具体描述
内容简介
家里有人发病，常
弄得合家手忙脚乱，无
所适从。这时，倘有位
医生在场，该有多好？！
本书正是为您提供一位
通晓内、外、妇、儿各
科病理的‘家庭保健医
生”。
全书分为成人病症
图表式自我诊断法、小
儿病症图表式自我诊断
法、事故与急救、孕产
期保健和家庭护理等五
章。书中以清晰的图画
和图表，配以通俗精练
的文字，介绍最新的医
疗保健知识、自我诊断
常见病症的方法以及就
医指南。病家只要‘按
图索”，就可以自我
诊断各种常见病症，正
确地把握症状的轻重缓
急，作出相应的对策。
本书依据作者的长
期临床经验，同时吸取
了国内外最新医学专著
的滋养，又得到了各科
医学专家的指导和帮助
具有科学性、通俗性和
实用性的特点。
作者简介
目录信息
序言
第一章 成人病症图表式自我诊断法
怎样正确地观察症状
需要紧急处理的症状
癌症的危险信号
三十八度以上高热时
持续低热
懒倦、易疲劳
意识障碍
消瘦
发胖
痉挛、抽搐
肢体运动障碍
头晕目眩
浮肿
失眠
皮肤痒
肤色异常
头痛
脸色异常
脸部表情变异
眼肿、眼痛、淌泪
视物模糊
耳异常
鼻异常
牙异常（一）
牙异常（二）
口腔、舌异常
咽喉异常
发音和语言异常
咳嗽、多痰
呼吸困难
颈、肩痛
胸痛
心扑通扑通地跳
恶心、呕吐
打嗝、胃酸过多
腹胀、腹肌紧张
剧烈腹痛
腹部隐隐疼痛
背痛
腰痛
胳膊、手臂痛、麻木
下肢痛、麻木
阴茎痒、痛
阴囊痒、痛、肿
乳房痛、肿块
月经、白带异常和阴道出血
尿量和排尿次数异常
排尿障碍
尿色异常
肛门异常
便秘
腹泻
粪便颜色异常
第二章 小儿病症图表式自我诊断法
怎样观察孩子的症状
需要急诊处理的症状
婴儿啼哭
食欲差、体重增长缓慢
消瘦
发育迟缓
脸色异常
发烧
起立性头晕、目眩
头痛
咳嗽
喘鸣音和胸痛
腹痛
手脚痛
惊厥、抽搐
呕吐
腹泻
便秘
浮肿
皮疹
眼的异常
耳、鼻的异常
口腔内异常
尿异常
粪便色异常
第三章 事故与急救
怎样正确地判断伤势轻重
事故受伤的处理
失去意识时――确保呼吸道畅通
呼吸停止了――人工呼吸
脉搏消失了――心脏挤压
呼吸和脉搏消失时――心、肺、脑复苏术
出血的急救处理
脑中风的急救处理
心脏病发作的急救处理
急产、难免流产的处理
手脚受伤和意外的处理
头部、脸部受伤和意外的处理
颈部、背部、腰部受伤和意外的处理
肩、锁骨受伤和意外的处理
胸、腹部受伤和意外的处理
咳血、吐血、便血的处理
痉挛、抽筋、癫痫发作的处理
体育运动中受伤的预防
野外活动中事故的处理
溺水的急救处理
烧伤的急救处理
碰到这样的情况怎么办？
煤气中毒的急救处理
食物中毒的处理
触电、雷击的急救处理
坠落者的急救处理
误吞异物引起呼吸困难时的急救处理
误服药物的急救处理
第四章 孕产期保健
妊娠40周的健康日历表
妊娠1～8周（1～2个月）
妊娠9～12周（3个月）
妊娠13～16周（4个月）
妊娠17～20周（5个月）
妊娠21～24周（6个月）
妊娠25～28周（7个月）
妊娠29～32周（8个月）
妊娠33～36周（9个月）
妊娠37～40周（10个月）
妊娠中的意外
疾病与妊娠
临产前后
分娩过程
产后的健康保护和体型恢复
第五章 家庭护理
创造良好的休养环境
怎样观察病情
体温测量法
脉搏、呼吸测量法
血压测量法
家庭冷敷法
家庭灭菌消毒法
采尿、采便的方法
绷带使用法
用药知识
老人的生理和心理
防止卧床不起
一旦卧床不起时
怎样帮助病人转换姿势
卧床病人的洗刷料理
卧床病人的衣服和更换方法
保持病人清洁卫生
怎样移动病人
饮食的照料
排便的照料
怎样预防褥疮
为了重新站起来
老年性痴呆的预防和照料
当病人诉说病情突变时
参考书目
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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评分
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用户评价
这本书在案例的选取和分析上展现了惊人的深度和广度。它不像一些泛泛而谈的健康指南，而是聚焦于那些最容易被大众忽视，却又最常见于日常生活中的“灰色地带”病症。每一个案例都被剖析得非常透彻，不仅仅描述了症状表现，更深入探讨了可能导致这些症状的潜在生活习惯或环境因素。我尤其喜欢它穿插的那些简短的“情景模拟”，比如“当你感觉胸闷时，如何区分是焦虑还是心脏不适？”这类问题，作者提供的区分步骤和观察指标非常实用，而且非常贴合真实的就诊情境。这些案例的丰富性，使得阅读过程充满了代入感和即时性的启发。通过这些鲜活的例子，我不仅学会了识别症状，更明白了在不同情境下应该采取何种优先级的行动，极大地提高了我的危机反应速度和决策能力。这种基于实践经验的深度挖掘，远超出了我对一本“图解”类书籍的初始预期。
评分这本书的叙事逻辑简直是教科书级别的流畅，它成功地搭建了一座从普通人日常感知到专业医学知识之间的桥梁。作者似乎完全理解非专业人士在面对健康问题时的那种困惑和焦虑，所以信息的组织方式是层层递进，环环相扣。它不会上来就抛出那些晦涩难懂的医学术语，而是先从我们最熟悉的身体反应、疼痛部位入手，引导读者逐步去识别和区分不同的症状群。我惊喜地发现，作者运用了一种非常生活化的语言来解释那些复杂的生理过程，仿佛邻居家那位知识渊博的医生在耳边耐心讲解，没有丝毫居高临下的感觉。阅读体验极其顺畅，我几乎不需要频繁地回溯前文去理解上下文，因为作者总能在关键时刻进行恰到好处的总结和回顾。这种结构上的严谨性，保证了知识体系的完整性，使得读者在阅读过程中能够建立起一套稳固的、可信赖的判断框架，而不是零散地获取一些孤立的健康信息。对于那些想要系统性了解自身健康状况的人来说，这种行文的精妙之处，是任何碎片化网络搜索都无法比拟的。
评分从实操性和工具性的角度来看，这本书简直是为现代快节奏生活量身定制的“健康导航仪”。它的检索系统设计得非常人性化，目录和索引的编排清晰到让人只需要花费几秒钟就能定位到所需信息。更值得称赞的是，它提供了一套系统化的“症状自查流程图”，这些流程图将复杂的决策过程可视化，极大地降低了操作门槛。我试着根据书中的步骤进行了一次模拟排查，发现整个过程既高效又条理分明，避免了因为恐慌而遗漏关键信息。此外，书中还附带了一些非常实用的工具性内容，比如“如何正确测量血压的细节指南”或“家庭急救箱的必备清单建议”，这些周边信息虽然看似简单，但却是保障居家健康安全的关键细节。总而言之，它不仅仅是一本用来“阅读”的书，更是一套可以随时被“调用”的、结构化的高效健康管理系统，非常适合那些希望对自己的健康拥有主动管理权的人群。
评分深入阅读后，我发现这本书最令人称赞的是它所展现出的那种平衡的、极其审慎的态度。它并没有鼓吹“人人都是医生”的危险论调，相反，它在每一个关键的健康警示点都反复强调了专业就医的重要性。这本书的“自我诊断”更像是一种高级的“自我预筛查”和“有效沟通工具”，它教会你如何准确地向医生描述你的感受，如何辨别哪些信号是需要立即关注的“红旗”症状，而哪些只是暂时的机能紊乱。书中对于一些常见症状的处理建议，措辞都非常保守和负责任，比如在介绍任何家庭疗法时，都会附带严格的适用范围和禁忌症说明。我特别欣赏它对“不确定性”的坦诚。它承认医学的复杂性，并明确指出，任何书本知识都无法取代临床医生的全面评估。这种谦逊和负责任的姿态，极大地增强了本书的可信度和实用价值，让读者在学习知识的同时，也培养了正确的健康观和对医疗系统的尊重。
评分这本书的排版设计真是让人眼前一亮，细节之处尽显匠心。打开扉页，那种温润的纸张触感就给人一种踏实的感觉，不像有些工具书那样廉价粗糙。插图的绘制风格非常考究，线条流畅，色彩搭配也十分协调，既有科学的严谨性，又不失艺术的美感。我特别留意了那些关于人体结构和病理变化的图示，它们清晰地展示了复杂的医学概念，即便是初次接触这些知识的人也能一目了然。作者在图文结合上下了不少功夫，文字描述精准凝练，完全没有多余的赘述，每一个词语的选择都像是经过深思熟虑的，直击核心要点。这种对视觉和阅读体验的重视，使得整个阅读过程变成了一种享受，而不是枯燥的任务。我常常会花时间去品味那些复杂的解剖图谱，那种清晰度和信息密度，让我感觉到自己仿佛拿着一把解剖刀在观察，细节丰富到可以作为医学学习的辅助教材来看待。封面设计也很有品味，没有那种庸俗的“惊悚”感，反而散发出一种专业的信赖感，让人愿意把它放在书架显眼的位置，随时可以翻阅参考。整体来说，从装帧到内页的每一个元素，都体现了出版方对质量的极致追求，绝对是物超所值的一本实用书籍。
评分其实我觉得不怎么靠谱的
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