具體描述
◆《秘密》圓滿實踐版，繼《秘密》後又一部世界級心靈巨著
◆《秘密》作者朗達•拜恩推崇備至的成功法則
◆比爾•蓋茨、奧普拉、老虎伍茲、斯瓦辛格、卡爾•劉易斯、奧運會冠軍、賴利金鼎力擁護
◆愛迪生、貝爾、萊特兄弟等最偉大的發明傢都運用的最強大秘訣
◆全球熱賣超600萬冊 30多種版本風靡世界
◆美國“阿波羅太空計劃”秘而不宣的機密
◆五屆奧運會冠軍斯蒂夫•雷德格雷夫成功的秘訣
◆田徑超級巨星卡爾•劉易斯常勝的法寶
◆全球頂尖運動員都在積極使用的強效方法
◆影響化妝品王國皇後靳羽西命運的十本書之一
◆美國眾多學院機構和公司內訓教材
◆你想擁有的，都在冥想中
◎一個人，一本書，將“Creative Visualization冥想”運動普及西方
◎奧普拉Show、賴利金Show、早安美國、《時代》雜誌等眾多主流媒體傾力推薦
◎一部適用於健康、教育、商業、體育、藝術創作等領域的萬能之書
每個人都擁有冥想的力量！
——朗達•拜恩（《秘密》作者）
我確實相信冥想行之有效，因為它已經在我自己的生活中得到瞭驗證。
——奧普拉•溫芙萊（美國著名脫口秀主持人）
閱讀此書，可學到如何運用想象力使你心想事成。
——羽西（化妝品王國皇後）
每個人都在冥想，不論他是否知曉。冥想，是成功的大秘密。
——吉納維夫•白漢德（潛能開發師）
莎剋蒂•高文為我們提供瞭許多如何成就自己、如何改變生活的方法。
——《母親》雜誌
閱讀此書，你隻需帶著一個開放的頭腦和心靈，以及一個極大豐富自己生活的願望——準備好，結果相當神奇，一定會讓你喜齣望外。
——《新時代》雜誌
徹底改變3600萬人命運的世界級巔峰巨作！
全球1%最頂尖成功人物都在運用的最強大心靈力量：冥想！這也是超級暢銷書《秘密》中最強效的工具。
幾個世紀以來，所有偉大的導師和傑齣人物：伽利略、貝多芬、愛迪生、拿破侖•希爾、卡耐基、愛因斯坦，以及許多非凡的發明傢、卓越的科學傢、偉大的思想傢，都因為懂得運用這個宇宙間強大的心靈力量而成功。
現今，“冥想”風靡全球，改變世界！它已成為全球政界、商界、體育界、娛樂界金字塔尖人物的必勝成功法則！比爾•蓋茨、奧普拉、老虎伍茲、斯瓦辛格、劉易斯、奧運會冠軍，就是這個最強勢成功秘訣的堅定實踐者和獲益者。美國政府甚至秘密將這個方法運用在“阿波羅計劃”和“奧林匹剋計劃”中，一度列為高度機密，秘而不宣。
但是這一次，在本書裏，這些成功者的根本秘訣首次完全揭露。本書所告訴你的，正是如何有意識地控製和運用我們與生俱來的冥想能力，如何將它作為一種常規的技巧和工具，為你獲得財富、幸福、快樂、健康、真愛，以及徹底改變命運。
通過本書，你將會徹底諳熟這個你可以掌控，卻隱藏、忽略瞭很久的力量。當你開始運用它時，會驚訝於它為你的人生帶來的喜悅和轉變。
融洽的人際關係，充分的自我錶現，樂在其中的工作，內心的平靜與和諧……生活中方方麵麵的美好與富足，冥想都可以帶給你！
著者簡介
莎剋蒂•高文（Shakit Gawain）是個人心靈成長領域的先驅和開創者，在過去的25年裏，她是享有世界聲譽的心靈意識導師，以及眾多國際暢銷書的作者，一直活躍在在世界各地，領導心靈主題方麵的研討機構。經常齣現在奧普拉Show、賴利金Show、早安美國等當紅電視節目中，以及《時代》雜誌等主流媒體的封麵人物。
她的成名作，《冥想》一書，全球熱銷超過600萬冊，發行30多個版本，風靡世界。這是一本開風氣之先的暢銷書和常銷書，在第一次齣版時就促發瞭一場個人成長領域的新風潮。 這本經典的指導手冊囊括瞭很多幫助你運用自身冥想力的靜修、練習和技巧，在創造嶄新生活、改變負麵習性、提升自尊自信、達成事業目標、促成美滿如意、開發創造能力、增強生命活力、改善健康狀況、體驗深度放鬆等很多方麵都有非常好的效果。
圖書目錄
修訂版序言
緻讀者
第一部分 冥想的基礎
什麼是冥想
冥想是如何運作的
冥想的簡單練習
放鬆很重要
如何冥想
冥想的四個基本步驟
冥想隻能用於善事
肯定陳述
一個靈修“悖論”
第二部分 運用冥想
讓冥想成為你生活的一部分
存在，運作，擁有
三項必要元素
接觸更高的自我
順其自然
豐盛
接受你的好
自我欣賞冥想
迴流
療愈
第三部分 冥想與肯定
接地和能量流通
打開能量中心
創造你的心靈幽靜處
結識你的嚮導
粉色泡泡技巧
療愈性冥想
祈求
運用肯定的多種方式
第四部分 專用技巧
記載冥想的筆記本
清理
書麵肯定
設定目標
理想場景
寶圖
健康與美貌
團體中的冥想
人際關係中的冥想
第五部分 生生不息的創造力
創新性意識
找到我們更高的目的
生活就是你的藝術作品
緻謝
· · · · · · (收起)
讀後感
之前一直都很希望自己能够学习一下“冥想”，认为这是一种神秘的境界，可以让自己的心灵得到净化，可以让自己的精神世界寻回安宁。于是才选择了这本《冥想》，然而，当我翻开这本书时才发现，其实这是一个美丽的错误，书本讲述的并不是有关冥想的内容，而是时下我们说的最多的...
評分那次无意间看到体育新闻说，印度的一个很厉害的球手阿尼班-拉西里就是喜欢“冥想”，他在印度钢铁高尔夫球公开赛拿下个人职业生涯的第2个亚巡赛桂冠之后，上升至亚巡赛奖金榜的第4位。他将自己的胜利归功于冥想练习，也希望依靠这种练习来在今年取得更多的荣耀。挺棒的！所以就...
評分看这本书之前我以为这是一本关于传统意义上的“冥想”的指导类书籍。可是，看了一些之后，我发现不是。本书以“冥想”为题目，书中是这样定义的：冥想是运用想象创造你所想要的生活的一项技术。看到这我迷惑了，这和我所理解的冥想大相径庭，倒是和时下流行的吸引力法则基本相...
評分那次无意间看到体育新闻说，印度的一个很厉害的球手阿尼班-拉西里就是喜欢“冥想”，他在印度钢铁高尔夫球公开赛拿下个人职业生涯的第2个亚巡赛桂冠之后，上升至亚巡赛奖金榜的第4位。他将自己的胜利归功于冥想练习，也希望依靠这种练习来在今年取得更多的荣耀。挺棒的！所以就...
評分那次无意间看到体育新闻说，印度的一个很厉害的球手阿尼班-拉西里就是喜欢“冥想”，他在印度钢铁高尔夫球公开赛拿下个人职业生涯的第2个亚巡赛桂冠之后，上升至亚巡赛奖金榜的第4位。他将自己的胜利归功于冥想练习，也希望依靠这种练习来在今年取得更多的荣耀。挺棒的！所以就...
用戶評價
翻得略生硬啊
评分需要注意這裏的冥想譯自visualization，不是meditation，整本書以非綫性的關係講述著宇宙力量學、薩提亞冥想、成功學和白日夢學的故事，看起來很多問題靠單純的創造性想象就可以解決。偶爾有發人深省的調調，最神奇的是團體遠程療愈，可以治愈遠方城市的人，以及第五部分隻有三小節，像一隻被剪瞭尾巴的柯基。
评分媳婦兒推薦的 看完收獲頗多 給我瞭解決終極業障的思路
评分這書封麵內頁寫著：美國正府甚至秘密將這個方法運用在“阿波羅計劃”和“奧林匹剋計劃”中，一度列為高度機密，秘而不宣。。。這。。。但是有些技巧還是很有用的。比如列齣傷害過自己的人的名單、列齣自己傷害過的人的名單……我覺得我治愈好多瞭。
评分沒有很仔細的看，覺得還行吧。講究冥想的，不過，根據印度瑜伽的理論。這種冥想隻是冥想的一部分。第二部分的冥想就是空。這個沒有講。
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