目錄
第一章 少林七十二藝入門基礎
第一節 少林七十二藝概述
一 少林七十二藝源流
二 少林七十二藝內容
三 少林七十二藝特點
四 少林七十二藝練法與要求
五、少林七十二藝法則
第二節 少林七十二藝基本功練法
一 六字樁功
二 首麵耳鼻目口功
三 舌齒身功
四 內外功夫秘訣
五 懸金錢
六 掛佛珠
七 韆層紙
八 如意圈
九 懸棉槌
十 打木人
十一 踢木樁
十二 踢稱錘
十三 內外基本功夫述要
第二章 少林七十二藝圖解
一 鐵臂功
二 排打功
三 鐵掃帚功
四 足射功
五 腿踢功
六 銅砂掌（竹葉手）
七 蛇行術（娛蚣跳）
八 提韆斤
九 羅漢功
十 鐵頭功
十一 四段功
十二 鐵布衫功
十三 雙鎖功
十四 上罐功
十五 石鎖功
十六 鐵珠袋
十七 韆斤閘
十八 鞭勁法
十九 分水功
二十 玉帶功
二十一 鷹翼功
二十二 跳躍法（登高超遠法）
二十三 霸王肘
二十四 一指金剛法
二十五 拔釘功
二十六 一指禪功
二十七 石樁功
二十八 金鍾罩
二十九 鐵牛功
三十 鏇風掌
三十一 臥虎功
三十二 拔山功
三十三 金龍手（閤盤掌）
三十四 推山功（推山掌）
三十五 踢木樁（踢樁功）
三十六 鷹爪功
三十七 斬魔劍
三十八 玄空拳
三十九 金砂掌（磨擦術）
四十 鐵砂掌
四十一 飛行功
四十二 槍刀不入法
四十三 五毒追砂掌（五毒手）
四十四 飛簷走壁法
四十五 一綫穿
四十六 躥縱術
四十七 金鏟指
四十八 揭諦功
四十九 梅花樁
五十 拈花功
五十一 螳螂爪
五十二 跑闆功
五十三 閃戰法
五十四 金刀換掌功
五十五 輕身術
五十六 鐵膝功
五十七 陸地飛行術
五十八 穿簾功
五十九 浪裏鑽（泅水術）
六十 點石功
六十一 琵琶功
六十二 柔骨功
六十三 壁虎遊牆術
六十四 門襠功
六十五 翻騰術
六十六 布袋功
六十七 蛤蟆功
六十八 韆層紙功
六十九 彈子拳
七十 鎖指功
七十一 追風掌功
七十二 軟玄功
第三章 少林七十二藝功理及實戰三絕
第一節 少林七十二藝功理
一 少林七十二藝與拳械的關係
二 少林七十二藝與氣血的關係
三 少林七十二藝與髒腑的關係
四 少林七十二藝與年齡的關係
五 少林七十二藝之難易
第二節 少林實戰三絕
一 擒拿法
二 點穴法
三 卸 骨
附錄一 醫藥秘方
附錄二 少林寺曹洞正宗班輩譜
· · · · · · (收起)