具体描述
《这样喝茶最健康》内容简介：茶，中国人的饮料，无论果汁、牛奶、可乐……来得多么凶猛，茶依然是每个中国人心中的一抹情结。
会喝茶的人能从茶香中发现善，体味真，得到美，能让茶熨帖身心，成为健康的助力。觉得茶味苦涩，没有韵味的人，只是没有找到适合自己的那款茶饮。
一上火就起包，嗓子疼，犯鼻炎的人，每天来杯绿茶，茶下肚马上就能感到从头舒服到脚。喝茶一定要喝对种类，喝对时机，就像每个人都有自己的生日一样，每个人也有属于自己的茶饮。
《这样喝茶最健康》介绍了茶叶中的营养成分；不同颜色茶叶的特性、适合的人群；大家想知道又不太了解的茶健康问题；冲调治疗身体小问题茶饮的方法等。
古韵馨香，安康久长，就从这一杯茶开始。
作者简介
目录信息
读后感
利用上下班的时间陆陆续续的看完了，茶的科普小文，挺有意思的。 茶大致可分为绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶和花茶。 绿茶味甘、苦、性微寒，清热解毒、生津止渴、利水消肿。但收敛性很强，不适合胃弱者、患寒证者饮用。 绿茶里的名茶有： *洞庭碧螺春 *西湖龙井 红...
评分 评分 评分 评分看完这本书真的是受益匪浅！中国的茶文化源远流长，不懂茶，不学习茶文化，绝对是一个很大的缺失。而这本是会很好的帮助你全面地了解茶、了解茶文化！最重要的是书中从医学的角度解读了茶对于我们健康的重要性，生活处处离不开茶！
用户评价
[2014-1-6] 对于我这种茶盲来说信息量很大。六大茶类的详细介绍；各种茶的特性，绿茶性凉最抗癌，女生适合喝红茶等等；喝茶的注意事项；各种与茶有关的小药方；热茶熏眼睛缓解疲劳、如何做茶枕之类的小技巧；浓茶其实不解酒什么的都很有趣。但像是茶与儒释道的关系之类的，怎么看都和健康没关系吧，有些凑数之嫌。
评分虽然还是有些水分，但干货还是不少，长知识了~喝茶更有方法了。。。
评分利用上下班的时间陆陆续续的看完了，茶的科普小文，挺有意思的，怎么选择根据自己的身体特性，选择茶种，也是一门学问哪。
评分新喝的奇兰不错，也是乌龙的一种
评分介紹各種茶葉, 簡單的茶葉科普知識
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