给自己起个英文名

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出版者:中国大百科全书出版社
作者:施孝昌
出品人:
页数:279
译者:
出版时间:2003-01
价格:8.00
装帧:平装
isbn号码:9787500066927
丛书系列:
图书标签:
  • 磨磨唧唧
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具体描述

英文名字都有其渊源和特定内涵,随便起个和自己个性、形象不合的,容易闹笑话。如“Candy”中文意思是糖果,看似甜蜜可要,不少东方女性都爱起此名,但却不知 “Candy”在英文中具有“轻佻、自以为美”的含义。

探索《给自我赋能的艺术:如何打造一个强大的内在驱动力》 书籍简介 在这本深刻而实用的指南中,作者带领读者踏上了一场意义非凡的自我发现与能力重塑之旅。我们生活的时代,信息洪流与外界期望不断冲击着个体的内在稳定感,使得“知道自己是谁”以及“如何驱动自己前进”成为了许多人面临的核心挑战。《给自我赋能的艺术:如何打造一个强大的内在驱动力》并非一本空泛的励志手册,而是一套严谨的心理学框架与可操作的实践工具的深度融合,旨在帮助读者从根本上建立起持久、稳定且高效的自我驱动系统。 全书的核心论点在于:真正的力量并非来源于外界的认可或物质的奖励,而是根植于我们对自我价值的清晰认知、对目标意义的深刻理解,以及对情绪波动的娴悦掌控。本书将“赋能”定义为一种主动的设计过程,即我们有意识地去构建影响我们思想、感受和行为的内部机制。 第一部分:诊断与拆解——认识你的内在驱动系统 本书的第一部分着重于深入的自我诊断。作者首先挑战了许多人对“动力”的传统误解,指出外在激励(如奖金、赞扬)带来的往往是短效的行为改变,而非深层的结构性转变。 绘制你的“能量地图”: 读者将被引导使用一套创新的评估工具,详细描绘出自己目前的精力消耗点、兴趣核心区域以及被动反应模式。这部分要求读者诚实地面对那些潜意识中阻碍进步的“能量吸血鬼”,例如完美主义的陷阱、拖延症背后的恐惧,以及对失败的过度规避。 内在叙事的重构: 我们讲述给自己的故事,决定了我们能走多远。作者详细分析了“限制性信念”是如何通过重复的自我对话被固化下来的。书中提供了“叙事重塑”的技术,通过识别那些限制性的核心假设(如“我不够格”、“努力是痛苦的”),并系统性地以支持性、成长型的叙事取而代之。这不是简单的积极思考,而是基于证据和未来可能性的理性重写。 价值的锚定与冲突解决: 驱动力的核心是“为什么”。本书提供了一系列深度访谈式练习,帮助读者清晰地界定自己生命中不可妥协的核心价值。更重要的是,它探讨了当个人价值与工作要求、家庭期望产生冲突时,如何通过清晰的界限设定和优先级排序,避免“价值内耗”,从而将分散的精力汇聚于最重要的事情上。 第二部分:构建——设计你的高效能心理架构 在理解了当前状态之后,本书的第二部分转向了主动的“架构设计”。作者认为,一个强大的内在驱动系统需要像精密的机器一样被设计和维护。 目标设定:从愿景到微行动的桥接: 传统的SMART原则被提升到了新的高度。本书引入了“意义驱动的目标设定法(Meaning-Driven Goal Setting)”,强调目标必须与个体的长远使命感紧密相连。它详细阐述了如何将宏大的、令人敬畏的愿景(Vision)分解为可预测的、具有即时满足感的微小行动(Micro-Action),从而克服启动的惯性阻力。 心流(Flow)的科学与工程: 驱动力的终极形态是沉浸式的“心流”体验。作者深入探讨了心流状态出现的生物学基础和环境要求。读者将学习到如何系统性地调整任务的挑战难度、技能水平以及即时反馈机制,以最大化进入高效、愉悦的工作状态的频率。这部分提供了具体的“环境预设清单”,帮助读者优化工作空间和时间段,为心流的发生创造“物理和心理的温床”。 情绪的能级管理: 情绪不是需要被压制的干扰物,而是重要的信息反馈。本书将情绪区分为“高能级(如兴奋、专注)”和“低能级(如焦虑、倦怠)”两种。重点在于教会读者如何识别情绪的来源,并利用特定的技巧(如“情绪聚焦呼吸法”、“认知重评”)将低能级情绪转化为可控的行动能量,而不是让它们演变成瘫痪性的情绪风暴。 第三部分:维护与迭代——永续发展的韧性机制 赋能不是一次性的安装,而是持续的维护过程。《给自我赋能的艺术》的最后一部分关注如何在变化的环境中保持驱动力的活力和弹性。 从“自我批评”到“自我教练”: 失败和挫折是必然的。本书区分了建设性的“自我反思”和破坏性的“自我批评”。读者将学习如何扮演自己内在的“首席教练”角色,用提问代替指责。例如,当项目失败时,教练会问:“我们从中学到了什么关键变量?” 而非批评者会说:“你搞砸了。” 这确保了错误成为加速学习的燃料,而不是减速的刹车。 “停机维护”的艺术: 过度燃烧是驱动力枯竭的主要原因。本书强调了主动休息(Proactive Rest)的重要性,将其视为一种战略性的生产力工具,而非奢侈品。它提供了关于高质量睡眠、有目的的放空(Deliberate Stillness)以及如何设置“数字边界”的具体方法,确保大脑皮层有足够的时间进行神经重组和信息巩固。 驱动力的社群效应: 个人的驱动力也需要外部环境的支持。最后,作者探讨了如何有意识地选择或塑造自己的“支持网络”。这包括如何识别那些能提升你能量的人,以及如何坦诚地向他人寻求问责(Accountability)和鼓励,构建一个既能提供挑战又能提供安全感的外部生态系统。 结论 《给自我赋能的艺术:如何打造一个强大的内在驱动力》是一部面向有志之士的实战指南。它承诺的不是速成,而是通过对自我系统的深刻理解和精妙设计,最终实现持久的、由内而外的强大驱动力,让读者能够自信地驾驭生活中的挑战,将潜在的能量转化为可见的、有意义的成就。这本书将成为你实现长期个人和职业目标最可靠的蓝图。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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在我拿到《给自己起个英文名》这本书的时候,我就被它所蕴含的“可能性”深深吸引了。每个人都渴望被看见,被理解,而一个合适的英文名,无疑是建立这种连接的有效途径。这本书,是如何帮助我们去“看见”那个潜在的、我们尚未发现的自己呢?我猜想,作者一定分享了许多关于“名字的起源和演变”的故事,那些古老而充满智慧的名字,它们如何跨越时空,至今仍然影响着人们。同时,我很好奇,书中是否会探讨“名字与命运”的关系?虽然我不太相信宿命论,但我始终认为,名字确实会潜移默化地影响一个人的行为和选择。一个积极向上的名字,或许能够带来一种积极的心理暗示,激励我们去追求更好的自己。我个人比较偏爱那些寓意深刻、富有诗意的英文名。我希望我的名字,能够像一首小诗,读起来就让人心生愉悦,同时又能传递出某种积极的能量。书中是否会提供一些关于“如何避免起名陷阱”的建议?比如,避免使用那些在某些文化中带有负面含义的名字,或者那些容易被误读的名字。我非常期待能够从这本书中获得一些实用的指导,让我能够更清晰地认识自己,并找到那个能够真正代表我的英文名字。这对我来说,不仅仅是选择一个名字,更是一次对自我认知的深化,一次对未来美好期望的寄托。

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《给自己起个英文名》这本书,从我拿起它的那一刻起,就让我感受到了一种全新的可能性。我一直觉得,名字,是连接我们内心世界和外部世界的桥梁,而一个好的英文名,能够帮助我们在这座桥梁上更加自信地行走。这本书,是如何引导我们去发掘那个最适合我们的英文名字的呢?我猜测,作者一定对名字的文化背景、语言学特征以及个人心理等方面进行了深入的探讨。我特别好奇,书中是否会分享一些关于“名字的流行趋势”的分析?比如,在不同的年代,人们更偏爱什么样的英文名,以及这些偏爱背后隐藏着怎样的社会文化因素。我个人比较喜欢那些听起来既有历史感,又透露出现代气息的英文名。我希望我的名字,能够在我的人生轨迹中,留下深刻而美好的烙印。书中是否会提供一些关于“如何避免起名时的文化冲突”的建议?比如,选择一个在目标文化中没有负面含义的名字,并且容易被当地人理解和接受。我非常期待这本书能够为我提供一套系统性的方法和丰富的案例,帮助我找到那个最能代表我的英文名字,一个能够让我无论走到哪里,都能被看见、被理解、被欣赏的名称。这对我来说,不仅仅是选择一个名字,更是一次关于自我认知和文化融合的深刻体验。

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《给自己起个英文名》这本书,从我拿到它的时候,就吸引了我所有的注意力。我一直觉得,名字,是一种非常私密的语言,它承载着一个人的历史,也昭示着一个人的未来。那么,这本书是如何引导我们去发掘那个最能代表我们的英文名字呢?我猜测,作者一定深入研究了英文名的历史渊源和文化内涵。我特别想知道,书中是否会提供一些关于“如何让英文名更具辨识度”的建议?比如,如何避免使用那些过于常见或者容易混淆的名字。我个人比较喜欢那些听起来比较古典,但又不失现代感的英文名。我希望我的名字,能够有一种 timeless 的感觉,一种永不过时的魅力。书中是否会探讨“名字的音韵美学”?比如,某些字母的组合会产生什么样的听觉效果,以及这些效果可能对人的心理产生怎样的影响。我非常期待这本书能够提供一些非常实用的技巧和方法,帮助我找到那个既能够准确地传达我的个性和价值观,又能在国际化的交流环境中脱颖而出的英文名字。这对我来说,不仅仅是选择一个名字,更是一次对自我形象的精心雕琢,一次与世界进行更深入连接的尝试。

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翻开《给自己起个英文名》这本书,我首先感受到的是作者字里行间透露出的那份细腻和体贴。我一直觉得,给名字赋予新的生命,是一种非常私人的选择,它关乎着一个人的内在世界,也关乎着他希望在外界投射出的形象。这本书,是如何帮助我们去挖掘那个深埋在我们心底的“英文名”呢?我猜想,作者一定引导我们去审视自己的成长经历,去梳理那些塑造了我们性格的关键时刻,去反思那些让我们引以为傲的特质,以及那些我们渴望改变的方面。名字,在我看来,不仅仅是一个标签,更是一种能量的载体。一个好的英文名,或许能够激发我们内在的潜能,让我们在面对挑战时更加从容和自信。我很好奇,书中是否会提供一些关于名字的“心理学解读”,比如,不同字母组合和发音可能会对我们的情绪和行为产生怎样的影响?又或者,它会分享一些历史上有名的名字,以及它们背后所承载的传奇故事?我个人比较倾向于选择一个既有深度又不失亲和力的英文名。我希望我的名字能够让人觉得可靠、有责任感,同时又不失一点点温情和幽默感。书中是否会提及一些关于“名字的演变”的话题?比如,随着时代的变迁,人们对英文名的偏好是否也会有所改变?又或者,在不同的文化语境下,同一个英文名可能会被赋予不同的解读?这些都是我非常感兴趣的。这本书,对我而言,不仅仅是一本工具书,更是一次关于自我探索的旅程,一次与内心深处对话的契机。

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我拿到《给自己起个英文名》这本书的时候,我的内心是充满好奇和期待的。我知道,起一个英文名,对于很多人来说,是一件非常重要的事情,它关乎着我们在跨文化交流中的自信和表达。这本书,是如何帮助我们去挖掘那个最适合我们的英文名字的呢?我猜测,作者一定是从多个角度来分析这个问题,也许会从语言学的角度,也许会从文化学的角度,甚至可能还会触及心理学的层面。我特别好奇,书中是否会分享一些关于“名字的象征意义”的知识?比如,某些名字的含义可能与自然元素相关,而另一些名字则可能源自神话传说。我个人比较偏爱那些听起来既有力量感,又带有一丝柔和的英文名。我希望我的名字,能够给人一种温暖而坚定的感觉。书中是否会提供一些关于“如何根据自己的性格特征来选择英文名”的指导?比如,如果我是一个比较内向的人,我应该选择什么样的名字才能让自己更容易地融入群体?我非常期待这本书能够给我带来一些启发,让我能够找到那个真正能够代表我,并且让我引以为傲的英文名字。这对我来说,不仅仅是选择一个名称,更是对自己一种新的定义,一次对自我价值的探索。

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这本书的封面设计就吸引了我,简约而不失格调,给人一种沉静而充满智慧的感觉。我一直在思考,在现代社会,起一个合适的英文名,究竟有多么重要?它不仅仅是社交场合的一个称呼,更像是我们打开世界大门的一把钥匙。尤其对于我们这一代人,全球化的浪潮席卷而来,跨文化交流已经成为常态。一个好的英文名,能够帮助我们在国际舞台上更加自信地展现自己,避免不必要的误解和隔阂。那么,这本书是如何引导我们去选择的呢?我猜测,它一定涉及了不同文化背景下名字的含义和寓意,比如,在西方文化中,某些名字可能带有特定的宗教色彩,或者与某些历史人物相关联,这些都会对名字的接受度和使用产生影响。作者是不是也探讨了名字的音韵美学?一个朗朗上口、发音清晰的英文名,无疑会给人们留下更深刻的印象。同时,我也很好奇,书中是否会提及一些起英文名的“禁忌”或者说需要注意的地方?比如,避免使用过于普通或者过于夸张的名字,以免显得缺乏个性和深度。我个人比较看重名字的独特性和内在含义。我希望我的英文名不仅仅是一个符号,更能承载我的某种期许,或者是一种对未来的展望。这本书,是不是会提供一套系统性的方法论,帮助我们从多个维度去考量,最终找到那个与我们灵魂契合的英文名字?它是不是像一位经验丰富的向导,引领我们穿越语言的海洋,找到那片属于自己的璀璨星辰?我期待它能够在我寻找自我身份的旅途中,成为我最可靠的伙伴。

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在翻阅《给自己起个英文名》这本书的过程中,我被作者的思考深度深深打动了。我一直觉得,起一个英文名,不仅仅是语言上的转换,更是一种文化上的拥抱,一种身份上的拓展。这本书,是如何帮助我们去找到那个最能反映我们内在世界的英文名字呢?我猜测,作者一定从多角度进行了深入的研究,也许会对名字的起源、演变、以及在不同文化中的含义进行了细致的梳理。我特别想知道,书中是否会提供一些关于“如何让英文名更具故事性”的建议?比如,选择一个与我们生命中的重要经历或愿望相关的名字。我个人比较倾向于选择那些寓意深刻、能够传达积极能量的英文名。我希望我的名字,能够像一盏明灯,照亮我前行的道路。书中是否会探讨“名字的独特性”?比如,如何避免使用那些已经被广泛使用,以至于失去了个性的名字。我非常期待这本书能够提供一套科学而富有创意的方法,帮助我找到那个独一无二的、能够让我倍感自豪的英文名字。这对我来说,不仅仅是选择一个符号,更是为自己的人生旅程增添一份特别的色彩,一份与众不同的印记。

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阅读《给自己起个英文名》的过程,对我而言,是一次充满惊喜的体验。我一直在思考,名字,究竟能承载多少东西?它不仅仅是一个符号,更是一个人身份的标识,是我们在社交互动中与他人建立联系的起点。这本书,是如何引导我们去发掘那个最适合我们的英文名字呢?我猜测,作者一定深入研究了语言学的魅力,以及名字在不同文化中的独特地位。我尤其好奇,书中是否会分享一些关于“名字的音韵学”的知识,比如,哪些发音组合能够带来好运,哪些又可能让人产生不适感。我一直觉得,一个好的英文名,应该读起来顺口,听起来悦耳,并且能够体现出我的个性和气质。我比较倾向于选择那些带有力量感和积极意义的英文名,比如象征着智慧、勇气或者希望的名字。书中是否会提及一些关于“如何根据自己的职业和兴趣来选择英文名”的建议?比如,一个从事创意行业的人,或许会偏爱更具想象力的名字,而一个在学术界工作的人,则可能更倾向于选择那些更显沉稳和知识渊博的名字。这本书,对我来说,不仅仅是提供了一个起名的工具,更像是一次心灵的洗礼,一次对自我价值的重新肯定。我希望通过这本书,能够找到那个真正属于我的英文名字,那个能够伴随我走向更广阔世界的闪耀标识。

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我拿到这本书的时候,其实是带着一种相当复杂的心情。一方面,我一直在想,究竟是什么样的契机,会让人有如此强烈的冲动,想要给自己的名字赋予一个全新的英文代号?这背后隐藏着怎样的渴望,怎样的自我认知,又或者仅仅是一种尝试,去触碰一个更广阔的文化语境,去拥抱一种新的可能性?《给自己起个英文名》这本书,从书名上就已经抛出了一个极具吸引力的命题,它不仅仅是关于语言的选择,更像是对一种身份认同的探索,一种自我重塑的契机。我迫不及待地想知道,作者是如何解构这个看似简单实则深邃的问题的。是不是从历史、文化、语言学的角度出发,层层剥离出给英文名背后蕴含的层层意义?又或者,它更偏向于一种心理学的剖析,去挖掘我们内心深处对“名字”的执念,以及名字如何影响我们的潜意识,塑造我们的性格?我尤其好奇作者会如何引导读者去思考“合适”这个概念。一个英文名,它应该符合我们的性格特质,还是能够表达我们的理想,亦或是纯粹的音韵美学?这其中的平衡之道,或许才是最考验智慧的。而且,我设想,这本书里一定会有大量的案例分析,那些通过起英文名而改变人生的故事,抑或是那些因为一个不恰当的英文名而引发的尴尬瞬间,这些鲜活的例子,一定能让读者感同身受,更能从别人的经验中汲取养分。我期待它能是一本有深度、有温度、有指导性的读物,能够帮助我,乃至所有像我一样对“名字”这个概念充满好奇和探索欲望的人,找到那个最能代表自己的、独一无二的英文名字。这本书,对我而言,不仅仅是提供一个列表,更是一次关于“我是谁”的深度对话。

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这本书《给自己起个英文名》的出现,对我来说,就像是一场及时的甘霖。我一直觉得,在现代社会,拥有一个能够代表自己的英文名,就像是为自己增添了一双翅膀,能够让我们在更广阔的天空中自由翱翔。那么,这本书是如何帮助我们去发现那个隐藏在内心深处的“英文名”呢?我猜测,作者一定花了大量的时间去研究各种语言的文化背景,以及名字在不同文化中的演变。我特别想知道,书中是否会探讨“名字的文化象征意义”?比如,在某些文化中,某个名字可能代表着吉祥如意,而在另一些文化中,它可能又有着完全不同的含义。我个人比较喜欢那些能够体现我性格中“独立”和“坚韧”特质的英文名。我希望我的名字,能够让人觉得我是一个有主见、不轻易放弃的人。书中是否会提供一些关于“如何避免起名时的误区”的建议?比如,避免使用那些容易被发音错误或者在某些国家有负面含义的名字。我非常期待这本书能够提供一套系统性的方法,帮助我理清思路,找到那个最能代表我的英文名字,一个能够让我无论身处何种场合,都能自信满满的名称。这不仅仅是选择一个名字,更是选择一种自我表达的方式,一种与世界沟通的语言。

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