具体描述
高尔夫运动对我来说是个既模糊又熟悉的运动，之所以模糊是因为它对我来说是那样遥不可及，它是一项富人运动（对中国现在来说）；熟悉那是因为天天耳听目闻，就在我们单位旁边就有大大小小的高尔夫球场4、5个。
接触到了《尼克劳斯高尔夫经典教程》，得知它是一本国外畅销的图书，由高尔夫界的老人——杰克·威廉姆·尼克劳斯（Jack William Nicklaus）撰写。我们来看看他的光环：“金熊”杰克·尼克劳斯，1940年出生于美国俄亥俄州的哥伦布斯，历史上最伟大的高尔夫球员之一，职业生涯共夺得了73场PGA巡回赛冠军，其中包括18个大赛冠军——6次美国名人赛，5次美国PGA锦标赛、4次美国公开赛和3次英国公开赛。他也是历史上第四位完成职业四大满贯的球员。18个大赛冠军，是现在世界排名第一的老虎伍兹最想赶超的记录，尼克劳斯的球场遍布世界，颇受欢迎。
看着是不是很有诱惑力，再来看看国内外的一些知名球员对他这本书的评价：
令我感到十分高兴的是，杰克将高尔夫的基本原理在这本书中体现无疑，因为我的教学理论就是建立在这些经得住时间考验的基本原理之上。你可以将所有的“tips”扔进垃圾堆，为了让你的高尔夫变得稳定，唯一的方法就是掌握一系列的经过优秀球员证实的完整的挥杆基本原理。究竟是什么样的基本原理？我就不想在这里喧宾夺主了。在这本书里，我最优秀的学生将向你讲述我们在斯科奥托度过的那些愉快的时光里一起研究的内容。 ——杰克·格朗特
这本书几乎是全方位地介绍了打高尔夫的要素，从握杆，定位谈起，甚至谈到球技以外的知识，如对待高尔夫的态度。由于尼克劳斯所言都是夫子自道，所以，我很看得进去，你不觉的他在向你灌输神，而似乎是在会所大堂里和你聊天。我热情推荐这书，无论你是职业的还是业余选手，或者是刚拿起球杆的初学者，相信这本书会陪着你不断在学球路上进步。 ——梁文冲
打球人都知道，没有一个球手的击球平面是和他人完全相同的，没有一个球手的击球策略是和他人完全一样的；但是，尼克劳斯提供的技术心得、比赛攻略却有很大的借鉴作用。我相信会有这样一个效果；看了某段文字后，你会心里一笑，有道理；而以后真的出现了他说的那种场合，你会想，让我试试尼克劳斯的方法。
进入新的运动境界，不妨你也拥有一本。
作者简介
全名： 杰克·威廉姆·尼克劳斯（Jack William Nicklaus）
外号： 金熊（Golden Bear）
身高： 5′11″
体重： 190磅
“金熊”杰克·尼克劳斯，1940年出生于美国俄亥俄州的哥伦布斯，历史上最伟大的高尔夫球员之一，职业生涯共夺得了73场PGA巡回赛冠军，其中包括18个大赛冠军——6次美国名人赛，5次美国PGA锦标赛、4次美国公开赛和3次英国公开赛。他也是历史上第四位完成职业四大满贯的球员。18个大赛冠军，是现在世界排名第一的老虎伍兹最想赶超的记录，尼克劳斯的球场遍布世界，颇受欢迎。
目录信息
读后感
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用户评价
要我说，这本书最大的价值在于它对“高尔夫心性”的探讨。很多球友，包括我自己在内，都曾陷入“技术焦虑”，总觉得只要找到那个完美的挥杆动作，球技就能突飞猛进。但这本书让我明白了，高尔夫是一项“人”的运动，技术只是载体。书中对于如何应对逆境、如何处理不佳的开局、如何将注意力牢牢锁定在当下这一杆的论述，深刻而富有洞察力。例如，作者提到了一种在遭遇三柏忌后，进行“五分钟心态重置”的方法，这套方法非常实用，帮助我避免了许多次因为心态崩溃而导致的连串失误。阅读这本书的过程，更像是一次对自我心性的打磨和修炼。它没有给我任何立竿见影的“魔术般”的秘诀，但它给了我一种更成熟、更坚韧的打球态度。现在，即便我打出了一记臭球，也能更快地将其抛诸脑后，专注于下一杆的执行。对于那些想在球场上获得长久宁静和稳定表现的球友来说，这本书提供的精神财富远超其物理价值。
评分这本书的阅读体验堪称一流，它不像那种晦涩难懂的学术著作，读起来有一种渐入佳境的愉悦感。作者的叙事风格非常具有亲和力，他仿佛是一个走在你身边的老朋友，用最朴素的语言讲述着最深刻的道理。我特别欣赏其中关于“控制力”的论述。在很多教程中，大家都在强调“力量”，但这本书却将重点放在了如何“管理”力量上。它通过对比顶尖职业选手和普通业余爱好者的差异，清晰地指出了业余球手普遍存在的力量浪费问题，并提供了针对性的减力、蓄力的练习方法。我尝试着在练习中刻意“放慢”速度，专注于杆头通过触球区的瞬间感受，结果发现我的小鸟球数量明显增多了。这本教程的伟大之处在于，它鼓励你倾听自己身体的声音，而不是盲目模仿别人的动作。它教会你的，是一种更高维度的自我纠错能力。我将这本书放在我的球包里，每隔一段时间就会拿出来重温，每次都有新的领悟，简直是本“活的”经典。
评分说实话，我买这本书的时候其实是抱着试试看的心理，毕竟市面上打着“经典”旗号的书太多了，很多都是华而不实的堆砌。然而，这本《尼克劳斯高尔夫经典教程》彻底颠覆了我的看法。它的文字功底非常扎实，行文流畅中带着一种沉稳的力量感，读起来让人心安。最让我印象深刻的是它对“流程化”练习方法的阐述。作者并没有简单地罗列练习项目，而是构建了一套完整的从热身到实战模拟的训练体系。我特别喜欢其中关于“赛前心理建设”的那一章，它详细描述了如何在下场前一小时内完成从生理放松到精神集中的完美过渡。我按照书中的建议，取消了过去那种急急忙忙的赶场习惯，改为提前抵达练习场，进行一套特定的冥想和轻微拉伸。结果那次下场，我不仅开球更稳定了，推杆的成功率也高得惊人。这本书的价值不在于教你一招鲜吃遍天，而在于为你提供了一套可以终身受益的、科学的训练和思考框架。如果你是一个把高尔夫当作毕生追求的“学徒”，这本书是你的案头必备。
评分这本书简直是高尔夫爱好者的福音！我本来球技就停滞不前，总是在某个瓶颈期徘徊，对着那些模糊不清的挥杆视频感到无从下手。拿到这本书后，我简直不敢相信自己的眼睛，它不像市面上那些泛泛而谈的“秘籍”，而是真正深入到了高尔夫哲学的核心。作者对于身体力学、心理调适的讲解，细致到每一个关节的转动角度和呼吸的配合时机。我记得书里有一个章节专门讲了如何通过调整握杆力度来控制球的飞行轨迹，那段描述简直是神来之笔，让我茅塞顿开。我立马按照书上的建议调整了我的握把，效果立竿见影，那种击球后球稳稳飞向目标的感觉，简直比中了彩票还让人兴奋。而且，这本书的排版和插图设计也极其用心，那些复杂的动作分解图，清晰易懂，即便是初学者也能很快抓住要领。读完后，我感觉自己对高尔夫的理解上升到了一个新的维度，不再是盲目地追求远距离，而是更加注重击球的稳定性和精准度。强烈推荐给所有希望真正提升球技的球友们，它绝对值得你反复研读。
评分我作为一个业余打球超过十五年的老球友，经历过无数次技术上的迷茫期。尝试过各种流派的教学，从“少即是多”到“全力以赴”，总感觉自己像个技术上的拾荒者，拼凑不出一个完整的体系。直到我翻阅了这本书，我才意识到，之前我所学的东西，很多都是碎片化的知识点。这本书的结构性太强了，它从最基础的站姿、瞄准开始，层层递进，每一个技术点都不是孤立存在的，而是紧密围绕着“高效能击球”这一核心目标展开。比如，关于如何处理不同类型的沙坑球，书中没有使用花哨的术语，而是回归到能量传递的基本原理，解释了为什么需要“击打沙子”而不是“击打高尔夫球”。这个角度让我瞬间理解了沙坑技术背后的物理逻辑。读完后，我对自己以前那些“凭感觉”打出的好球有了清晰的认识，也明白了那些经常失误的根源在哪里。这不仅仅是一本教学书，更像是一位经验丰富的大师在耳边耐心地为你拆解每一个技术难点，那种被“点拨”的感觉，是其他任何教材都无法给予的。
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