一、藥王仙功八段錦 第一段 一段托天理三焦 第二段 二段開弓心氣高 第三段 三段單舉調脾胃 第四段 四段顧盼去五勞 第五段 五段遊身心腎交 第六段 六段作揖活腎腰 第七段 七段打拳增力氣 第八段 八段顛地百邪消二、內傢水洪八段錦 第一段 三焦達利掌擎天 第二段 校場競武拉弓弦 第三段 單臂舉鼎脾胃健 第四段 理療勞傷瞧後邊 第五段 順逆轉動滅心焰 第六段 俯仰按摩活腎關 第七段 怒目聲吼大力拳 第八段 振動化滯練抖顛三、化拳無極八段錦 第一段 雙掌托閘三焦利 第二段 左右通臂增內力 第三段 健旺脾胃單手舉 第四段 五勞七傷慢調息 第五段 龍搖虎擺心神怡 第六段 怒目攢拳壯力氣 第七段 七顛七簸去病疾 第八段 兩手攀地固腰脊四、嶽門秘宗八段錦 第一段 托起峨天理三焦 第二段 跨馬彎弓射金雕 第三段 隻手舉鼎脾胃調 第四段 迴首北望治五勞 第五段 直搗黃府拳勁高 第六段 能屈能伸活溜腰 第七段 脊龍戲水心腎交 第八段 地動山搖百邪消五、混元一氣八段錦 第一段 托手變幻利三焦 第二段 張弓搭箭射大雕 第三段 單臂舉按消化好 第四段 暢情順氣多後瞧 第五段 左右盤鏇心火少 第六段 腿筋常舒步難老 第七段 拳打連珠怒虎嘯 第八段 抖手顛足百病消六、黃林柔架八段錦 第一段 叉指托天三焦利 第二段 雕弓滿月壯手臂 第三段 脾胃得調掌單舉 第四段 左瞧右瞅清神意 第五段 搖轉頭尾心火去 第六段 伸手盤足強腰脊 第七段 怒目打齣拳武力 第八段 提踵抖身可化疾七、僧門大力八段錦 第一段 兩臂伸托三焦理 第二段 左右拉弓增大力 第三段 上托下撐健胃脾 第四段 迴頭望月勞傷愈 第五段 鱔魚擺尾心火洗 第六段 鞠躬作揖強腰脊 第七段 怒目攢拳打武藝 第八段 顛足通臂百魔去八、禪功三閤八段錦 第一段 調氣舒筋坐佛禪 第二段 逆息暢經沉振彈 第三段 打通任督小周天 第四段 混元真火燒丹田 第五段 舟車轆轤自然轉 第六段 俯身攀足把趾扳 第七段 順逆揉摩大小圈 第八段 一躺百養錦八段九、羅漢起床八段錦 第一段 潛龍齣淵初動形 第二段 羅漢煉目放光明 第三段 伸腿彎腰活筋經 第四段 龍遊江麵波浪湧 第五段 潤髒養身漱咽津 第六段 自轉轆轤腎元興 第七段 顧盼通臂天盤靈 第八段 內氣清爽嗬連聲
· · · · · · (收起)