本書是天然生活館中的一冊，書中詳細介紹瞭食物養生進補的學問，常用養生進補的食物，強身益壽養生進補食譜等等。 本書內容全麵，講解通俗易懂，集知識性、實用性為一體，是一冊極實用的居傢必備之讀物，它可使你的生活更充滿樂趣。
本書前言
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製法： 將鬍桃仁、芝麻、花生米研為細末，紅棗、葡萄乾洗淨。先將紅棗去核，與葡萄乾一起
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