掌功劈击搏杀法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:北京体育大学出版社

作者:马中碧

出品人:

页数:264

译者:

出版时间:1997-10

价格:12.80

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787810512084

丛书系列:

图书标签:

• 武术
• 传统武术
• 掌法
• 劈挂
• 搏击
• 功夫
• 格斗
• 武术技巧
• 养生
• 中华武术

好的，这是一份关于一本假设的武术书籍的详细简介，该书的名称与《掌功劈击搏杀法》无关，内容翔实，力求自然流畅。 --- 《龙吟虎啸：太极实战心法探微》 作者： 李浩然 出版社： 华夏武学研究社 定价： 128.00 元 卷首语：寻常武学，深藏不露 本书并非一套招式手册，亦非市面上泛滥的“速成秘笈”。《龙吟虎啸：太极实战心法探微》的诞生，源于作者李浩然先生数十年在太极拳（特指陈氏太极拳老架一路及二路的基础上，结合实战应用的探索与沉淀）领域的深耕。全书旨在剥离太极拳被过度“舞蹈化”的外衣，直指其作为一种古老、高效的搏击体系的核心精髓。 李浩然先生认为，太极之“柔”，并非放弃刚强，而是以更高级的“柔”来驾驭、转化和摧毁“刚”。本书的逻辑主线，是从哲思层面的阴阳转化，逐步深入到具体的劲力运用、步法转换以及应对不同对手的实战策略。 --- 第一部分：太极哲思与劲力内涵（溯源与辨析） 第一章：易理之境与武学分野 本章首先探讨了《周易》中关于“变易”与“不易”的哲学思想，如何映射到武术的对垒之中。作者强调，太极拳的最高境界是“无招胜有招”，即招式为表，理数为里。对比了传统武术中常见的“外家”与“内家”的划分，指出这种界限在现代搏击理论下已趋于模糊，真正的内家在于对身体结构和发力机制的深刻理解，而非玄虚的内功描述。 第二章：掤、捋、挤、按的实战解构 这是本书的理论基石。作者逐一分析了太极八法（掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠）的实际应用。 掤（Peng）： 不仅仅是向上迎击，而是对来力的全程控制与引导，如何利用弧线将对手的重心“悬空”； 捋（Lü）： 深入讲解“引而不散”的技巧，即在拉拽过程中保持自身的稳定结构，避免被对方的“空档”所乘； 挤（Ji）： 详细描绘了双臂协同发力的路径，强调“对拉拔长”如何转化为瞬间的推拒，重点讨论了肘部作为支点的重要性； 按（An）： 阐述从胸腹部向下，而非单纯的肩部压力传递，如何实现穿透性打击。 第三章：螺旋缠丝劲的生理学基础 作者引用了运动生物力学的视角，来解释太极拳中反复提及的“螺旋劲”。通过对人体骨骼、肌腱和筋膜的结构分析，阐明了如何通过胯部和腰部的微小转动，实现将身体的整体力量汇聚到一点（如掌根或指尖）的机制。本章配有大量人体结构图解，直观展示“一动全动”的劲力传导链。 --- 第二部分：身法、步法与缠斗技巧（形体与空间） 第四章：中正安舒与重心控制 传统上对“中正”的理解常停留在姿势的端正，本书则将其提升到“动态平衡”的层面。作者指出，中正并非僵直，而是指无论身体如何倾斜、移动，身体的支撑点（通常位于会阴与涌泉之间）始终保持对重心的敏锐感知。 实战误区辨析： 重点分析了初学者在做缠丝动作时，因重心偏移而产生的破绽，以及如何利用“提吸沉降”来化解对手的下盘攻击。 第五章：进退开合中的步法变奏 太极拳的步法，被誉为“如履平地”。本书详细拆解了“虚实转换”的节奏感。 进步与跟步： 如何在“进”的过程中保持后腿的支撑力，确保前脚落地后立即具备“挤”或“靠”的爆发潜力。 垫步与侧移： 针对对手的侧向攻击，如何用极小的步幅实现角度的规避和反击的部署。 第六章：棚劲的立体运用——贴身缠斗 在近身缠斗中，如何利用棚劲形成一个“柔性保护罩”是本书的核心内容之一。作者通过大量的图示，讲解了如何将双手腕、肘、肩连接起来，形成一个持续受力的接触面，即使在被抱紧的情况下，也能利用身体的微调，制造出反作用力，脱离控制。 --- 第三部分：实战场景与应对策略（搏击应用） 第七章：破开与接力：应对主动进攻 本章进入纯粹的实战场景模拟。 针对拳击的应对： 如何在对手打出直拳或摆拳时，利用“掤”和“捋”的复合动作，不硬接，而是巧妙地将来力导向侧方，为后续的“肘靠”创造空间。 针对摔法的处理： 重点分析了如何利用太极步法中的“小碎步”和“沉腰卸力”，避免被绊摔或抱摔，并伺机使用“采”法，反将对手的惯性变为自己的动力。 第八章：短兵器械的内化训练 本书最后一部分着重于对太极剑、太极刀的实战应用。作者强调，器械训练绝非套路模仿，而是“手、眼、身、法、步”的延伸。 剑法的“引进落空”： 如何通过剑尖的指向，引导对手的注意力，并在对方分神之际，利用剑身的反向切割力量进行打击。 刀法的“斩击与借力”： 探讨了太极刀在劈砍时，如何通过手腕的内旋（刀的螺旋运动），增加劈击的穿透力，而非单纯依赖臂力。 结语：武学永无止境 李浩然先生在结语中重申，武术的精进，在于不断验证和修正。本书所提供的理论和方法，是其数十载习武生涯的精炼总结，希望读者能以此为阶梯，在实践中体会太极实战的深邃与实用。本书严格遵循传统武术的内敛精神，对外界流传的夸大或不实之词不予置评，专注于提供一个清晰、可操作的太极搏击框架。 --- 本书特点： 1. 深入实践： 理论结合大量实战案例和身体结构图解，避免空泛的术语堆砌。 2. 逻辑清晰： 从哲学基础到具体应用，层层递进，构建完整的内家搏击体系。 3. 面向进阶： 适合已掌握基础太极拳套路，渴望深入理解其实战内涵的中高级习练者。

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我本以为这是一本偏向于“硬桥硬马”的实战指南，毕竟“劈击搏杀”这几个字听起来就透着一股子不服输的劲头。但阅读过程中，我惊喜地发现，这本书的内涵远比我想象的要丰富得多。它不仅仅是教你如何打出去，更重要的是教你如何“收”回来，如何保持自身的稳定和后续的连贯性。特别是关于“掌根”与“指尖”力量转换的那部分论述，简直是教科书级别的精辟。作者似乎非常懂得人体的生物力学结构，将每一个动作分解到极致，甚至精确到了骨骼和肌腱的受力角度。读完这一章节，我才明白过去很多练习中感觉到的“别扭”和“滞涩”究竟是哪里出了问题。这本书的行文风格非常直接，没有过多华丽的辞藻堆砌，每一个段落似乎都蕴含着反复推敲后的精华，读起来效率极高，让人有一种“物超所值”的充实感。它不是那种让你看了就热血沸腾，但实操起来却发现对不上的空泛之作，而是真正能指导你修正自身错误的实战手册。

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这本《掌功劈击搏杀法》的封面设计真是太引人注目了，色彩搭配大胆又充满力量感，一看就知道不是那种温吞水似的武学秘籍。我一个武术爱好者，平时接触的书籍不少，但很少有像它这样，光是包装就能让人感受到一股扑面而来的冲劲。说实话，一开始我对这类名字听起来有些“老派”的功法持保留态度，总觉得可能是一些老掉牙的套路，缺乏新意。然而，深入阅读后才发现，作者的功力远超我的想象。他没有拘泥于传统的招式描述，而是非常注重内功心法的阐释，特别是关于如何将“掌力”与“爆发”结合的那几章，简直是茅塞顿开。书里对气感的运行路径描述得极为精妙，用词既有古典韵味又不失现代武学理论的严谨性，读起来就像是在进行一场深入的思维体操。它更像是一本武学哲学的探讨，而非简单的招式罗列，这让我对“搏杀”二字的理解提升到了一个新的高度。那种将全身力量瞬间凝聚于掌尖，看似轻柔实则刚猛无俦的境界，被作者描绘得淋漓尽致，让人不禁想立刻找个没人的地方，尝试体会那种“一击毙命”的微妙平衡。

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拿到这本书时，我正沉迷于研究一些偏向于步法和身法的现代格斗技巧，内心深处甚至有点怀疑传统“掌法”是否还能适应现代竞技的要求。但《掌功劈击搏杀法》彻底扭转了我的看法。这本书最让我惊艳的地方在于，它对“虚实转换”的阐述达到了炉火纯青的地步。它没有简单地告诉你“哪里是实招，哪里是虚招”，而是详细剖析了如何在一瞬间完成从虚到实的过渡，以及如何利用看似无力的“虚招”来诱导对手露出破绽。作者的语言风格非常注重节奏感，有些段落短促有力，像急促的拳脚相交；有些段落则悠长舒缓，仿佛在描述内劲的缓缓蓄积。这种文字节奏与武学意境的完美契合，让阅读过程本身就成了一种享受，仿佛我正跟着作者的笔触，亲身经历了一场精彩的对决。它让你明白，真正的力量，往往隐藏在最不经意、最不显眼的地方。

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这本书的排版，坦白讲，早期章节的图解部分略显陈旧，甚至有些模糊不清，这让我一度感到失望，心想难道是老旧的手稿翻印，内容质量堪忧？但当我翻到后半部分，那些关于“掌形变化与对手防御体系的瓦解”的论述时，我立刻意识到自己错了。作者对人体关节的认知达到了近乎病理学的精准度。他不仅指出了如何发力，更重要的是指出了如何“破坏”对方的力点和平衡结构。书中对“借力打力”的解析，彻底颠覆了我过去对这个概念的粗浅理解。作者强调的借力，不是简单的顺势而为，而是在对手发力时，用极小的力量“撬动”其结构的主轴，从而以卵击石。这种精微的操作，对读者的悟性和实践频率要求极高，但书中提供的思考框架是无价的。它不是一本让你看完就能成为高手的速成宝典，而是一本需要终身研磨、不断体悟的内功心法集成。

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这本书的装帧设计，说实话，一开始让我有点提不起兴趣，那种深沉的墨绿色配上烫金的字体，显得过于厚重，好像藏着什么陈年旧事。然而，正是这种看似保守的外表下，隐藏着极其前卫的武学思想。我特别欣赏作者在讲述“实战中的心理博弈”这一部分时所展现出的洞察力。他将搏击不仅仅视为肢体上的较量，更上升到了精神层面的对抗。书中提到，真正的“掌功”，首在“心静”，只有心神合一，外在的招式才能真正发挥威力。作者用了很多篇幅去探讨如何在高压环境下保持“空明”的心境，这对我日常工作中的压力管理都有极大的启发。他引用了一些古代兵法中的概念来佐证自己的观点，使得整本书的理论体系更加宏大和坚实。相比那些只讲招式套路的读物，这本书更像是一本“武者修心录”，它教会你如何成为一个真正沉稳的对手，而不是一个只会蛮干的莽夫。

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