体育技术教学口诀 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:同济大学出版社

作者:

出品人:

页数:235

译者:

出版时间:1989-10

价格:3.65

装帧:平装

isbn号码:9787560803357

丛书系列:

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《舌尖上的中国：寻味古今》 探寻中华饮食文化的深层肌理与时代变迁 内容简介 《舌尖上的中国：寻味古今》并非一本简单的食谱大全，也非仅限于介绍各地风物小吃的旅游指南。它是一部深度挖掘中华饮食文化历史脉络、地域特色、社会功能与哲学意涵的学术性普及读物。本书以食物为载体，剖析了数千年华夏文明的演进、气候环境的塑造、人口迁徙的融合以及社会阶层的分野，力求展现一幅宏大而细腻的“食”代画卷。 本书结构严谨，内容涵盖八大核心板块，层层递进，引导读者从口腹之欲上升到文化审视的高度。 第一卷：粟与稻的起源：文明的基石 本卷将时间轴拉回至新石器时代，聚焦于中国农业文明的奠基者——粟（黍）与稻。 黄土高原的坚韧： 探讨黄河流域早期农业的特征，分析粟作文化如何塑造了北方民族的性格、祭祀体系与家庭结构。书中将引入考古学证据，对比不同时期遗址出土的谷物残骸，推断早期烹饪方式的原始形态——从“茹毛饮血”到“燔”、“煮”的跨越。 水田的智慧与集约： 详细阐述长江流域稻作文明的兴起，重点分析稻田灌溉系统（如都江堰的雏形、早期水利设施）对南方社会组织形态的影响。稻米柔软的特性如何催生了精细的米食加工技术，以及由此衍生的“米权”与地方权力结构的关系。 “五谷”的辩证： 分析“五谷丰登”的文化内涵，讨论在不同历史时期，不同谷物在国家祭祀和民间饮食中的地位更迭，以及气候波动（如干旱、洪涝）如何直接冲击到国家政权的稳定。 第二卷：盐与火的炼金术：调味革命与生活方式的重塑 本卷聚焦于人类对自然食材进行改造的关键技术——火的运用和盐的获取。 火的驯化与烹饪的诞生： 探讨古代的火种保存技术，从“钻木取火”到“金石取火”的演变。重点分析“烧、烤、蒸、煮”等基本烹饪技法在先秦时期的标准化过程，以及火塘在古代家庭社交中的核心地位。 盐：从奢侈品到生活必需： 盐的开采和贩运是古代国家财政的重要组成部分。本书将追溯中国早期盐场（如河东盐池）的地理分布，分析“盐铁专营”制度的雏形，以及盐价波动对底层民众生活的影响。书中细致描绘了“井盐”和“海盐”在口感、保存性上的差异，及其对地方菜系口味的微妙影响。 植物调味的觉醒： 姜、葱、蒜、醋、酱油（豆豉的初级形态）的早期应用。探讨醋是如何从酿酒的副产品，逐渐演变为解腻、提鲜的重要角色，以及酱（古代发酵豆制品）在周代礼制中的象征意义。 第三卷：礼乐食典：周秦汉魏的餐桌秩序 本卷深入研究早期王朝如何将饮食纳入国家治理体系。 “食不厌精，脍不厌细”的解读： 分析《礼记》等典籍中对饮食规范的严格要求，探讨贵族与平民在食物种类、器皿、宴会礼仪上的鸿沟，揭示餐桌如何成为阶级区隔的最直观体现。 “羹、饭、胾、肴”的组合逻辑： 详细解析汉代宴席的固定搭配模式，探讨“主食与副食”的比例在不同文化层面的差异。分析“羹”在汉代的重要性，它不仅是汤水，更是身份和地位的象征。 肉食的伦理与禁忌： 考察古代对牺牲（祭祀用肉）的管理制度，以及不同时期（如魏晋时期佛教兴起前）对特定动物肉类的食用禁忌与偏好变化。 第四卷：丝绸之路的香料碰撞：唐宋的全球视野 唐宋时期，中国的饮食文化迎来了前所未有的开放与繁荣。 异域风物的引入： 探讨胡椒、丁香、肉桂等香料经由陆路和海路进入中原腹地，它们如何改变了宫廷菜和上层社会宴席的基调，并逐渐渗透到民间。分析香料贸易背后的经济利益和政治影响。 “宋朝的精致化倾向”： 聚焦宋代点心（“糖果”的早期形态）、茶文化的兴盛，以及餐饮业的商业化发展。分析城市市民阶层对食物精美程度的要求，以及餐馆、酒楼作为新型社交场所的崛起。 饮品的革命： 详细描述茶在唐代的“煎煮”到宋代的“点茶”（抹茶的前身）的演变，以及酒类（黄酒、早期白酒技术）在文学、艺术和社会交往中的核心地位。 第五卷：南迁与融合：地域菜系的成型 本卷将目光投向明清时期，探讨中国菜系格局的最终定型。 人口流动与口味重塑： 分析宋元战乱和明清移民潮对中国地理口味版图的重构。例如，湖广填四川、江南移民对西南地区烹饪习惯的影响。 “四大菜系”的地理必然性： 深入分析鲁菜的醇厚、川菜的辛辣、粤菜的清鲜、淮扬菜的精致，是如何分别由当地的气候、物产、历史传统和商业交流决定的，探讨地域性与共性之间的张力。 地方小吃的生命力： 考察那些根植于特定城市或乡村的特色小吃（如馄饨、包子、面条），分析它们作为“快餐”和“地方文化符号”的形成过程。 第六卷：糖的诱惑与油脂的哲学 聚焦于甜味和脂肪在人类饮食中的地位变迁。 从“饴糖”到“蔗糖”： 追溯蔗糖种植和精炼技术在南方的推广，分析糖在明清时期从贵族专享转变为中产家庭日常调味品的社会意义。糖如何被用于糕点制作，并影响了人们的审美取向。 油脂的选择与健康观： 对比北方以动物油脂（猪油、羊油）为主与南方以植物油脂（麻油、菜籽油）为主的差异。探讨古代医家（如孙思邈）对“肥甘厚味”的批判，以及这种健康观念在不同社会阶层间的传播。 第七卷：餐桌上的信仰与禁忌 本卷探讨宗教、哲学思想对饮食行为的深刻影响。 佛门素食的本土化： 分析佛教传入后，素食主义如何在中国被重新诠释，素菜（如“罗汉斋”）如何模仿肉类的口感和形制，以适应中国人的饮食习惯。 民间信仰与节令食俗： 详细记录春节、清明、端午、中秋等重要节日的特定食物（饺子、青团、粽子、月饼）的象征意义和制作仪式，揭示食物在维护社会认同中的作用。 第八卷：全球化的冲击与未来展望 本卷探讨近现代西方饮食文化（如西餐、咖啡、面包）的传入与本土化过程。 “中西合璧”的诞生： 分析近代通商口岸城市（如上海、广州）如何催生出融合中西烹饪技法的“融合菜”。 现代工业对传统的影响： 探讨保鲜技术、速食产品、食品添加剂的出现，对传统食材依赖度、制作流程以及家庭烹饪模式带来的颠覆性改变。 食物的未来： 对可持续性饮食、传统食材的保护与创新、以及中华饮食文化如何在全球化浪潮中保持其独特性进行反思与展望。 本书配有大量的历史文献引文、考古发现佐证，并辅以精美的古代饮食图谱和工艺流程复原图，旨在为历史学家、社会学者、美食爱好者提供一份深入、全面、富有洞察力的中华饮食文化研究指南。阅读此书，如同跟随历史长河，品味每一粒米、每一片肉中所蕴含的千年风云。

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这本书的叙事风格，用一个词来形容就是“娓娓道来，深入浅出”。作者似乎非常懂得如何与读者进行有效的沟通，他没有采取那种高高在上的说教口吻，而是像一位老朋友在分享心得体会。在阐述一些基础概念时，总是能用一些生活化的比喻来解释深奥的原理，让初学者也能迅速抓住重点。我印象最深的是，在介绍某种复杂的计算方法时，作者竟然引用了古典文学中的典故来辅助说明其结构之精妙，这种跨领域的融会贯通，使得阅读过程充满了趣味性和启发性，一点也不觉得枯燥。这种行文上的高明之处，在于它成功地构建了一个平易近人的知识桥梁，让那些原本可能因为门槛高而却步的读者，能够轻松地迈入这个领域的大门，体验到学习新知的乐趣。

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这本书的知识体系构建得极为宏大而严谨。它不仅仅局限于介绍某一个单一的技术点，而是展现了一套完整的、具有内在逻辑联系的知识框架。从最基础的概念起源，到不同技术流派之间的演变与争论，再到未来可能的发展方向，作者都进行了深入而系统的梳理。每一次章节的转换，都像是从一个高地转移到另一个制高点，视野不断开阔。我特别欣赏作者在处理争议性议题时的客观态度，他清晰地列举了各方的论点和依据，鼓励读者进行批判性思考，而不是盲目接受既有结论。这种培养独立思考能力的教学方式，比单纯灌输知识要有效得多。这本书提供给读者的，不仅仅是一堆信息，更是一套分析问题、构建认知的底层逻辑框架，是值得反复研读的宝典。

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这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面色彩搭配既有活力又不失稳重，字体选择也十分考究，一看就知道是精心打磨过的作品。内页纸张质感上乘，拿在手里沉甸甸的，翻阅起来手感极佳，即便是长时间阅读也不会感到疲惫。特别是排版布局，逻辑清晰，图文并茂的处理方式让内容显得非常易于消化。比如，书中对某些复杂概念的阐述，采用了大量的示意图和流程图，这对于理解抽象的理论知识简直是雪中送炭。我尤其欣赏作者在细节上的处理，比如页边距的宽度、行间距的疏密，都恰到好处地平衡了信息量与阅读舒适度。整体而言，这是一本从外到内都体现出匠心精神的图书，光是捧着它阅读，本身就是一种享受。装帧设计的高度专业性，无疑为全书内容的呈现增添了重要的砝码，让人对内容本身也充满了期待。

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我最近在研究的课题，恰好涉及到一个需要大量数据分析和建模的领域，对工具书的需求非常迫切。这本书的出现，简直是帮我解决了大问题。它不像那些学院派的教科书那样堆砌理论，而是更多地聚焦于实操层面的应用和技巧。书里提供的案例分析非常贴近行业前沿，每一个步骤都讲解得细致入微，从数据采集的规范性到模型构建的优化策略，都有非常详尽的图解和代码示例。我试着按照书中的方法复现了一个复杂的模拟场景，结果非常成功，这极大地提升了我解决实际问题的信心。这本书的实用价值，远远超出了我最初的预期，它更像是一个经验丰富的导师，手把手地教你如何在实战中避开陷阱，快速达到目标。对于那些追求效率和实效的专业人士来说，这本书的价值是无可替代的。

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拿到这本书后，我立刻被它所蕴含的那种对知识的热情所感染。通读下来，能明显感受到作者在搜集和整理资料时所付出的巨大心血。参考文献部分详实而权威，涵盖了近几十年来的关键性文献和研究报告，这无疑是对全书内容真实性和前沿性的有力背书。更难得的是，作者在介绍新技术时，并没有回避其局限性和潜在的风险，而是坦诚地指出了当前研究尚待突破的瓶颈所在。这种对事物全貌的尊重，让这本书的论述显得格外可靠和可信赖。它提供给读者的，是一种经过时间检验和多方论证的知识体系，让人在学习新知的同时，也能保持一份审慎和敬畏之心。读完后，我感觉自己的知识版图被极大地拓宽了，对这个领域的理解也达到了一个全新的深度。

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