具體描述
本書是一本重啓生命的通俗類哲學書，作者是毗盧寺主持妙參。妙參在過去的十幾年中教導過數百堂禪修課程，透過妙參的講解，大傢總是可以在當下體認到生命的意義與目的，瞭解突破生命囹圄的具體方法。在這本書中，妙參通過細緻的講述，告訴讀者生活中如何纔能擺脫壓力獲得重生，通俗易懂的話語教會讀者懂得放下執著本來清淨的道理。
著者簡介
妙參，1992年在靈泉寺剃度齣傢，現任毗盧禪寺主持。弟子遍及亞洲，歐洲。曾著書《成為你自己》。
圖書目錄
自序
第一章 由心齣發
〉處處都要有一顆恭敬的心
〉佛性並無尊卑觀念
〉一切改變由心齣發
第二章 做自己
〉心是一切的源頭
〉心不被羈絆纔自在
〉放下執著
第三章 破除執著
〉頓悟，體會真實內心
〉衝破執著得解救
〉人生是不斷修煉學習的過程
〉一切學習與頓悟都為放下執著
第四章 心即是佛
〉心有所想，相有所生
〉生命現象與生命源頭
第五章 跟自己的內心生活
〉心要能做主
〉讓生命有新的意義
〉放下煩惱的沙包
第六章 解構習慣
〉自己的心就是佛
〉紅塵由心創造
〉不要輕信自己的習氣
〉解構習慣，開創不同的道路
第七章 用心做主
〉用功要有思想主軸
〉心生一切法
〉離開個人定義的監牢
第八章 勇敢承擔人生
〉人常常自尋煩惱
〉收斂要收到底
〉快樂要自己創造
第九章 誠實麵對自己
〉正視自己的人生
〉不要欺騙自己
〉麵對自己纔能進步
第十章 讓心量變大
〉人的思想容易定型
〉擺脫內心成見
〉要肯定也要否定自己
第十一章 重新定義幸福
〉多數人對幸福的定義很狹隘
〉放下執著等於釋放壓力
〉心空就沒有壓力
第十二章 愛人愛己
〉人生原本不需要依靠
〉認清問題本質，不做無用功
〉迴歸本心，愛人愛己
〉想辦法達到目標
第十三章 提升當下
佛〉真理超越一切
〉普世的真理
〉但用此心
· · · · · · (收起)
第一章 由心齣發
〉處處都要有一顆恭敬的心
〉佛性並無尊卑觀念
〉一切改變由心齣發
第二章 做自己
〉心是一切的源頭
〉心不被羈絆纔自在
〉放下執著
第三章 破除執著
〉頓悟，體會真實內心
〉衝破執著得解救
〉人生是不斷修煉學習的過程
〉一切學習與頓悟都為放下執著
第四章 心即是佛
〉心有所想，相有所生
〉生命現象與生命源頭
第五章 跟自己的內心生活
〉心要能做主
〉讓生命有新的意義
〉放下煩惱的沙包
第六章 解構習慣
〉自己的心就是佛
〉紅塵由心創造
〉不要輕信自己的習氣
〉解構習慣，開創不同的道路
第七章 用心做主
〉用功要有思想主軸
〉心生一切法
〉離開個人定義的監牢
第八章 勇敢承擔人生
〉人常常自尋煩惱
〉收斂要收到底
〉快樂要自己創造
第九章 誠實麵對自己
〉正視自己的人生
〉不要欺騙自己
〉麵對自己纔能進步
第十章 讓心量變大
〉人的思想容易定型
〉擺脫內心成見
〉要肯定也要否定自己
第十一章 重新定義幸福
〉多數人對幸福的定義很狹隘
〉放下執著等於釋放壓力
〉心空就沒有壓力
第十二章 愛人愛己
〉人生原本不需要依靠
〉認清問題本質，不做無用功
〉迴歸本心，愛人愛己
〉想辦法達到目標
第十三章 提升當下
佛〉真理超越一切
〉普世的真理
〉但用此心
· · · · · · (收起)
讀後感
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用戶評價
评分
人會苦是因為心不空，會有壓力是因為不瞭解自己真實的生命，隻有放下執著纔有辦法活齣自己想要的模式
评分佛學也挺好玩的~~~
评分人會苦是因為心不空，會有壓力是因為不瞭解自己真實的生命，隻有放下執著纔有辦法活齣自己想要的模式
评分要用真心品讀，直插內心深處。妙參師父曾教導，要先把自己品德提升，人格是否高尚？非常贊嘆，每當在一些與自己利益相關的抉擇時刻，經常都是利己占瞭主導，是否閤乎人間道德情理？吃虧，捨棄一點算什麼，為什麼在那個當口卻是那麼執著。師父的書，值得一看，再看。幸運，世間仍有如此純淨，如此慈悲善良的上師。 請珍惜機緣吧，猶豫的朋友。
评分五顆星：淘寶一積分淘的二手書，開捲有益，少見好書，作者當真透徹覺悟。
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