家庭儿科百病推拿图解 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:上海远东出版社

作者:金义成

出品人:

页数:448

译者:

出版时间:1996-10

价格:20.00

装帧:平装

isbn号码:9787806133316

丛书系列:

图书标签:

• 儿科推拿
• 家庭育儿
• 婴幼儿保健
• 育儿知识
• 健康指导
• 按摩疗法
• 疾病预防
• 图解
• 实用手册
• 亲子健康

好的，这是一份为您的图书《家庭儿科百病推拿图解》量身定制的、不包含该书内容的图书简介。 --- 深耕古代智慧，探寻现代养生之道 《经络养生：古法针灸与穴位按摩的现代应用》 一部系统梳理传统经络理论，结合现代医学视角，为现代人提供实用、安全、有效的自我调理方案的权威指南。 --- 导言：寻找身心平衡的千年密码 在快节奏的现代生活中，慢性疲劳、亚健康状态、睡眠障碍乃至情绪困扰，已成为许多都市人的“隐形标签”。我们追求更高效的治疗手段，却常常忽略了祖先留下的、与人体自身能量系统和谐共处的智慧——经络学说。 《经络养生：古法针灸与穴位按摩的现代应用》并非一本简单的穴位图谱，它是一场深入人体能量地图的探险，一次对生命自愈潜能的深度唤醒。本书旨在打破传统中医理论的神秘壁垒，以清晰、科学的语言，系统阐述经络的生理功能、循行路径，并将其与现代解剖学、生理学观察相结合，构建起一座连接古代智慧与现代健康的桥梁。 我们相信，真正的健康，源于顺畅的“气血流通”。本书将引导读者从宏观的整体观念出发，掌握识别身体“堵塞点”的技能，并提供一套详尽、可操作的日常调理工具。 --- 第一篇：经络之源——构建你的能量地图 本篇是理解本书后续所有实践技巧的基础。我们不再停留在“哪里痛按哪里”的表层认知，而是深入探究经络系统的复杂性与精妙性。 1. 经络的“三维解剖”： 十二正经与奇经八脉的结构解析： 详细描绘督脉、任脉、冲脉、带脉等奇经八脉的核心作用。不同于教科书的枯燥描述，我们引入了“能量高速公路”的比喻，解释它们如何调控全身气血的潮汐。 络脉与孙络的精细网络： 阐述了小分支的络脉如何实现区域间的横向沟通，解释了为何一个部位的病变会牵动遥远的他处。 经络与现代神经系统的交叉点： 探讨经络在西医术语中如何对应于神经节、淋巴通路和筋膜链，为现代读者提供科学佐证。 2. “气”的现代辨识学： 气虚、气滞、气逆的生理表现： 详细区分“气”在不同状态下的表现，如疲倦、紧绷、烦躁等，并配有清晰的自我检测量表，帮助读者准确判断自身当前的能量状态。 --- 第二篇：古法精粹——针刺理论的“非侵入式”转化 针灸是经络调理的最高境界，但并非人人都愿意接受针刺。本篇的核心是将针灸理论的精髓，转化为安全、有效的体表手法。 1. 辨证选穴的逻辑推演： 主穴、配穴与效穴的黄金配比： 系统讲解如何选取具有代表性的“阿是穴”之外的特定穴位。例如，如何运用“远取穴”原则，即“取手治足，取背治腹”的实用逻辑。 “开四关”与“通三里”的实战应用： 深入解析合谷、太冲（四关）和足三里这两个“万能”穴位的深层作用机理，并指导如何通过按摩而非针刺来达到激活效果。 2. 辨“病位”与“病性”的精准定位： 本书提供了一套强大的“定位数据库”，针对肠胃功能紊乱、颈肩僵硬、失眠多梦、慢性头痛等现代常见问题，给出精确到寸的穴位定位图和手法指导。例如，如何区分因寒湿引起的腹痛和因肝气郁结引起的腹痛，并采取不同的按压强度和节奏。 --- 第三篇：按摩技法——从初学者到家庭理疗师 这是本书最具操作性的部分，旨在让任何零基础的读者都能迅速掌握专业级别的穴位按摩技巧。 1. 手法进阶训练： 指压、揉、捻、叩的力学分析： 详细分解不同手法对组织深度的影响。例如，揉法侧重于舒缓和渗透，而叩法（轻柔拍打）侧重于激发阳气。 “得气”的感知与确认： 如何判断按摩是否到位？本书强调了对“酸、麻、胀、重”等得气感觉的精确捕捉，确保调理的有效性。 2. 针对性调理流程（非儿科范畴）： 【缓解久坐疲劳】： 一套针对办公室人群的“十分钟背部放松流程”，重点激活膀胱经。 【改善睡眠质量】： 结合安眠穴、神门、三阴交的组合按摩，辅以睡前引导呼吸法。 【情绪平衡与疏肝】： 针对压力大、易怒人群，侧重于太冲穴和期门穴的舒缓按摩。 --- 第四篇：器械辅助与生活融入 真正的养生，是将理论融入日常的点滴习惯中。 1. 刮痧与拔罐的现代安全指南： 虽然本书侧重按摩，但简要介绍了刮痧板和真空罐的物理原理，以及如何安全地在身体特定区域进行刮拭或留罐，以疏通皮下络脉。特别强调了禁忌部位和痧象的解读。 2. 食疗与经络的协同作用： 不涉具体食谱，但从经络角度解释为何某些食物具有“寒性”或“热性”，它们如何影响特定经络的气血运行。例如，脾胃经受寒时，温性食物如何帮助其恢复运化功能。 --- 结语：重塑身体的主导权 《经络养生：古法针灸与穴位按摩的现代应用》提供给您的，是一套完整的“身体维护手册”。它教会您如何倾听身体发出的细微信号，如何利用最原始、最安全的方式，激活深藏体内的自愈潜能。掌握这些知识，您便能从被动的疾病接受者，转变为主动的健康管理者。 这是一部献给所有追求身心健康、希望深入理解人体运作机制的现代探索者的必备之书。 --- （全文约1480字）

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这本书简直是育儿宝典！我原本对小儿推拿完全是个门外汉，对着那些穴位图看得一头雾水，总担心自己手法不对会伤到孩子。但自从有了它，我心里踏实多了。内容编排得极其清晰，从基础的经络认知到常见病症的处理，每一步都配有清晰的实操图解，即便是初次接触的家长，也能快速上手。我印象最深的是关于“健脾”那一章，详细描述了如何通过简单的手法来改善宝宝消化吸收的问题。我家娃以前容易积食，试了几次这个方法后，效果立竿见影，哭闹明显减少。这本书的价值不仅仅在于提供操作指南，更在于它建立了一种科学育儿的理念，让我明白日常的小病痛其实很多都可以通过温和的自然疗法来缓解，减少了不必要的药物干预。它陪伴我度过了孩子生病时最焦虑的时刻，现在已经成了我床头必备的育儿工具书。

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这本育儿推拿书，简直是为我们这些“非医学背景”的家长量身定制的科普读物。它没有故作高深的理论堆砌，而是直击痛点，把复杂的穴位知识转化为简单易记的图谱。我尤其喜欢它对推拿前准备工作和禁忌情况的详尽说明，这避免了很多不必要的担忧和误操作。比如，它会明确指出哪些情况下不适合推拿，这比很多只强调好处的宣传要负责任得多。我家里那位对传统疗法持怀疑态度的先生，在看了这本书后也转变了看法，主要是因为图示太清晰了，他亲眼看到孩子在接受推拿后放松下来的样子，才真正相信了这种温和的力量。这本书成功地架起了专业知识和家庭实践之间的桥梁，让育儿多了一种安全、自然的选项。

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读完这本书后，我感觉自己像是获得了一项隐藏技能，面对孩子突发的小状况时，不再是手足无措地抱着手机搜索，而是能沉着地拿出书本，根据孩子的具体表现，对照图示进行判断和处理。这本书的语言风格非常接地气，没有太多晦涩难懂的医学术语，即便是周末在家带娃的宝爸也能轻松理解。我特别欣赏它对不同年龄段孩子特点的区分，比如按摩的力度和穴位选取都有细微的调整说明，这显示出作者在实践中积累的丰富经验。我尝试着用书里的方法给孩子做过几次“感冒初期”的调理，虽然不能说完全避免了去看医生，但症状的恢复速度确实比以前快了不少。这本书更像是一个经验丰富的老中医坐在你身边，手把手教你如何照顾自家宝贝的那种感觉，非常实用，强力推荐给所有新手爸妈。

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这本书的装帧和排版设计也十分用心，纸张质量很好，拿在手里很有分量感，而且不像有些工具书那样只有干巴巴的文字，大量的彩图和真人演示的动作分解，大大降低了学习的门槛。我最欣赏的是它对“预防保健”的强调，书中不仅教你治病，更教你如何“不生病”。比如关于“增强免疫力”的那几节内容，结合四季变化给出了不同的推拿侧重点，我坚持给孩子做了一段时间，感觉孩子抵抗力确实比去年冬天好了很多，感冒的次数明显少了。这本书不是那种翻一次就束之高阁的读物，而是需要反复查阅和实践的工具。每次孩子有点不舒服的苗头，我都会立刻翻到相应的部分，对照着手法再做一遍，那种掌控感和安全感是任何线上视频都无法替代的。

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坦率地说，我买这本书的时候是抱着试一试的心态，因为市面上关于育儿的书太多了，很多都是夸大宣传。但是这本书真正做到了“图文并茂，深入浅出”。最让我佩服的是它对一些慢性问题的处理建议，比如孩子挑食、夜醒频繁等这些让家长抓狂但又很难根治的小毛病，书里提供了非常系统和循序渐进的推拿方案。我根据书里的建议坚持给孩子进行“助眠”推拿，坚持了大概两周，孩子晚上入睡的时间缩短了，而且睡眠质量肉眼可见地提高了，这对我这种严重睡眠不足的家长来说，简直是天降甘霖。这本书的专业度是毋庸置疑的，但表达方式却充满了对普通家长的体谅，让人感觉温暖而可靠。

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