具体描述
作者简介：
维雷娜?卡斯特是世界著名心理学家之一，苏黎世大学心理学教授，苏黎世荣格心理学研究所客座研究员，现任国际分析心理学协会主席，国际精神分析心理学协会主席。
作者简介
目录信息
读后感
应该是一本心理学专业书，所以读起来很沉闷，所幸并不是很厚。 不得不承认，东西方文化背景的差异很大，所以西方心理学体系很难适用于我们周围的人和事。解决中国人的心理疾病，还得是庄子孔子那些东西。
评分没有任何目标是焦虑。 短暂的焦虑是对未知的应激，会积累兴奋，紧张，专注。 面对焦虑，进行经验调整，焦虑潜能应对实际情况。 回避会产生倒退倾向，缺乏独立性。 其实都是心态问题。有时候，不能想太多，看很穿，太脱俗，也活着没意思。找到合适自己的，过自己的小日子就好...
评分没有任何目标是焦虑。 短暂的焦虑是对未知的应激，会积累兴奋，紧张，专注。 面对焦虑，进行经验调整，焦虑潜能应对实际情况。 回避会产生倒退倾向，缺乏独立性。 其实都是心态问题。有时候，不能想太多，看很穿，太脱俗，也活着没意思。找到合适自己的，过自己的小日子就好...
评分没有任何目标是焦虑。 短暂的焦虑是对未知的应激，会积累兴奋，紧张，专注。 面对焦虑，进行经验调整，焦虑潜能应对实际情况。 回避会产生倒退倾向，缺乏独立性。 其实都是心态问题。有时候，不能想太多，看很穿，太脱俗，也活着没意思。找到合适自己的，过自己的小日子就好...
评分应该是一本心理学专业书，所以读起来很沉闷，所幸并不是很厚。 不得不承认，东西方文化背景的差异很大，所以西方心理学体系很难适用于我们周围的人和事。解决中国人的心理疾病，还得是庄子孔子那些东西。
用户评价
做了我一直(一周以来)想做的事
评分个人认为不怎么样，主要是不对我的症
评分做了我一直(一周以来)想做的事
评分本书采用的方法仍然属于动力心理学的，偏精神分析多一点；对焦虑的源头探讨放在存在主义哲学这一边，心理学本身对焦虑的研究很少提及，对导致焦虑形成的文化因素更是一字未提。不过在本书中除了个人焦虑之外增加了关系焦虑，“我与你”的关系模式最早来自于马丁•布伯的思想。总之这本书既不能马上给人以实践指导，也不如罗洛梅的《焦虑的意义》更有洞见。
评分最深入浅出的心理学普及读本，我唯一向朋友推荐的心理学书籍。可惜翻译不是一般的烂！
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