本书包括下列内容：
面部化妆
闪光妆、自然妆、彩妆和许多令人神往的眼妆、唇妆、面颊妆的详细做法。
美体
散沫花文画、转印贴画、文身和人身艺术。
美发新潮
从奇妙的烫发卷到光亮的直发，直至发辫和染发，均作了介绍。
护肤
适于美容养颜的维生素护肤和含有生物活性素的新潮美容。
沐浴
芬芳香精油浴、海水美容和放松按摩。
本书对上述所有美容的发展趋势均作了详细的描述和图示。同时还介绍了：
・适于自己美容化妆的实用新颖配方；
・许多实践建议和所需信息及操作步骤。
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