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新潮女性健身健美手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

新潮女性健身健美手册
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
黄健
广东人民出版社
1997-08
95
18.00
铜版纸彩印平装
9787218024820

图书标签: 女人的健康顾问   

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发表于2024-12-29

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图书描述

本书为了让现代女性表现健康而迷人的风采，成为真正的健康美人，在书中分别为女性朋友介绍一些简易的健身运动和韵律健美操。读者可根据自己的体力、体质和运动场所选择锻炼内容，并有针对性地锻炼身体的不同部位，以便在短期内收到明、显的锻炼效果。

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