盟洗室里的美容术--100种奇效美容法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:北京体育大学出版社

作者:

出品人:

页数:187

译者:

出版时间:1999-10

价格:8.60

装帧:平装

isbn号码:9787810514095

丛书系列:

图书标签:

• 美容护肤
• 奇效美容
• 家庭美容
• 洗漱美容
• 美容技巧
• 健康美容
• 女性美容
• 生活小妙招
• 美容秘诀
• 快速美容

好的，这是一本名为《东方韵味：传统节庆与民俗探源》的图书简介。 --- 《东方韵味：传统节庆与民俗探源》图书简介 缘起：时光中的文化脉络 在快速流转的现代社会中，我们似乎离那些古老的仪式和充满烟火气的节日越来越远。然而，正是这些代代相传的节庆与民俗，如同深埋地下的根系，支撑着一个民族的精神世界和文化认同。《东方韵味：传统节庆与民俗探源》并非一部冷冰冰的学术论著，而是一场深入五千年文明腹地的时空旅行。它旨在唤醒那些被日常喧嚣所掩盖的集体记忆，带领读者重拾对故土、对传统最真挚的情感连接。 本书集合了民俗学、人类学、历史学和艺术学的研究成果，以严谨的考据为基础，辅以生动的故事叙述，系统梳理了中华文化圈内最具代表性的一系列传统节日和民间习俗的起源、演变及其深层文化意涵。我们相信，理解一个节日的意义，远比仅仅参与它的庆祝活动更为重要。 第一部：岁时流转——二十四节气的生命哲学 本书开篇聚焦于指导农耕文明的基石——二十四节气。节气不仅仅是记录时间的工具，更是古人对自然节律的深刻洞察与顺应哲学。 春季的萌动与希望： 我们将详细解析“立春”的“咬春”习俗如何体现了对生命力的崇拜与祈愿；“惊蛰”的雷声如何被赋予了唤醒万物的神力；“清明”的祭祖与踏青，则体现了“慎终追远”与“亲近自然”的和谐统一。 夏季的丰饶与祈福： 从“芒种”时节的送花神，到“夏至”的“一阴生”，再到“小暑”与“大暑”期间对风调雨顺的集体祈祷，本部分深入探讨了古代农业社会对气候变迁的敬畏之心。特别是对“端午”节的考证，我们将探究其背后驱邪避瘟的古老巫术印记，而非仅仅停留在纪念屈原的层面。 秋季的收获与感恩： “中秋”的圆月寄托着团圆的永恒主题，我们将对比不同地域的中秋月饼形制与食俗，揭示其背后复杂的宇宙观。而“重阳节”的登高与饮菊花酒，则展现了文人雅士与民间百姓如何共同庆祝生命的成熟与长青。 冬季的蛰藏与新生： 探究“冬至”作为“一阳来复”的转折点，如何在中国古代政治生活中占据了举足轻重的地位。最后，我们将详细描绘“除夕”与“春节”的仪式链条，从守岁、爆竹到拜年，还原一个完整的辞旧迎新过程，解析这些仪式如何帮助个体和家族实现心理上的“断裂”与“重生”。 第二部：地域风貌——多元文化下的节庆异彩 中国疆域辽阔，不同地域的地理环境和民族构成，使得传统节庆呈现出千姿百态的面貌。本书的第二部分将带领读者进行一次跨越地域的文化考察。 江南水乡的温婉： 聚焦于苏州、杭州一带的“上巳节”——古老的“女儿节”，探究其与水文化、闺阁生活的紧密联系。分析江南地区在端午节龙舟竞渡背后的地域竞争与社群凝聚力。 北方草原的豪迈： 考察蒙古族、藏族等游牧民族的“那达慕”大会，不仅是竞技的盛会，更是检验部族生存能力的年度大考。分析这些节庆中体现出的对马匹、牲畜的依赖与崇拜。 西南山地的神秘： 深入探究苗族、侗族的“姊妹节”或“花山节”，这些活动超越了单纯的娱乐，是复杂的婚恋仪式、社会地位确认以及文化传承的平台。探讨其中色彩斑斓的服饰、独特的歌舞语言如何构筑起独特的文化符号。 闽南沿海的信仰： 剖析“妈祖诞辰”这一具有强烈海洋色彩的节庆，展示民间信仰如何随着移民和贸易路线扩散，形成跨区域的共同体精神。 第三部：器物与符号——民俗背后的物质文化 节庆活动离不开特定的“物”与“像”。本部分将从文化符号学的角度，解析那些在节庆中反复出现的关键元素。 服饰的叙事： 对比不同节庆中特定颜色的使用（如春节的红、清明的素白），分析服饰的纹样（龙凤、蝙蝠、如意云纹）如何传递出吉祥寓意或社会阶层信息。 饮食的密码： 粽子、月饼、年糕、汤圆，这些节令食品绝非简单的果腹之物。我们将解读每一种食物的形状、原料与制作工艺中蕴含的谐音梗与文化隐喻。例如，南方“吃年糕”的“糕”与“高”，代表了对步步高升的美好期盼。 空间与建筑的仪式感： 考察传统民居在节庆期间的空间功能转换，如祠堂在祭祀中的核心地位，以及村落中特定场所（如社坛、戏台）在庆典中的作用。分析对“门神”、“灶神”的供奉，如何将家庭内部空间转化为神圣的祭祀场域。 结语：面向未来的传承 《东方韵味》的最终目的，是鼓励读者以一种更具批判性和人文关怀的视角，重新审视这些“老掉牙”的习俗。在现代化进程中，许多节庆正面临“空心化”的危险。本书试图提供一条路径：通过深入理解其历史根源和文化功能，使节庆的当代实践能够真正承载起精神的重量，实现“活态传承”。它不仅是写给对传统文化感兴趣的普通读者，也是为教育工作者、文化学者提供的一份珍贵参考资料。 翻开此书，您将穿越喧嚣的市井，走进那些在时光中沉淀下来的，充满东方智慧与生命力的文化原点。

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这本书真正吸引我的地方在于它对“心理美容”的强调，这部分内容占比不小，而且论述得相当到位。作者认为，外表的改变最终要服务于内在的自信和情绪的稳定，所以书中不仅有皮肤护理的方法，还穿插了许多关于“冥想”、“放松”与“面部表情肌群放松”的指导。我尝试了其中一个关于“微笑肌训练”的小练习，虽然看起来简单，但坚持下来，确实感觉自己的面部肌肉放松了很多，上妆时也更加服帖自然。这本书的哲学底蕴比较深厚，它把美容提升到了“自我关怀”的层面，而不是单纯的“化妆掩饰”。每一种“术法”的介绍都伴随着作者对它历史渊源的考证，这使得这些方法看起来更有分量，让人更愿意去相信和实践。总而言之，这是一本既有实践指导性，又有精神抚慰力的作品。

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这本书的封面设计得非常有意思，那种带着点复古又有点现代的混合风格，一下子就抓住了我的眼球。我本来是随便翻翻，没想到竟然被里面的某个小标题吸引住了，感觉作者在选材上挺下功夫的，不像市面上那些千篇一律的美容书，这本书似乎更注重挖掘那些“不为人知”的民间偏方和一些非常规的操作。比如，我记得有一段提到了用某些厨房里常见的食材来制作面膜，而且还详细解释了背后的原理，这一点我很欣赏，总比那些只会推荐昂贵化妆品的书要实在得多。我当时就找了材料试了一下，虽然效果不是立竿见影的“奇效”，但用完之后皮肤确实感觉清爽了不少，没有那种化学添加剂的残留感。这本书的文字风格也比较活泼，读起来一点也不枯燥，作者似乎很擅长用讲故事的方式来介绍每一种方法，让你在享受阅读的同时，也能学到点东西。我特别喜欢那些关于“生活习惯与美容”的章节，它强调的不是一味地用产品去遮盖问题，而是从根源上调理，这让我感觉更健康、更持久。总的来说，这本书提供了一个非常多元化的视角来看待“美”，让人感觉像是获得了一位资深邻家阿姨的私房秘籍，亲切又实用。

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拿到这本书的时候，我首先注意到的就是它独特的叙事角度。作者似乎把自己定位成一个经验丰富的“美容侦探”，专门去挖掘那些被主流美容界忽略的角落和细节。我印象最深的是关于“清洁”的论述，它用了大量的篇幅来探讨不同水质对皮肤的影响，并且提供了一套自制“软化水”的小技巧，这绝对是市面上其他书籍很少会提及的细节。读这本书的过程，对我来说更像是一场探索之旅，我发现原来我们习以为常的许多生活习惯，都可能在无形中影响着我们的容貌。这本书的语言风格非常口语化，像是长辈在耳提面命，让人感觉非常亲切，没有高高在上的说教感。而且，它对“过犹不及”的边界感把握得很好，总是在提醒读者，任何好的方法过度使用都会产生反效果，这种中庸之道令人信服。

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我是在一个朋友的推荐下接触到这本书的，她一再强调这本书里记载了一些“祖传秘方”的变体，让我务必看看。我最感兴趣的是其中关于“特定环境因素对皮肤的影响及应对”的章节。例如，它详细分析了长期处于空调房、或者经常出差的商务人士如何快速调整皮肤的水油平衡，这一点非常贴合现代人的生活节奏。书中提供的方法往往不需要购买昂贵的仪器，而是利用身边的工具和简单的手法，这一点极大地降低了尝试的门槛。我个人对皮肤的“排毒”概念一直很困惑，但这本书对此有一个非常独特的解释，它将“毒素”具象化为身体代谢的副产物，并提供了一套温和的、循序渐进的引导方法。这本书的排版也做得很好，信息密度适中，不会让人感到压迫。虽然名字听起来有点夸张，但内容却透露着一种脚踏实地的智慧，让人在追求美的路上走得更稳健。

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说实话，我对市面上绝大多数主打“速成”和“奇效”的美容书籍都持怀疑态度，因为我知道皮肤的生理结构不是一朝一夕就能改变的。然而，这本《盟洗室里的美容术》却给我带来了一些惊喜。它不是简单罗列配方，而是对每一种“术法”都进行了细致的入微的分析，包括操作的时间点、适用的肤质范围，甚至连失败的风险都标注得清清楚楚。我特别关注了其中关于“气血”与“面色”关联的那一部分，描述得相当有深度，它把中医的整体观融入到了日常的美容实践中，这可不是随便翻翻就能写出来的。我尝试了一个涉及到“特定穴位按压”的方法，需要精准的手法和足够的耐心，说实话，一开始我做得一塌糊涂，但书里配的图解和文字说明非常到位，经过几次摸索，我终于掌握了那个力度和角度。坚持了一周后，我发现自己早晨起来眼部的浮肿确实减轻了，这让我对作者的专业性刮目相看。这本书的严谨度远超我的预期，它更像是一本深入探讨美容哲学的工具书，而不是一本快餐式的指南。

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