具体描述
本书以通俗的语言，介绍了田径运动中主要项目的定义、发展状况、技术战术、比赛规则、裁判法以及一些主要赛事和国内外优秀运动员等，同时还介绍了进行田径运动对加强青少年体能的全面发展和培养青少年良好的意志品质所具有的重要作用和意义。对于广大青少年，尤其是爱好田径运动的青少年，本书是一本具有实际指导意义且饶有趣味的读物。
作者简介
目录信息
径赛
第一章 径赛运动概述
第一节 径赛的定义
第二节 径赛项目的特点
第三节 径赛项目的分类
第四节 径赛项目的世界纪录
第五节 如何欣赏田径比赛
第二章 竞走
第一节 竞走的定义和青少年练习竞走的意义
第二节 竞走的发展概况
第三节 竞走的技术
第四节 竞走比赛的战术
第五节 竞走的比赛规则、裁判法及重大比赛
第六节 国内外优秀运动员介绍
第三章 短跑
第一节 短跑的定义和青少年练习短跑的意义
第二节 短跑的发展概况
第三节 短跑的技术
第四节 短跑比赛的战术
第五节 短跑的比赛规则 裁判法及重大比赛
第六节 国内外优秀运动员介绍
第四章 接力跑
第一节 接力跑的定义和青少年练习接力跑的
意义
第二节 接力跑的发展概况
第三节 接力跑的技术
第四节 接力跑比赛的战术
第五节 接力跑的比赛规则、裁判法和重大比
赛
第五章 中长距离跑
第一节 中长距离跑的定义和练习中长距离跑的
意义
第二节 中长距离跑的发展概况
第三节 中长距离跑的技术
第四节 中长距离跑比赛的战术
第五节 中长距离跑的比赛规则、裁判法及重大
大比赛
第六节 国内外优秀运动员介绍
第六章 跨栏跑
第一节 跨栏跑的定义和青少年练习跨栏跑的
意义
第二节 跨栏跑的发展概况
第三节 跨栏跑的技术
第四节 跨栏跑的战术
第五节 跨栏跑的比赛规则、裁判法及重大比
赛
第六节 国内外优秀运动员介绍
第七章 障碍跑
第一节 障碍跑的定义
第二节 障碍跑的发展概况
第三节 障碍跑的技术
第四节 障碍跑的战术
第五节 障碍跑的比赛规则、裁判法及重大比
赛
第六节 优秀运动员介绍
第八章 马拉松跑
第一节 马拉松跑的定义和开展马拉松跑的意
义
第二节 马拉松的发展概况
第三节 马拉松跑的技术
第四节 马拉松跑的战术
第五节 马拉松比赛的规则、裁判法及重大比
赛
第六节 国内外优秀运动员介绍
第九章 径赛运动场地及器材
第一节 径赛运动的场地
第二节 跨栏跑和障碍跑的场地和器材
田赛
第十章 跳高
第一节 跳高的定义和开展这项运动的意义
第二节 跳高的发展概况
第三节 跳高的技术与战术
第四节 跳高比赛的规则与裁判法
第五节 国内外优秀运动员介绍
第十一章 跳远
第一节 跳远的定义和开展这项运动的意义
第二节 跳远的发展概况
第三节 跳远技术与战术
第四节 跳远比赛的规则与裁判法
第五节 国内外优秀运动员介绍
第十二章 三级跳远
第一节 三级跳远的定义及开展这项运动的意
义
第二节 三级跳远的发展概况
第三节 三级跳远的技术
第四节 三级跳远比赛的规则与裁判法
第五节 国内外优秀运动员介绍
第十三章 撑竿跳高
第一节 撑竿跳高的定义及开展这项运动的意
义
第二节 撑竿跳高的发展概况
第三节 撑竿跳高的技术
第四节 撑竿跳高比赛的场地器材、比赛规则
与裁判法
第五节 国内外优秀运动员介绍
第十四章 推铅球
第一节 推铅球的定义和开展这项运动的意义
第二节 推铅球的发展概况
第三节 推铅球的技术
第四节 推铅球比赛的规则与裁判法
第五节 国内外优秀运动员介绍
第十五章 掷标枪
第一节 掷标枪的定义和开展这项运动的意义
第二节 掷标枪的发展概况
第三节 掷标抢的技术
第四节 掷标抢的比赛规则与裁判法
第五节 国内外优秀运动员介绍
第十六章 掷铁饼
第一节 掷铁饼的定义和开展这项运动的意义
第二节 掷铁饼的发展概况
第三节 掷铁饼的技术
第四节 掷铁饼的比赛规则与裁判法
第五节 国内外优秀运动员介绍
第十七章 掷链球
第一节 掷链球的定义和开展这项运动的意义
第二节 掷链球的发展概况
第三节 掷链球的技术
第四节 掷链球的比赛规则与裁判法
第五节 国内外优秀运动员介绍
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读后感
评分
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用户评价
我最近迷上了一本关于**未来科技与社会伦理**的科幻小说，情节设计得极其精巧，简直是近几年来我读过的最烧脑的作品之一。故事背景设定在一个高度依赖人工智能治理的赛博朋克都市，但作者并没有停留在表面的炫酷技术描绘上，而是抛出了一个核心哲学问题：当机器的决策效率远高于人类情感判断时，我们是否应该让渡自由意志？书中的两条时间线交织推进，一条是底层“数据流浪者”的抗争，另一条则是精英阶层对“完美算法”的盲目崇拜，两者之间的冲突与碰撞，张力十足。尤其欣赏作者对细节的打磨，比如虚拟现实中的“触感模拟”技术，描述得栩栩如生，让人分不清何为真实。阅读过程中，我经常需要停下来，反复思考作者留下的那些开放性问题。它不像传统的英雄冒险，更像是一场缓慢渗透的意识形态战争，让人在享受阅读快感的同时，深刻反思我们正在走向何方。这本书的后劲非常大，合上书本后，城市里的霓虹灯似乎都带上了一层冰冷的计算色彩。
评分天呐，最近读完了一本关于**古典文学**的巨著，简直是颠覆了我对那个时代的认知。作者对希腊神话的解读角度非常新颖，不再是那种老掉牙的英雄史观，而是深入挖掘了人物内心深处的挣扎与矛盾。特别是对俄狄浦斯王那段情节的剖析，细腻得让人心惊，仿佛能感受到命运的无形枷锁是如何一步步收紧的。书中的语言典雅而不失力度，引用的古籍原文恰到好处地穿插在流畅的论述之间，显示出作者深厚的学术功底，但绝不让人觉得晦涩难懂。它更像是一次穿越时空的对话，让我得以近距离观察古人的精神世界。最让我印象深刻的是它探讨的“悲剧性”的本质——那种既是命中注定，又带有强烈个体选择色彩的复杂性。读完后，我感觉自己对人性的理解又上升了一个层次，看待生活中的困境也多了一份古老而深沉的智慧。这本书绝对是值得反复品读的经典，它不仅仅是在讲述故事，更是在解构人类永恒的困境与追求。
评分不得不提，我刚翻完的一本关于**文艺复兴时期佛罗伦萨艺术赞助人制度**的专著，简直是学术研究的典范。这本书的结构设计非常严谨，它没有仅仅停留在介绍达芬奇或米开朗基罗的生平，而是将焦点放在了那些幕后推手——美第奇家族等强大的赞助人身上。作者通过梳理大量的私人信件、财务记录和宫廷档案，清晰地勾勒出了艺术品是如何在政治角力、家族荣誉和宗教需求之间被“定制”和“定义”的过程。书中对于不同时期赞助人品味的细微变化分析得入木三分，比如某个家族如何从偏爱古典神话题材转向热衷于肖像画，这背后隐藏的社会心理和权力诉求被揭示得淋漓尽致。行文风格非常学术，充满了扎实的考据和严密的逻辑链条，但同时，作者高超的叙事能力使得历史的“温度”得以保留，那些艺术品不再是孤立的杰作，而是特定时代权力与美学交织的产物。对于想深入理解艺术史背后驱动力的读者来说，这本书提供了无与伦比的深度和广度。
评分这本**欧洲中世纪的饮食文化史**简直是打开了我全新的味蕾世界观！我原本以为历史书都是枯燥的年代记，但这本却完全不同，它把历史写成了“舌尖上的史诗”。作者从香料贸易的路线图讲到贵族宴会的菜单设计，再到修道院的农耕技术，每一个章节都充满了令人垂涎的细节。比如，书中详细描述了黑死病后，劳动力短缺如何间接推动了对肉类烹饪方式的创新，以及糖在不同阶层间的象征意义演变。最妙的是，作者还穿插了一些当时的食谱残片，虽然我们现在可能无法完全复刻，但那种想象的香气和质感，已经足够让人浮想联翩了。它让我意识到，食物从来都不是简单的生理需求，而是权力、信仰和地域文化最直观的载体。读完后，我看着家里的厨房都觉得不一样了，每一个食材背后似乎都藏着一个被遗忘已久的故事。对于美食爱好者和历史书爱好者来说，这绝对是一本不容错过的交叉学科佳作。
评分我最近看完了一本关于**深海生物多样性与海洋生态保护**的科普读物，其震撼程度不亚于看一部顶级的自然纪录片，但文字的力量更加深入骨髓。作者是一位资深的海洋生物学家，他的笔触冷静、精准，但字里行间流露出的那种对未知生命形态的敬畏感是无法掩饰的。书中详细介绍了马里亚纳海沟深处那些奇特的生物群落，它们如何在极端的压力和永恒的黑暗中进化出令人匪夷所思的生存机制，比如“冷泉生物群落”的描述，简直是地球生命力的极致展现。更让我触动的是，作者将科学发现与人类活动的影响紧密地联系在一起。他并没有空喊口号，而是用确凿的数据和照片证据，展示了塑料微粒和深海采矿对这些脆弱生态系统的不可逆转的破坏。这本书成功地将宏大的科学概念转化为可以感知的紧迫感，让我意识到我们对脚下这颗蓝色星球的了解，可能还不如对火星的了解多。它是一次对人类傲慢的温和而有力的敲打。
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