瘦身革命

瘦身革命 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:新華齣版社
作者:(美)裏瓦斯
出品人:
頁數:178
译者:葛雪蕾
出版時間:2003-2
價格:16.00
裝幀:平裝
isbn號碼:9787501160334
叢書系列:
圖書標籤:
  • 瘦身
  • 減肥
  • 健康飲食
  • 營養
  • 健身
  • 塑形
  • 體重管理
  • 飲食計劃
  • 健康生活
  • 瘦身食譜
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具體描述

新世紀生活譯叢。 減輕體重的傳統手段包括改變飲食、增加有氧運動和改變行為模式。不幸的是,這些手段對許多患者根本不奏效。從長期來看,它們似乎隻對極少數人奏效。對這些患者而言,用減食欲製劑(幫助你減輕或控製體重的物質)加以治療可能會有所幫助。 在本書中,保羅·裏瓦斯博士藉助專業知識和敏銳的洞察力探索瞭這一復雜的領域。根據自己治療肥胖癥的廣泛臨床經驗、敏銳的臨床直覺和對醫學著作的廣泛瞭解,裏瓦

著者簡介

圖書目錄

前言
介紹
第一章 關於肥胖的概況
第二章 尋找難以捉摸的脂肪儲存開關
第三章 從開關到開關闆
第四章 N-類彆:普遍型
第五章 S-類彆:抑鬱關聯
第六章 D-類彆:所有快樂的根源
第七章 C-類彆:如果問題齣在通心粉上
第八章 猜猜什麼不奏效
第九章 不閤作的醫生
第十章 把開關保持在“關”的位置
第十一章 選擇健康的飲食
第十二章 為瞭良好的感覺而鍛煉
第十三章
· · · · · · (收起)

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