图书标签: 心理学 戒瘾 自我心理治疗 瘾 心理分析 认知心理学 心理治疗类 自我修养
发表于2024-11-22
哈佛医学院戒瘾手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《哈佛医学院戒瘾手册:七个步骤让你戒掉瘾》内容简介:什么是上瘾?有各种各样的理论都在试图回答这个问题。如果你自己正遭受上瘾之苦或关心某个有瘾癖的人,你可能已经发现,很多人用通常的治疗方法并不能戒瘾,《哈佛医学院戒瘾手册:七个步骤让你戒掉瘾》描述了一种理解和应对上瘾的新方式。作者作为四个主要戒瘾机构的指导或治疗顾问,同时也作为独立行医三十多年的临床医生,形成了一套自己的治疗思路,以一种全新的方式理解上瘾,这种方式与以往的方式非常不同。《哈佛医学院戒瘾手册:七个步骤让你戒掉瘾》是为那些遭受上瘾之苦的人、与有瘾癖的人一起生活的人,以及那些治疗人员而设计的可操作性强的方法。如果你还不确定自己是否对什么上瘾,或者你想更好地理解上瘾的本质,这本书也会提供帮助。
兰斯·多德斯,医学博士,精神病学家和心理分析学家,哈佛医学院精神病学临床医学助理教授.该医学院瘾癖研究会会员 他曾是哈佛麦克林医院药物滥用治疗部门主任、斯波尔丁康复医院(现为马萨诸塞总医院分院)酗酒治疗部门主任、波士顿嗜赌治疗中心主任以及其它各种瘾癖的治疗顾问。他是具有开创意义的著作《沉湎之心》的作者,曾因其在上瘾行为的研究与治疗方面的突出成就.获得哈佛医学院瘾癖研究会的表彰,另外,他还曾当选美国戒瘾精神病学会杰出会员。
这本书噱头比较多,有点心理学的东西在里面,分析得不错,但是广告打得大,内容平淡贫乏。没有很好的展现方法。翻译得不好。
评分这本书噱头比较多,有点心理学的东西在里面,分析得不错,但是广告打得大,内容平淡贫乏。没有很好的展现方法。翻译得不好。
评分总的两个词,无力无助;立马着手
评分无助感
评分第三遍了,识别出无助感背后的深层次原因,并采取直接行动,其实很需要勇气
“瘾”是一种由内心无助感驱动的一种或多种强迫型替代行为。无论是“成瘾”本身,还是导致无助感的事件因由,抑或是“瘾”的表现形式,其实都与个体在原生家庭的成长经历有千丝万缕的联系。但是,借鉴《第五项修炼》的系统性观点,无论是归罪于外还是归罪于内其实都是片面的。...
评分“瘾”是一种由内心无助感驱动的一种或多种强迫型替代行为。无论是“成瘾”本身,还是导致无助感的事件因由,抑或是“瘾”的表现形式,其实都与个体在原生家庭的成长经历有千丝万缕的联系。但是,借鉴《第五项修炼》的系统性观点,无论是归罪于外还是归罪于内其实都是片面的。...
评分里面有很多的实例分析,教你如何一步步地认清瘾癖的实质,其实就是教你在认清自己一直逃避面对的内心感受,只有敢于面对了,才有可能解脱。回想起自己曾经竭力挣扎的十年,要是早些遇到这样的书,说不定能够早些解脱。
评分“瘾”是一种由内心无助感驱动的一种或多种强迫型替代行为。无论是“成瘾”本身,还是导致无助感的事件因由,抑或是“瘾”的表现形式,其实都与个体在原生家庭的成长经历有千丝万缕的联系。但是,借鉴《第五项修炼》的系统性观点,无论是归罪于外还是归罪于内其实都是片面的。...
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