具体描述
漫画心理丛书。
Bev Aisbett是一位漫画家，也曾是一个抑郁症患者，她根据自己战胜精神疾患的经验，用精彩的画笔，以卡通的形式陆续出版了克服精神障碍的绘图本系列丛书。她的书风格轻松、幽默，行文简约，要点清晰，很适合一般读者，尤其是有同样心理问题的读者阅读。
《驯服黑狗——摆脱抑郁心境》一书，作者以独特的才智、心得与实践技巧，告诉那些正在遭受抑郁症折磨及有点“抑郁”的人们如何战胜抑郁……
作者简介
Bev Aisbett：澳大利亚一位漫画家，也曾是一个抑郁症患者。是《和它在一起》《快乐生活》《热爱自己》三本自助手册的作者。这些手册在澳大利亚及其他国家广为传播，他们是数以万计的人拜托了焦虑及抑郁症的困扰。
Bev在过去的十二年里系统地接受了关于个人发展、心理治疗技巧及高级心理咨询的培训。
在过去的两年里，她创办了“征服焦虑抑郁”工作室——这是一个旨在进一步帮助人们的项目，它不仅力求使
人们摆脱焦虑抑郁的困扰，也力求使人们在他们的生活中更独立、更自由、更有自尊。
曾经患过焦虑症和抑郁症的Bev现在通过《驯服黑狗》这本书，把她自己的亲身体验与心得献出来与大家分享，以帮助那些正遭受着现代生活的最大挑战之一—抑郁症困扰的人们。
目录信息
何为黑狗
1 认识黑狗――当抑郁症袭来时
2 黑狗闯入时――抑郁症的症状
3 跳蚤、毛球及泥脚印――抑郁症的影响
4 黑狗的主人――抑郁症的起因
5 你这条坏狗！――自尊与抑郁
6 自设樊篱――思维与抑郁
7 训练开始了――聪明狗――对抑郁症的再评估
8 行动起来！――为康复而努力
9 到医院去――选择专业人员的帮助
10 黑狗与黑洞――在穷途末路时
11 新把戏――继续康复
· · · · · · (收起)
读后感
评分
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用户评价
我通常不太容易被情节推动的书籍完全吸引，但这一本例外。它的情节设计简直是教科书级别的复杂与精妙，层层递进，每一次看似偶然的事件，最终都指向一个精心布局的结局。我喜欢那种需要我不断思考、推翻自己猜测的阅读体验，这本书完美地做到了这一点。它不是那种平铺直叙、一眼望到底的作品，它充满了转折和伏笔，每次以为自己猜中了方向，下一章就会有一个全新的角度出现，让我不得不重新审视之前的所有判断。这种高智商的博弈感贯穿始终，让阅读过程充满了智力上的挑战和乐趣。对于喜欢解谜和深度推理的读者来说，这绝对是一部不容错 Mix 的佳作，它对逻辑的严谨性要求极高，也因此显得格外有分量。
评分这本小说简直是一场文字的盛宴，作者的语言功底深厚得令人惊叹。他对于细节的描绘达到了令人发指的地步，无论是宏大的自然风光，还是微小的环境声音，都被他精准而富有诗意地捕捉下来。阅读过程中，我仿佛亲身经历了一切，感官被完全调动起来。尤其是一些情绪化的段落，作者运用了大量精妙的比喻和排比，将人物内心的痛苦、喜悦、迷茫等复杂情感，以一种极其震撼人心的方式呈现在我们面前。这本书不仅仅是在讲述一个故事，更像是在探讨人性的幽微之处，那些我们平时不愿意触碰的阴影和光芒都被毫不留情地揭示出来。我不得不佩服作者的勇气和洞察力，他构建了一个既真实又超脱现实的文学空间，让人在享受阅读快感的同时，也进行了深刻的自我反思。
评分这本书给我最深的感受是其对氛围的营造达到了出神入化的境界。从头到尾，弥漫着一种难以言喻的、略带压抑但又充满希望的基调。作者擅长通过环境描写来烘托人物心境，比如对某个特定季节的反复描绘，或者对某个特定地点光影变化的细致刻画，都精确地服务于故事的情感走向。它不是那种大开大合的激烈冲突，更多的是一种内敛的、渗透到骨子里的情绪感染力。我合上书本时，那种久久不散的“余味”非常强烈，仿佛自己刚刚结束了一段漫长而深刻的旅程。这本书无疑是一部需要细细品味的佳作，它不急于将所有答案抛出，而是耐心地引导着读者，在特定的氛围中，去感受生命的重量与轻盈。
评分这本书的开篇就抓住了我的眼球，作者的叙事手法非常老练，寥寥数语便勾勒出了一个充满神秘色彩的场景。故事的节奏掌握得恰到好处，时而紧凑得让人喘不过气，时而又放缓下来，让读者有时间去品味人物内心的挣扎与情感的起伏。我特别喜欢主角在面对困境时所展现出的那种坚韧和智慧，他的每一步选择都充满了深思熟虑，让人忍不住想要一探究竟他的最终目标。书中的配角也塑造得非常立体，他们各自有着鲜明的个性和复杂的人生经历，与主角的互动更是为故事增添了无数的火花。我已经沉浸在这个构建的世界里无法自拔，迫不及待地想知道接下来会发生什么，它成功地满足了我对一部优秀文学作品的所有期待，文字的魅力在这本书里展现得淋漓尽致，让人读完后久久不能平静。
评分从文学性的角度来看，这本书的结构处理非常具有实验性。作者似乎并不满足于传统的线性叙事，而是巧妙地运用了多重视角和时间交错的手法。一开始，这种跳跃感让人有些不适应，但很快，我就被这种打破常规的叙事方式所吸引。不同的叙述者带来了不同的信息碎片，读者需要像拼图一样，将这些散落的片段组合起来，才能构建出完整的画面。这种阅读体验非常独特，它极大地增强了故事的张力和厚度，让读者从多个维度去理解人物的动机和事件的真相。这种叙事上的大胆尝试，无疑提升了整部作品的艺术价值，它成功地在商业性和艺术性之间找到了一个非常巧妙的平衡点，让人在享受故事的同时，也能体会到作者在结构上付出的巨大心血。
评分: R395.6-49/4187
评分和另外一个美国或者澳大利亚人撰写的《我有一只叫抑郁症的黑狗》比较类似，专门为医治抑郁症而做的漫画书。相比较而言，这本书是黑白无彩色的漫画，每页有多个漫画略显拥挤，漫画之间较多夹入相关理论知识。
评分: R395.6-49/4187
评分和另外一个美国或者澳大利亚人撰写的《我有一只叫抑郁症的黑狗》比较类似，专门为医治抑郁症而做的漫画书。相比较而言，这本书是黑白无彩色的漫画，每页有多个漫画略显拥挤，漫画之间较多夹入相关理论知识。
评分和另外一个美国或者澳大利亚人撰写的《我有一只叫抑郁症的黑狗》比较类似，专门为医治抑郁症而做的漫画书。相比较而言，这本书是黑白无彩色的漫画，每页有多个漫画略显拥挤，漫画之间较多夹入相关理论知识。
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