懂而已，对一般人仍是艰涩难懂的。本书作者以让自己的母亲能否看懂为基准写出这本易懂、易读、易行的书。
你应该成为一个精通健康知识的人，而不是一个精通疾病知识的人：
疾病的知识交给医生就好了，您只要精通健康知识，也就是提升您的
作者简介
目录信息
前言
第一章 免疫力——健康新概念
第二章 感冒与免疫力
第三章 毒素、细菌、病毒与免疫力
第四章 压力与免疫力
第五章 使用药物
第六章 睡眠的作用
第七章 提高免疫力的小技巧
第八章 免疫力指数
第九章 去医院的技巧
第十章 心理暗示
第十一章 疾病与健康
· · · · · · (收起)
第一章 免疫力——健康新概念
第二章 感冒与免疫力
第三章 毒素、细菌、病毒与免疫力
第四章 压力与免疫力
第五章 使用药物
第六章 睡眠的作用
第七章 提高免疫力的小技巧
第八章 免疫力指数
第九章 去医院的技巧
第十章 心理暗示
第十一章 疾病与健康
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读后感
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