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这样喝茶最健康

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丁辛军 等 著
广西科学技术出版社
2012-4
167
28.00元
9787807637677

图书标签:   健康  茶,健康,中医。  生活  中医  茶,  找到了我想看的东西  茶、中医。   


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发表于2024-11-22

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图书描述

《这样喝茶最健康》内容简介:茶,中国人的饮料,无论果汁、牛奶、可乐……来得多么凶猛,茶依然是每个中国人心中的一抹情结。

会喝茶的人能从茶香中发现善,体味真,得到美,能让茶熨帖身心,成为健康的助力。觉得茶味苦涩,没有韵味的人,只是没有找到适合自己的那款茶饮。

一上火就起包,嗓子疼,犯鼻炎的人,每天来杯绿茶,茶下肚马上就能感到从头舒服到脚。喝茶一定要喝对种类,喝对时机,就像每个人都有自己的生日一样,每个人也有属于自己的茶饮。

《这样喝茶最健康》介绍了茶叶中的营养成分;不同颜色茶叶的特性、适合的人群;大家想知道又不太了解的茶健康问题;冲调治疗身体小问题茶饮的方法等。

古韵馨香,安康久长,就从这一杯茶开始。

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用户评价

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方方面面都提到了点,科普读物

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通俗易懂,比较全面。

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虽然还是有些水分,但干货还是不少,长知识了~喝茶更有方法了。。。

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虽然还是有些水分,但干货还是不少,长知识了~喝茶更有方法了。。。

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实用不浮夸 讲茶的同时讲养生 精练有内涵

读后感

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利用上下班的时间陆陆续续的看完了,茶的科普小文,挺有意思的。 茶大致可分为绿茶、白茶、黄茶、乌龙茶、红茶、黑茶和花茶。 绿茶味甘、苦、性微寒,清热解毒、生津止渴、利水消肿。但收敛性很强,不适合胃弱者、患寒证者饮用。 绿茶里的名茶有: *洞庭碧螺春 *西湖龙井 红...  

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此书若比茶,属兼收并蓄之红茶。吾独爱武夷之正山小种。据《闽书•御茶园》载,明朝李元阳游武夷叹道:“天下山水,至武夷诸峰,奇诡极矣。……九曲之内,变幻百出,姿态横生,或连脊异形,或一山两状,一捩舵而圭壁改观,一转盼而方圆异质。”所以武夷骨格清奇,灵秀非...  

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时间紧凑,不能集中时间读完,书写的虎头蛇尾,书中虽然给出了插的分类与品茶方法,但是第一部分与第三部分由重合与冲突,一些茶类给不出具体的分类方法。 最后是一些关于茶历史 的发展,感觉中规中矩,对于精读不推荐,对于初学者了解差显得有点专业,适合有一定知识基础的人...  

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