具体描述
家居必用藏本《百病家疗全典》，
集中华古代备医养名著、名篇的精要于一书，
内容涉及《黄帝内经》、《黄帝甲乙经》、
《千金方》、《养老奉亲书》、《本草纲目》、
《彭祖养性经》、《尊生八笺》、《寿世保元》、
《医心方》、《医学纲目》、
《奇效良方》、《修真十书》等近百部
养生、疗疾、气功名著之学，
几乎收录了今世尚存的
全部家用诊察之方、食治之方、医药之法、
养调之诀和简妙家用备急方，以备家庭不时之需。
这些四时通用的国医方法
大多方法简便，切于实用，
具有养生、疗疾、治病的奇妙特效。
作者简介
目录信息
第一卷百病自诊要法
人体本来就有着严密的“报今装置”，一旦疾病发生，或即将发生，都会发出相应的信号。然而，人体也有着强大的适应能力，因此又往往将潜在的病患掩盖起来。百病自诊，正是为了透过人体发出的各种信号，以准确诊断已经发生的疾病和体内潜伏的疾患，以利于掌握最佳治疗时机。这是求得健康长寿的关键，也是降低医疗费用支出最有效的办法。
第一章体察自己的日常活动测病
观步态诊病
观姿态诊病
观体位诊病
观笑容诊病
听声音诊病
从饮食情况诊病
食欲不振
食欲亢进
食后感觉异常
饮食的其他异常变化
第二章从自己的头面形色测病
观头诊病
观头发情况诊病
观眉毛诊病
观面部诊病
望神色
望面色
观眼诊病
望眼睛形色异常
望瞳孔周围的颜色
望眼球是否突出
望瞳孔的形色
望眼球是否凹陷
望眼脸的变化
观鼻诊病
望鼻形
望鼻的色泽
观嘴、口诊病
望唇色与形态
望口腔形态
望口腔颜色
观耳诊病
全耳廓色泽
望耳廓形态
压耳廓病点
望耳道分泌物
观舌诊病
望舌形
望舌苔
观牙齿诊病
望牙床
望牙齿
第三章从四肢及皮肤情况测病
观颈项诊病
观手诊病
望指甲
望指甲形态
望手掌
察手掌是否出汗
观脚诊病
望脚的姿态
望脚的形状
观皮肤情况诊病
望肤色
望皮疹
第四章观人体排泄物测病
观大便诊病
望大便颜色
望大便形状
嗅大便的气味
根据大便次数
便秘
观小便诊病
尿的形状
尿的颜色
尿量
排尿情况
观鼻涕诊病
嗅屁味诊病
臭屁
多屁
无屁
观痰液诊病
痰的形状
痰的颜色
痰量
第五章体察五官的感觉测病
察异常视觉诊病
辨色功能失调
复视
弱视
幻视
斜视
“飞蚊”症
假性近视
暴盲
察异常嗅觉诊病
嗅觉减失
幻嗅
嗅觉过敏
嗅觉倒错
察异常听觉诊病
耳聋
耳鸣
幻听
察异常味觉诊病
口酸
口甜
口苦
口辣
口淡
口咸
第六章从常见症状测病
据呕吐症状诊病
呕吐与恶心
呕吐时间
呕吐数量
呕吐物物性
呕吐症状
据发热症状诊病
发热出现的症状
热程长短变化与病症
附：发热病人病重的十大信号
据眩晕症状诊病
据咳嗽症状诊病
据水肿症状诊病
据头痛症状诊病
据胸痛症状诊病
据腹痛症状诊病
据腰痛症状诊病
从吞咽困难诊病
第七章妇科病自测
从月经诊病
月经周期
月经颜色
月经量
月经性状
月经期伴随症状
从白带诊病
从乳房诊病
附：孕妇养胎法
附：妇女疾病的十大危重信号
第八章儿科常见病自测
观头诊病
望眼诊病
观指诊病
闻啼哭诊病
察睡诊病
观粪便诊病
观其他异常情况诊病
情绪变化
呼吸变化
体味变化
尿液变化
屁的变化
饮食变化
第九章释梦悟病
梦游
梦呓
附：医案选录
梦魇
附：医案选录
梦交
附：医案选录
梦遗
附：医案选录
梦尿
梦饮食
梦悲哭
梦坠
梦飞
多梦
其他梦象
梦花草树木
梦水
梦色彩
梦火
梦亡人
第五卷简妙家用备急方
对急性伤病，人们往往束手无策，这都因为对家庭应急缺乏必要的知识所致。更有甚者，由于不懂得急性伤病的应急常识，往往使病人在去医院的运送过程中发生意外，或由于运送方法不当而使病情大为加重，颅脑外伤、脊柱损伤和骨折病人尤易如此。
第一章心跳骤停急救法
第二章内科突发性疾病急救法
休克急救法
心绞痛、心肌梗塞急救法
高血压危象急救法
低血糖急救法
呼吸困难急救法
气胸急救法
消化道出血急救法
脑出血（中风）急救法
惊厥（抽风）急救法
第三章外科突发性损伤急救法
外伤出血急救法
急性腹痛急救法
骨折的急救与运送法
脊柱骨折急救与运送法
颅脑外伤急救与运送法
胸外伤急救法
腹部外伤急救法
断肢和断指伤急救法
交通事故伤急救法
第四章异物人体急救法
鼻腔异物的处理
气管异物的处理
眼内异物的处理
耳内异物的处理
第五章急性中毒急救法
农药中毒急救法
食物中毒急救法
安眠类药物中毒急救法
蛇、虫咬伤中毒急救法
煤气中毒急救法
第六章意外伤急救法
电击伤急救法
溺水急救法
烧伤急救法
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
这本书的封面设计得相当朴素，那种老式的、带点泛黄的书页质感，一下子就让人感觉回到了那个年代。我原本是抱着随便翻翻的心态买的，毕竟现在市面上的养生书籍太多了，大多都是千篇一律的理论和夸张的宣传。然而，这本书给我的惊喜之处在于它对日常生活中常见小毛病的关注。比如，我最近因为工作压力大，时不时会有些头痛和失眠，翻开这本书，里面竟然详细记载了针对这些症状的几种简易疗法，大多是利用身边唾手可得的食材或工具，比如热水泡脚、特定穴位的按压，甚至还有一些简单的药膳食谱。这些方法读起来非常接地气，没有太多复杂的医学术语，让人感觉是可以立刻上手操作的。我尝试了其中一个关于缓解疲劳的小方子，用几味常见的草药煮水喝，虽然味道不怎么样，但连续喝了两天后，确实感觉精神状态好了不少。这本书的价值不在于提供多么尖端的医疗方案，而在于它提供了一种自我关怀的视角，教会我们在面对那些不那么严重的“小毛病”时，如何依靠自己的力量去寻求舒适和平衡。它更像是一个老中医的私藏笔记，充满了生活的智慧。
评分这本书的语言风格非常平实，没有高高在上的说教感，读起来感觉就像是邻家那位经验丰富的老阿姨在跟你唠嗑家常，语气里充满了关怀和耐心。我最喜欢它处理“疑难杂症”的态度。它不会妄称能“包治百病”，而是坦诚地说明某些复杂病症需要专业医生介入，而这本书提供的主要是辅助性的、旨在提高生活质量的居家护理方法。比如，对于那些长期受困于慢性疼痛的人，书中介绍了一些温和的物理疗法，比如用特定温度的热敷，配合特定的手法进行揉按。这些描述非常具体，连力度和持续时间都有明确的指导，让人操作起来心里很有底。这使得这本书不仅仅是一本知识的集合，更像是一个可靠的“陪护者”。它教会我们如何与身体的微小不适和平共处，如何通过日常的细微调整，来提升整体的健康水平。它强调的不是治疗的奇迹，而是日常坚持的力量。
评分说实话，这本书的排版和字体选择让我有些怀旧。它看起来不像现代印刷品那样光鲜亮丽，反而更像是我祖辈们留下的旧书。这种“旧感”其实是一种独特的吸引力。我注意到书中对于一些慢性病如风湿、关节炎的描述非常细致，它没有急于求成地给出“根治”的承诺，而是侧重于“调理”和“缓解”。这种稳健的态度在充斥着“速效疗法”的今天显得尤为可贵。比如，针对某处关节的疼痛，它会详细说明不同季节、不同体质下应该采用的几种不同的外敷或内服方法，每一种都有其理论基础，虽然不是我能完全理解的深奥中医理论，但那种循序渐进、对症下药的感觉是毋庸置疑的。书中还穿插了一些关于生活习惯调整的建议，比如如何根据节气来调整作息，如何选择合适的运动方式等。这些内容都不是那种“惊天动地”的秘方，而是扎扎实实的“生活哲学”，让人在阅读的过程中，不自觉地就会反思自己的日常行为是否合理。对我而言，这本书更像是一本“生活指南”，而非单纯的“治病手册”。
评分当我翻阅这本书时，感受最深的是它对“预防胜于治疗”这一古老智慧的深刻阐释。全书的篇幅中，关于如何通过日常饮食和生活习惯来“避开”疾病的部分，占据了相当大的比例。这不是那种空泛的口号，而是深入到食材的寒热属性、不同季节对人体的影响等细节中。例如，在夏季，它会详细列出哪些食物有助于“清热祛湿”，并给出具体的食谱搭配，而不是简单地说“多吃清淡食物”。这种颗粒度极高的指导，让“预防”这件事变得具体可操作。我发现，许多我过去习以为常的生活习惯，在这本书里都被巧妙地指出了潜在的健康隐患。例如，睡前习惯性地喝冰镇饮料，书中就详细分析了它对脾胃的长期影响。这本书真正打动我的地方在于，它提供了一套完整的、可以融入到日常琐碎生活中的健康维护体系，让人觉得健康不是一个沉重的负担，而是一种自然而然的生活状态。
评分我是在一个朋友的推荐下接触到这本“宝典”的，起初我还有点怀疑，因为市面上那么多所谓的“偏方大全”，真正能用上的寥寥无几。然而，这本书最让我欣赏的是它的逻辑性和条理性。它不像某些杂乱的资料汇编，而是结构清晰，仿佛经过精心编排。每一章都围绕着人体的一个特定系统或常见病症展开，内容详实却不冗余。我特别关注了关于消化系统那一部分的介绍。里面对于如何应对消化不良、胃胀气等问题，提供了多角度的解决方案，包括按摩特定部位、调整饮食结构，甚至还提到了某些特定的花草茶饮用方式。这些方法都不是那种需要特殊器械或昂贵药材的，很多都是我可以在日常厨房里找到材料就能操作的。更重要的是，书中反复强调了“辨证”的重要性，提醒读者在尝试任何疗法前，要先确定自己的体质和病症的根本原因，而不是盲目跟从。这种严谨性让读者能够建立起对内容的信任感，让人觉得这些文字背后是经过多年经验积累的。
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