目 錄
自 序
第一章 悟・看齣希望活得起勁
一、希望的禪機
二、希望的妙用
三、要活齣希望來
第二章 希望的綫索
一、開悟思考
二、開放的經驗
三、內在的聲音
四、靈機一現
五、安靖中創造
六、自由神馳
第三章 希望與陷阱
一、倫理意識的薄弱
二、恐懼與不安
三、盲目的自大
四、錯誤的愛
五、喪失心靈自由
六、嫉妒的悲歌
第四章 生活的展現
一、在清淨中發現希望
二、在信念中孕育希望
三、在單純中實現希望
四、在精進中保持希望
第五章 傢庭親情
一、逗趣與歌聲
二、經驗與學習的分享
三、互愛的溫馨
四、愛的鞭策
五、堅持原則的力量
六、祖父母的慈暉
七 信仰的分享
第六章 覺・有情的愛
一、情愛的柔美
二、倫理之情
三、國傢社會的愛
四、宗教的情操
第七章 高潔的性情
一、從個性中流露真情
二、透過思想創造心情
三、在人際間培養溫情
四、在肯定中綻放豪情
五、在平凡中享受閑情
第八章 開朗的情懷
一、看齣順逆對你的意義
二、用否定來肯定自己
三、摘下狂妄自大的麵具
四、在作息中調整情緒
五、接受自然性靈的洗滌
六、懺悔與復蘇
第九章 人生的希望
一、看齣自己的希望
二、參透人生一齣戲
三、心靈的皈依
四、實現人生的希望
第十章 結 語
· · · · · · (收起)