乔布斯教给我们的24堂智慧人生课 pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:人民邮电出版社

作者:付雪婷

出品人:

页数:189

译者:

出版时间:2012-3

价格:25.00元

装帧:平装

isbn号码:9787115273086

丛书系列:

图书标签:

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具体描述

付雪婷编著的《乔布斯教给我们的24堂智慧人生课》将乔布斯跌宕起伏的人生经历以24堂课的形式进行了浓缩，在每一堂课中都力求以精练的语言、生动的案例和发人深省的哲理给予读者人生启迪。阅读本书可以让读者以最有效的方式领悟乔布斯的成功秘诀，从而更好地把握自己的人生方向，掌控自己的命运，成就美好的未来。

《乔布斯教给我们的24堂智慧人生课》适合所有期待完善自我、渴望获得成功的人士阅读，尤其适合年轻人阅读。

探寻内心力量：一部关于自我发现与实现潜能的指南书名：内在的罗盘：驾驭生命航程的二十四项原则作者：艾米莉亚·文森特 --- 内容提要：在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们比以往任何时候都更渴望找到内心的锚点，指引我们穿越迷雾、抵达真正的彼岸。艾米莉亚·文森特的《内在的罗盘：驾驭生命航程的二十四项原则》并非一本提供捷径的成功学手册，而是一部深刻的、关于如何倾听自我、重塑心智模式的哲学与实践结合的指南。本书的核心在于揭示一个颠扑不破的真理：真正的力量和持久的满足感，源于对自身核心价值的深刻理解和无条件的接纳。作者以其深厚的心理学背景和多年来对全球不同文化中“幸福”与“成就”模式的观察为基础，提炼出驾驭人生成败得失的二十四项关键原则。这些原则并非孤立的技巧，而是一个相互关联、层层递进的系统，旨在帮助读者构建一个坚不可摧的内在结构，从而在外部世界的风暴中保持稳定与清醒。第一部分：重塑基石——认清你的真实自我 (原则一至八) 开篇部分，作者邀请读者进行一次彻底的“心智考古”。我们常常活在社会投射的期望和童年留下的旧有脚本中，而非真正为自己而活。《内在的罗盘》强调，在谈论“做什么”之前，必须先确立“我是谁”。原则一：拆除“应该”的枷锁。作者详述了社会规范如何悄无声息地侵蚀个体的自主性，并提供了一套系统性的方法来识别和清除那些并非源于内心的“必须”与“应该”。原则二：绘制你的“价值地图”。这部分着重介绍一种非传统的价值澄清练习，帮助读者超越肤浅的偏好（如喜欢旅行、喜欢美食），直达驱动你行动的底层信念（如自由、连接、贡献）。原则三：拥抱你的“阴影侧面”。借鉴荣格的深刻洞见，作者阐述了被压抑的特质（恐惧、嫉妒、不安全感）如何反过来控制我们的决策。学会认识和整合这些“阴影”，是实现心智完整性的关键一步。原则四：心流的内在机制。本章深入探讨了如何通过精确匹配挑战难度与个人技能，创造出深度投入的状态，从而将日常任务转化为有意义的体验，而非仅仅是等待完成的工作。第二部分：校准航向——清晰的愿景与有效的行动 (原则九至十六) 当内在基石稳固之后，下一步是如何将这种清晰度转化为面向未来的明确目标。本部分侧重于目标设定与执行力的哲学层面，强调“意图”比“计划”更重要。原则九：区分“渴望”与“目的”。作者区分了目标（Goal，可量化的终点）与目的（Purpose，持续的驱动力）。一个没有目的驱动的目标，极易在实现过程中消亡。原则十：弹性的规划艺术。借鉴自然界中适应性强的生态系统，作者提出了一种“最小可行路径”（MVP）规划法，鼓励在宏大愿景下，保持行动的灵活性和对环境变化的快速响应能力。原则十一：消除决策疲劳的“静默规则”。针对日常琐事消耗的意志力，本章提供了一套建立个人“静默规则”的框架，自动化低价值的决策，为高价值的创造性工作保留心智资源。原则十二：复原力的“三层缓冲系统”。不同于简单的“打不倒”，作者提出了一个更具结构性的复原力模型，包括认知重构、情绪缓冲和社交支持三个层面，确保在面对重大挫折时，系统不会崩溃。第三部分：穿越风暴——人际关系与持续的成长 (原则十七至二十四) 人生的航程并非孤独的，后半部分将焦点转向我们如何与外部世界互动，如何在复杂的人际网络中保持自我边界和持续学习的能力。原则十八：边界的艺术：定义你的“私人领地”。明确界定个人在时间、情感和精力上的投入范围，是维持长期关系的秘诀，而非牺牲自我的奉献。原则十九：同理心的陷阱与真正的连接。本章批判了“过度共情”可能导致的自我耗竭，并提倡使用一种更具穿透力的“认知同理心”，理解他人的立场而不被其情绪吞噬。原则二十：反馈的炼金术。批评性反馈往往最难接受。作者提供了一种将负面信息转化为建设性燃料的思维工具，将攻击性的语言转化为可操作的数据点。原则二十三：谦逊的学习循环。终极的成功不是达到一个顶峰，而是进入一个永无止境的学习循环。这要求我们主动寻找比自己更优秀的人，并愿意在任何时候承认“我不知道”。原则二十四：遗产的构建，而非积累的竞赛。最后的原则引导读者将目光从短期成就转向生命终点，思考自己希望留给世界的非物质财富是什么——是影响、是启发，还是改变了某个特定领域运行的方式。 --- 本书的独特价值：《内在的罗盘》拒绝提供肤浅的“感觉良好”的安慰。它要求读者投入心力，进行深刻的自我对话。书中穿插的并非名人轶事，而是作者基于人类心智的普遍规律所提炼出的 “认知工具箱”，这些工具旨在提升读者的心智韧性、决策质量和人际交往的深度。它适合那些已经尝试了诸多外部成功方法，却发现内心依然空虚的探索者；适合那些渴望在职业生涯达到顶峰的同时，不以牺牲个人完整性为代价的领导者。这是一场关于如何将生活中的挑战转化为内在成长的修行，最终，让你成为自己生命航程中，最可靠的船长。

作者简介

目录信息

第一章　不辱使命——活着就是为了改变世界
怀抱改变世界的野心　2
决定不做什么也很重要　4
做自己想做的事情　7
第二章　勇担责任——尝试为世界添点色彩
带着责任感生活　12
每个人都有自己的使命　15
第三章　只做自己——不为别人而活
将未来紧紧把握　20
抉择面前，“跟随我心”　21
活在自己的人生中　24
第四章　热爱工作——寻得所爱，终其一生
成就梦想的前提是热爱　28
跟随梦想的脚步　30
第五章　掌控人生——方向是行动的指南
握紧人生的船舵　36
成功需要“固执己见”　38
我的人生我做主　41
第六章　寻找梦想——定位你的人生高度
插上梦想的翅膀　44
梦想的高度决定人生的高度　46
人生需要冒险精神　49
第七章　保持激情——点燃成功的火炬
“偏执”成就梦想　54
激情是行动的加油站　57
第八章　培养气场——修炼身心，塑造非凡魅力
天生的沟通高手　62
拥有“神的魅力”　65
人生真味是淡定　67
第九章　与众不同——性格决定命运
从不良少年到苹果“教父”　70
与众不同的思考　73
第十章　不断创新——只要想得到，必定做得到
让创意非同凡“想”　78
预测未来不如创造未来　80
找到创新的关键　82
第十一章　简单专注——给人生做做减法
心心在一艺，其艺必工　86
简单是到达目的地的直通车　88
要学会做减法　90
第十二章　旺盛的求知欲——创新的原动力
求知若渴，虚心若愚　94
学海无涯　96
敢于开拓和挑战　99
第十三章追求完美——每件事都要做到精彩绝伦
做到极致就是完美　102
“疯狂”的艺术家　104
用完美主义聚拢人心　107
第十四章　把握机遇——随时留心身边的机会
置之死地而后生　110
抓住每一个成功的机会　112
危机就是危险加机遇　115
第十五章　初学者心态——对世界保持好奇心
保持初学者的心态　118
好奇是创新者的眼睛　119
第十六章　敢于犯错——不犯错意味着没活过
犯错不等于永远的失败　124
勇于为错误买单　127
第十七章　建立自信——自信是奇迹发生的原因
有自信才敢拼　132
相信自己正在“做正确的事”　133
第十八章　铸就卓越——让优秀成为一种习惯
让卓越成为你的特质　138
博采众长，成就卓越人生　140
第十九章　关注细节——天下大事必作于细
细节决定成败　144
适度“较真”，注重细节　147
花大力气做好小事　150
第二十章　魔力口才——学会借助语言的力量
练就非凡的演讲才能　154
高手的谈判艺术　157
好口才是可以练就的　159
第二十一章　正视失败——别给自己找借口
失败也是一种收获　164
用乐观面对失败　166
第二十二章　拓展思维——智慧的人生不设限
一切皆有可能　170
跳出盒子想问题　172
给思维插上翅膀　175
第二十三章　珍惜时间——过好你人生的每一天
将有限的时间无限利用　178
把每一天当做生命的最后一天　180
第二十四章　不舍不得——心态淡定，从容选择
有舍才有得　184
心态归零，重新开始　187
· · · · · · (收起)