具体描述
除了历代医学典籍收载有一些蜂蜜治病养生外，还有更多的蜂蜜治病养生方是以偏方和验方的形式流传于民间，我们通过博览群书和收集验证，荟萃了680例蜂蜜的治病养生方，编写成书，以便我国广大城乡居民对症选用防病治病、养生保健，进一步提高身体素质。本书的主要内容是，第一章概述蜂蜜的由来和保健价值；第二章是蜂蜜治内科常见病；第三章是蜂蜜治儿科病；第四章是蜂蜜治妇科病；第五章是蜂蜜治外科病；第六章是蜂蜜治五官科病；第七章是蜂蜜防癌抗癌；第八章是蜂蜜美容养生。
本书所选蜂蜜治病养生方由组成、制法、功效、用途、用法等五项构成。尽管蜂蜜治病养生具有一定治病防病和养生保健价值，但仍有一定的局限性，对于危重病人应送医院治疗。
作者简介
目录信息
第一章 概述
第一节 蜜蜂与蜂蜜
第二节 蜂蜜的化学成分
第三节 蜂蜜的保健价值
第四节 其它蜂产品的保健价值
第五节 蜂蜜在中药炮制中的应用
第六节 蜂蜜的选购和使用
第七节 蜂蜜的食用禁忌
第二章 蜂蜜治内科疾病
第一节 呼吸系统疾病
普通感冒
风热感冒
风寒感冒
暑湿感冒
支气管扩张
支气管炎
慢性支气管炎
老年性慢性支气管炎
咳嗽
哮喘
肺炎
肺结核
肺脓疡
矽肺
第二节 消化系统疾病
消化不良
呕吐
呢逆
胃、十二指肠溃疡
肠炎
胃炎
胃痛
胃下垂
腹痛
泄泻
痢疾
便秘
大便出血
肝炎
肝硬化
胆囊炎
胆结石
第三节 循环系统疾病
高血压
高血脂症
心脏病
动脉硬化
心绞痛
冠心病
中风后遗症
贫血
再生障碍性贫血
出血
白细胞减少
第四节 生殖、泌尿系统疾病
尿路结石
尿路感染
肾炎
肾结核
遗尿
小便不利
尿血
遗精
早泄
阳强
阳痿
不育症
前列腺炎
第五节 神经、运动系统疾病
头痛
失眠
眩晕
神经衰弱
坐骨神经痛
关节疼痛
腰腿疼痛
第六节 其它疾病
糖尿病
水肿
中毒
中暑
寄生虫病
盗汗、自汗
甲状腺肿大
甲状腺机能亢进症
癫痫
第三章 蜂蜜治儿科疾病
小儿感冒
小儿夏季热
小儿麻疹
小儿咳嗽
小儿哮喘
百日咳
小儿结核病
流行性腮腺炎
小儿遗尿
小儿呕吐
小儿泄泻
小儿痢疾
小儿肠套叠
小儿疳积
小儿厌食
小儿便秘
小儿麻痹后遗症
小儿肝炎
白喉
小儿自汗、盗汗
小儿贫血
小儿血症
小儿痱子
婴儿湿疹
小儿寄生虫病
小儿病症
小儿口疮
小儿鹅口疮
小儿丹毒
第四章 蜂蜜治妇科疾病
痛经
更年期综合征
闭经
月经不调
带下
崩漏
娠妊呕吐
妊娠尿闭
妊娠中毒症
胎动不安
流产
产后发热
产后便秘
产后头痛
产后脱肛
乳头皲裂
乳痈
不孕症
阴道炎
第五章 蜂蜜治外科疾病
第一节 感染
疖
痈
丹毒
颈淋巴结核
第二节 皮肤病
湿疹
脚气
粉刺
尊麻疹
鸡眼
疥疮
第三节 直肠肛门疾病
痔疮
脱肛
疝气
第四节 外科杂症
外伤
蛇虫咬伤
烧烫伤
冻疮
下肢溃疡
骨结核
第六章 蜂蜜治五官科疾病
第一节 眼科疾病
结膜炎
角膜炎
角膜溃疡
麦粒肿
青光眼
白内障
夜盲症
视力衰退
目昏生翳
翼状胬肉
第二节 耳部疾病
中耳炎
耳鸣
耳聋
第三节 鼻部疾病
鼻炎
鼻衄
酒糟鼻
第四节 咽喉部疾病
咽喉炎
扁桃体炎
声音嘶哑
第五节 口腔疾病
舌疮
舌裂
牙痛
牙龈炎
口疮
口臭
第七章 蜂蜜与防癌抗癌
舌癌
肝癌
食道癌
责门癌
胃癌
肠癌
肺癌
乳腺癌
宫颈癌
卵巢癌
前列腺癌
鼻咽癌
甲状腺癌
白血病
第八章 蜂蜜与美容养生
养颜嫩肤
祛斑增白
生发乌发
延年益寿
祛病强身
减肥轻身
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
阅读这本书的过程，简直就是一场寻宝之旅。我习惯性地从中间章节随机抽取一两个方子来研究，结果每次都能发现一些出乎意料的实用技巧。举个例子，书中对“季节性调理”的讲解，并非笼统地讲“春季养肝”，而是具体到了不同月份，甚至不同气候条件下，该侧重于哪一类食材或疗法。这种精细化的指导，对于生活在城市里、作息相对规律的现代人来说，简直是量身定做的指南。而且，书中对一些常见的小病痛，比如慢性疲劳、睡眠质量不佳等，提供的解决方案往往出乎意料地简单易行，不需要复杂的药材或昂贵的设备。它强调的是“持之以恒”和“回归自然”，这点非常契合我追求的简约生活哲学。读完几个章节后，我立刻尝试了其中一个关于早餐搭配的建议，效果之明显，让我对后面的内容充满了期待。
评分我发现这本书的一个显著优点在于其内容的广度与深度达到了一个极佳的平衡点。它既有针对特定病症的密集型方案，也有覆盖日常起居、情志调养等宏观层面的指导。我特别喜欢其中关于“情绪与健康的关联”那一节，它并没有将情绪问题简单化，而是提供了一套结合了食疗和简单导引的综合性应对策略，这在许多纯粹的食疗书籍中是比较少见的。这本书的编排逻辑清晰，像是一部层层递进的养生百科全书，从基础认知到进阶应用，循序渐进。更重要的是，它传递的核心理念是“预防为主，食养为基”，这与我一直以来对健康生活的理解不谋而合。看完这本书，我感觉自己不光获得了一堆实用的“方子”，更重要的是建立了一套更科学、更系统的自我健康管理框架，这比任何单一的治疗方法都来得宝贵和长远。
评分我这人看书有个习惯，就是特别关注作者的背景和写作的出发点。从这本书的序言和引言部分就能感受到作者在这一领域深厚的积累和沉淀。他（她）不是简单地堆砌古籍中的零散记载，而是将这些传统智慧进行了系统性的梳理和现代化的阐释。比如，书中对不同体质的人如何应用相似的养生方法，却要做出细微调整的论述，就显得格外精妙。这种深入骨髓的理解，绝不是短期内就能形成的。更让我感到惊喜的是，作者在引用民间验方时，还会附带说明其历史渊源和可能的科学依据，这使得整个养生体系看起来更加坚实可靠，而非仅仅是空泛的经验之谈。这种既尊重传统又拥抱科学的态度，极大地增强了我对书中内容的信任度。说实话，市面上这类书籍太多了，大多只是简单的配方罗列，但这本书明显上升到了“方法论”的层面，它教你的是“如何思考”和“如何选择”，而不是生硬地照搬。
评分这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，封面那淡雅的米黄色调配上清晰的字体，透着一股朴实又专业的气息。拿到手里掂量一下，分量感十足，感觉内容一定很扎实。我个人很喜欢这种不花哨、直奔主题的排版风格，它不像那些追求视觉冲击力的书那样让人眼花缭乱，而是更专注于知识的传递。内页纸张的质感也相当不错，印刷清晰，字里行间透露着一种匠心。我尤其欣赏它在内容分类上的用心，目录那一块做得非常细致，让人可以迅速定位到自己感兴趣的章节，而不是被厚厚的篇幅吓到。翻开随便看了一页，发现很多术语的解释都非常到位，对于我这种对传统养生略懂皮毛的读者来说，非常友好，没有那种高高在上的说教感，更像是邻家老中医的悉心指导。这本书的整体设计语言，其实已经为接下来的阅读体验设定了一个非常高的基调——严谨、实用、且充满人文关怀。
评分这本书的语言风格非常具有亲和力，读起来完全没有学习中医理论时的那种枯燥感。作者仿佛是一位耐心细致的老师，总能用最朴素、最贴近生活的比喻来解释深奥的养生原理。比如，在阐述某个穴位的重要性时，他可能不会直接引用晦涩的经络名称，而是会把它比喻成家里的一个“关键水管”，一旦堵塞就会影响整个系统的运转。这种形象化的表达，极大地降低了普通读者的理解门槛。另外，书中对“禁忌”的强调也做得非常到位，它不仅仅是简单地告诉你“什么不能吃”，还会解释“为什么不能吃”，这种知其所以然的态度，让读者在实践过程中更加谨慎和安全。相比起那些充斥着术语和古文的养生指南，这本书无疑更懂得如何与现代读者进行有效的沟通，它成功地搭建起了古代智慧与现代生活之间的桥梁。
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