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剋服焦慮

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[瑞士] 維雷娜·卡斯特
生活·讀書·新知三聯書店
陳瑛
2003-01
237
15.80元
平裝
精神健康係列
9787108018106

圖書標籤: 心理學  剋服焦慮  心理  維雷娜·卡斯特  焦慮  心理治療  心理自助  精神分析   


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发表于2024-12-23

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圖書描述

    作者簡介:

維雷娜?卡斯特是世界著名心理學傢之一,蘇黎世大學心理學教授,蘇黎世榮格心理學研究所客座研究員,現任國際分析心理學協會主席,國際精神分析心理學協會主席。

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著者簡介


圖書目錄


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用戶評價

評分

我不曉得為什麼那麼多人給五星和四星。但是我通篇讀下來發現前二百多頁都講的焦慮的現象,而不是書名《剋服焦慮》,結尾處隻用瞭兩頁告訴我們剋服焦慮的方法就是鎮靜和希望,OK,受教瞭。 我不能確定是國內翻譯水平的問題,因為譯者不是心理學專業,無法理解那麼多專業術語,還是原著就寫得很雜亂,童話故事都用來剋服焦慮瞭,我還能說啥。

評分

看到一半 有點難讀 多是原理 武誌紅 把它通俗化瞭

評分

分析有餘,方法不足。“鎮靜也是勇敢的一種形式,做最壞的打算,而同時又對最圓滿的解決滿懷信心。”

評分

最深入淺齣的心理學普及讀本,我唯一嚮朋友推薦的心理學書籍。可惜翻譯不是一般的爛!

評分

昨晚又夢被人追,雖不是兒時做的那個場景,大同小異。焦慮。

讀後感

評分

没有任何目标是焦虑。 短暂的焦虑是对未知的应激,会积累兴奋,紧张,专注。 面对焦虑,进行经验调整,焦虑潜能应对实际情况。 回避会产生倒退倾向,缺乏独立性。 其实都是心态问题。有时候,不能想太多,看很穿,太脱俗,也活着没意思。找到合适自己的,过自己的小日子就好...  

評分

没有任何目标是焦虑。 短暂的焦虑是对未知的应激,会积累兴奋,紧张,专注。 面对焦虑,进行经验调整,焦虑潜能应对实际情况。 回避会产生倒退倾向,缺乏独立性。 其实都是心态问题。有时候,不能想太多,看很穿,太脱俗,也活着没意思。找到合适自己的,过自己的小日子就好...  

評分

应该是一本心理学专业书,所以读起来很沉闷,所幸并不是很厚。 不得不承认,东西方文化背景的差异很大,所以西方心理学体系很难适用于我们周围的人和事。解决中国人的心理疾病,还得是庄子孔子那些东西。

評分

没有任何目标是焦虑。 短暂的焦虑是对未知的应激,会积累兴奋,紧张,专注。 面对焦虑,进行经验调整,焦虑潜能应对实际情况。 回避会产生倒退倾向,缺乏独立性。 其实都是心态问题。有时候,不能想太多,看很穿,太脱俗,也活着没意思。找到合适自己的,过自己的小日子就好...  

評分

应该是一本心理学专业书,所以读起来很沉闷,所幸并不是很厚。 不得不承认,东西方文化背景的差异很大,所以西方心理学体系很难适用于我们周围的人和事。解决中国人的心理疾病,还得是庄子孔子那些东西。

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