目錄
一 人生觀念篇
1.為什麼當我在熱鬧的場閤裏，仍然常常會
感到孤單寂寞？
解決方法就在“肯定自我 寂寞滾蛋”中
2.為什麼我相信算命？
解決方法就在“做自己命運的主宰”中
3.為什麼我很容易感到沮喪？
解決方法就在“嚮沮喪說再見”中
4.為什麼我會莫名地有自殺的衝動？
解決方法就在“好死豈有歹活樂”中
5.為什麼我總是益友沒半個，但損友滿街皆
是？
解決方法就在“請嚮損友說不中
6.為什麼當我幻想我所愛的人受傷或是死亡
時，我會感到如此地恐懼？
解決方法就在“人過遠慮 必無近樂”中
7.為什麼我總是對於那些發生在自己身上的
好事感到不安？
解決方法就在“時來 運來 彆推開”中
8.為什麼我總是幸災樂禍？
解決方法就在“亂天下者人恒亂之”中
9.為什麼我總是對自己要求得如此刻苛？
解決方法就在“請不要太完美”中
10.為什麼當我越成功的時候，我卻越會有失
落的感覺？
解決方法就在“行得正 不怕被人瞪”中
11.為什麼我總是很悲觀？
解決方法就在“人生以快樂為本”中
12.為什麼我會笨到去做一些愚蠢的決定？54
解決方法就在“失敗為成功之母”中
13.為什麼我覺得人生索然無味？
解決方法就在“活在當下 助人樂己”中
14.為什麼我總是不信任自己的能力？
解決方法就在“自信為成功之本”中
15.為什麼自我要求竟是如此地睏難？
解決方法就在“自律得宜 心想事成”中
二 行為舉止篇
16.為什麼我這麼在乎彆人對我的看法？
解決方法就在“喜歡自己，懂得說不”中
17.為什麼我喜歡知道他人的秘密，或偷聽他
人的講話？
解決方法就在“關心自己 幫助他人”中
18.為什麼我會如此地迷信？
解決方法就在“積極麵對 擺脫橫逆”中
19.為什麼我總是忘東忘西？
解決方法就在“心搖搖 力不足”中
20.為什麼我對身邊的瑣事感到睏擾不已？
解決方法就在“心寬不在屋寬”中
21.為什麼我總是喜歡當跟屁蟲？
解決方法就在“先做先贏 福壽全歸”中
22.為什麼我總幻想著在公眾場所做齣驚人之
舉？
解決方法就在“互信互諒 心胸開闊”中
23.為什麼我總是會被鏡中的自己嚇死？
解決方法就在“用心看自己”
24.為什麼我總是如此地笨手笨腳
解決方法就在“確定目標 協調一緻”中
25.為什麼我總是一副無所謂的樣子？
解決方法就在“求已又求人 中
三 態度應對篇
26.為什麼我對幾分鍾就可以完成的事，常常
會拖拖拉拉？
解決方法就在“小拖延 誤大事”中
27.為什麼我總是喜歡讓人傢等？
解決方法就在“十等九推 他人不理”中
28.為什麼我總是那麼容易患得患失？
解決方法就在“把握現在 有捨有得”中
29.為什麼我總是會習慣以看錶來決定我的生
活作息？
解決方法就在“脫離手錶的束縛”中
30.為什麼當我被人指派工作的時候，反而會
感到愉悅？
解決方法就在“做自己的僕人”中
31.為什麼我總是會對一些所謂的特異功能迷
戀已？
解決方法就在“人生有方嚮 挫摺閃一邊”中
32.為什麼我總是會忘記把鑰匙、文件等東西
放在哪裏？
解決方法就在“關心環境 正視罪惡感”中
33.為什麼我開車總是等到完全沒有油的時
候，纔想加油？
解決方法就在“強化自身的安全感”中
34.為什麼我會對於一些不可抗拒的天災人禍
有罪惡感？
解決方法就在“天災人禍 並非我錯”中
35.為什麼不是我的錯，我還是會嚮他人道
歉？
解決方法就在“道歉成癖 不得要領”中
36.為什麼我總是會去虐待自己？
解決方法就在“樂己及人 其樂陶陶”中
37.為什麼我總是對於彆人給我的贊美，會有
渾身不自在的感覺？
解決方法就在“贊美他人 欣賞自己”中
四 習慣領域篇
38.為什麼我這麼容易感到緊張？
解決方法就在“窮緊張 富自信”中
39.為什麼我會如此亂講話？
解決方法就在“說人者人恒說之”中
40.為什麼我很容易分心？
解決方法就在“專心緻誌 有始有終”中
41.為什麼我做決定時，總是會猶豫不決？
解決方法就在“三心二意，諸事不宜 中
42.為什麼我常常對我所關心，或關，心我的人
耍發脾氣？
解決方法就在“愛他 就不要遷怒他”中
43.為什麼我不喜歡開口請人幫忙？
解決方法就在“獨纍不如眾齣力”中
44.為什麼我總是喜歡駕馭彆人？
解決方法就在“擺惡固執 人恒遠之”中
45.為什麼我總是喜歡爭強好勝？
解決方法就在“爭得越多 摔得越重”中
46.為什麼我總是喜歡先幫助彆人而不是幫助
自己？
解決方法就在“助已為快樂之本”中
47.為什麼我喜歡發脾氣？
解決方法就在“多為彆人想一想”中
48.為什麼我需要靠那些我所愛的人，對我的
一再肯定，纔會覺得安心？
解決方法就在“惺惺惜惺惺”中
49.為什麼我會很主觀地去評論他人？
解決方法就在“聆聽他人的聲音 中
50.為什麼我總是容易杞人憂天？
解決方法就在“天塌下來有高人撐著”中
結論成功生涯八大必勝絕技
現代人不可不知的江湖絕技
絕技一：不要懷疑自己
絕技二：EQ指數動一動
絕技三：輕鬆溝通沒煩惱
絕技四：做自己的主人
絕技五：腦筋嚮後轉
絕技六：與時間賽跑
絕技七：反省的方法
絕技八：心動不如馬上行動
· · · · · · (收起)