具体描述
连续4 年长踞德国亚马逊两性关系畅销书榜《爱自己，和谁结婚都一样》作者携恩爱丈夫倾力打造
源自作者亲身经历和上千个真实婚恋案例的温情解读，献给即将及已经步入婚姻殿堂男女们的心灵鸡汤
*内含欧洲发行量最大的女性杂志《妇女画报》的婚姻生活专访、婚姻保鲜温情小贴士
*“和谁结婚都幸福”情爱新概念 系列作品已被译成17种语言
《爱自己，和谁结婚都幸福》的内容源自作者夫妇的亲身经历和对上千真实婚恋案例的温情解读，是献给即将及已经步入婚姻殿堂男女们的心灵鸡汤。
为什么她总是遇不上对的人？
为什么他总是沉迷于同其他女人寻欢买醉？
为什么她的外遇对象却是婚前丈夫的翻版？
……
婚姻危机、爱情陷阱、三角关系、出轨、性、激情、诱惑、谎言、背叛、冷战、酗酒、网络毒药……
我们总在寻寻觅觅中期待一个完美的爱人，却忘了要去爱自己。德国首席夫妻情爱专家楚尔霍斯特夫妇再续“爱自己，和谁结婚都一样”的传奇，带你回归最本质的需求，找回内心最真实的感觉和渴望。请相信：只要你能将寻爱的触角从伴侣转向你自己的世界，诚实地接受自己，爱自己，你就能拥有更加美好的幸福伴侣生活。
爱自己，你就能收获爱的勇气，为自己的幸福负责，不再纠结，也不再难为自己，在爱的土壤中经历成长和蜕变。
爱自己，你就能满足自己的一切需要，从而真正去爱你的伴侣，让你的爱情绽放出绚烂的幸福花朵，结出饱满的甜蜜果实。
爱自己，你就能深入你的内在世界，获得内心的平静，用爱消融恐惧与隔阂，让你的婚姻迎来新的曙光。
作者简介
作者简介
【德国首席夫妻情爱专家】
爱娃-玛利亚•楚尔霍斯特 & 沃尔夫汉姆•楚尔霍斯特
“通过爱自己，我们走出了挣扎不断的婚姻危机，获得了全新的幸福。”
爱娃－玛丽亚•楚尔霍斯特：资深记者、作家，曾活跃于南非和埃及的出版界和广播界，随后转入经济领域成为人际沟通顾问。“爱自己”带她走出痛苦、支离破碎的婚姻危机，走上全新的幸福之路，并因此著有畅销书《爱自己，和谁结婚都一样》。作为资深婚姻家庭咨询师和职业培训师，她定期为知名媒体撰写文章。如今，她与丈夫沃尔夫拉姆•楚尔霍斯特合作开设家喻户晓的婚恋关系和职场调节心理诊所，在欧洲各地举办各类并定期举办读书会和研讨会。
沃尔夫•楚尔霍斯特：曾在纺织业从商。现在，他同妻子一起，完全致力于“爱自己”系统的推广工作。由于他引入了男性的视角，因此也深受男性读者的欢迎。在他与妻子举办的以“幸福伴侣关系”为主题的讲座人数中，男性比例因为他的加入而上升至50％。
目录信息
爱自己，爱我本来的样子（节选）
致中国读者信
感动推荐
温情访谈 “我们有时候也会吵得很厉害！
前 言 爱自己，获得幸福伴侣关系的秘诀
第1章 幸福，就在你意想不到的拐角
幸福的伴侣生活从爱自己开始
两性关系之间，真的存在奇迹
和谁结婚都一样
你现在拥有的，正是你所期待的
通往幸福伴侣关系的捷径
勇敢去爱一只青蛙吧
四步骤送你抵达幸福的彼岸
重温激情四射的浪漫热恋
昔日的梦中情人，今日的床头死敌
分开不可能，捆绑亦不愿
用真心去解冻冰河
第2章 爱情，可以不用这么纠结
分手解决不了任何问题
你所看到的，只是冰山一角
跟随你内在的感觉
一声“不”恰是走向真爱的魔咒
只有投入才能获得真正的解放
再见了！慵懒安逸的舒适生活
“完美妻子”和“称职丈夫”的真相
你想证明自己，还是更想获得幸福
没有最好，适合你就是最好
让内心的情感再次自由流动
离去的爱人，就让他随风而去吧
第3章 男欢女爱，享受全新性体验
完美的爱人就在你的内心深处
性是通往爱的大门
旧有的性模式是一条死胡同
性趣，来自于身心合一
享受性，享受全新生活
究竟是爱情还是上瘾
享受日常伴侣生活的秘密武器
第4章 第三者并不是真正的爱情杀手
三角关系中没有赢家
外遇让关系再次完满
情人也只是一个凡人
你真正的爱人是你的职业吗
网络：让爱情黯然神伤的慢性毒药
第5章 走出危机，迈向幸福伴侣生活
危机有利于伴侣关系
放开你的伴侣，为自己买单
唯有真相能令伴侣关系重获新生
伴侣关系是可以拯救的吗
改变自己，才能改变生活
情感分居：促成奇迹的最后一搏
宽恕：虽然老派却绝对有效
“爱自己”的秘诀
如何能找到真爱
最后的王牌：幽默
后 记 一个人读就可以，但两人一起读会更好
温情小贴士 你也能拯救你的婚姻
· · · · · · (收起)
读后感
生命，就是在不断成长的过程，只是有时，我们成长得过于艰难与缓慢。我认为我们从小就生长在一个误区里，单薄的教育使我们离幸福越来越远，离自己的内心越来越远，我们被教育着要学习，要努力，要积极工作，但是没有人教给我们如何找到幸福。 于是常常在独自一人时，会反思，这...
评分生命，就是在不断成长的过程，只是有时，我们成长得过于艰难与缓慢。我认为我们从小就生长在一个误区里，单薄的教育使我们离幸福越来越远，离自己的内心越来越远，我们被教育着要学习，要努力，要积极工作，但是没有人教给我们如何找到幸福。 于是常常在独自一人时，会反思，这...
评分最初选择阅读此书的原因并不在于内中的讲述，更在于此书唯美的粉红色封面瞬间吸引了我的眼球。于是乎，就在如此的小清新下，我漫步入这本《爱自己 和谁结婚都幸福》的所谓的真实婚恋案例的温情解读。 我们每个人都不是上帝，所以我们注定无法成为博爱的主宰者。但是，我们并不...
评分生命，就是在不断成长的过程，只是有时，我们成长得过于艰难与缓慢。我认为我们从小就生长在一个误区里，单薄的教育使我们离幸福越来越远，离自己的内心越来越远，我们被教育着要学习，要努力，要积极工作，但是没有人教给我们如何找到幸福。 于是常常在独自一人时，会反思，这...
评分两性和婚姻关系中，到底什么是最重要的？不顾一切的爱对方以期婚姻永远处于保鲜期的做法是否正确呢？ 本书书名便是便是德国第一两性关系专家楚尔霍斯特夫妇针对这个问题给出的答案，内容源自他们的亲身经历和对上千真实婚恋案例的解读。 推荐一读...
用户评价
缺乏实操性 全书的布局缺乏逻辑线，很多是空泛的理论的堆积，缺乏具体可落地的操作
评分看了第一章后就不想翻了。一厢情愿的鸡汤文。脱离柴米油盐的高阶臆想。举的事例没触到其本质。
评分96%的潜意识在控制着我们，4%的理性显然不够支撑自己。需要更深层次的与自己对话、接受未知的自己，从而达到完全的热爱了解自己。面对曾感情上虐待你的人应勇敢说拜拜，你只是有一种孤独感、依赖感，并不是真正的爱他。
评分面对自己，分清问题的来源是否为对自己的某些内容的恐惧，交流和沟通 原来一直没留意标志错了，看的不是这本啊！嘻嘻，不是看书评还发现不了呢
评分2017-10听过
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