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出版者:印刷工業

作者:楊會玲

出品人:

頁數:187

译者:

出版時間:2012-3

價格:16.00元

裝幀:

isbn號碼:9787514203714

叢書系列:

圖書標籤:

成功
心靈
善待自己
勵誌
剋服憂慮
人生
不抱怨
積極心理學
自我提升
情緒管理
人生哲理
幸福生活
心態調整
個人成長
勵誌
正能量
實用指南

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具體描述

《不抱怨的人生》諾貝爾醫學奬獲得者阿列剋斯·卡瑞爾博士曾經說：“不知道如何消除憂慮的人，他的壽命將不會長久。”憂慮造成的負麵影響已經滲入到瞭人們的日常生活和工作中。那麼，如何剋服憂慮、善待自己，做一個既成功又幸福的人？卡耐基通過揭示人類共同的心理特性，告訴我們如何正確認識自己、相信自己，做一個成功的人。

著者簡介

楊會玲，生於70年代嚮80年代過渡之時，兼具70一代的踏實穩重和80一代的自由天性。本職工作為財務，兼職碼字，遊弋於數字和文字之間，忽而嚴謹，忽而天馬行空，巨大反差帶來極緻快感，醉心於此，樂在其中。

碼字不為錢，不為名，僅自娛自樂，所以不媚俗，不趨雅，作品齣爐，讀者自鑒。本人缺乏高遠的追求，又沒有深刻的思想，在專注於本職工作的閑暇客串一下為人們提供消遣的碼字工人，倒也逍遙快活。

圖書目錄

不抱怨從“製怒”開始
衝動不隻傷害彆人，也傷害自己／ 7
給怒氣找一個齣口／ 10
傳遞快樂，不傳遞憤怒和敵意／ 14
寬恕彆人的過失，而不是指責和抱怨／ 16
站在彆人的角度思考／ 18
不做壞情緒的奴隸／ 22
心理測試：你離“炮筒子”有多遠/26
彆讓負麵思想毒害你
不為打翻的牛奶哭泣／ 29
不預支明天的煩惱／ 31
永遠不要抱怨自己擁有得太少／ 35
壓力是甜蜜的負擔／ 37
彆人得到不等於你失去／ 40
在貧窮麵前抬起頭來／ 45
多給自己積極的心理暗示／ 50
習慣說“我能”／ 53
發現全新的自我
用欣賞的眼光看自己／ 59
正視缺陷，超越缺陷／ 61
解開自卑的心結／ 66
完美是朵罌粟花／ 70
用實力迴應彆人的輕視和嘲笑／ 73
用高遠的目標讓自己升值／ 75
你的命運掌握在自己手中／ 78
自己是最好的伯樂／ 80
求人不如求己／ 82
心理測試：你有哪些被忽略瞭的優點/84
幸福是一種選擇
換個角度看，現實也快樂／ 87
生活的絕對質量和相對質量／ 90
幸福籃子和痛苦垃圾桶／ 93
讓痛苦沉澱下來／ 96
感恩自然，尋求心靈的平和／ 98
走齣彆人的光環／ 100
不要隻嚮上比，還要嚮下比／ 104
用自己的“有”比較彆人的“無”／ 107
享受過程，彆太在意結果／ 109
隻有想不通的人，沒有走不通的路／ 113
背負仇恨是最愚蠢的事／ 115
成功並沒有那麼難
改變環境從改變自己開始／ 119
讓自己成為不可多得的人／ 124
努力把每項工作做到完美／ 127
永遠不要抱怨自己的起點太低／ 131
選擇決定未來／ 134
用單純的心應對復雜的人際關係／ 136
把工作當遊戲／ 139
先付齣，再問收獲／ 143
用坦誠溝通代替抱怨／ 148
方法總比問題多／ 152
行動是實現夢想的階梯／ 154
心理測試：你成功的棋盤裏還缺哪顆棋子/158
危機麵前選擇堅持
船行海上，不會不帶傷／ 161
給睏難起個名字／ 164
倒下100 次，也要101 次站起／ 167
把危機變成轉機／ 171
多堅持一分鍾，就會破繭成蝶／ 178
隻有失敗，沒有失敗者／ 181
好瞭傷疤就忘疼／ 185
· · · · · · (收起)