常见心血管疾病家庭康复 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:金盾出版社

作者:蔡尚郎

出品人:

页数:126

译者:

出版时间:2001-09

价格:5.50

装帧:平装

isbn号码:9787508214498

丛书系列:

图书标签:

• 心血管疾病
• 康复
• 家庭护理
• 健康指导
• 预防
• 心脏病
• 高血压
• 中风
• 养生
• 医学科普

《古籍修复与文献保护实务指南》 内容提要： 本书是为古籍修复师、图书馆员、档案工作者以及对传统文献保护技术感兴趣的专业人士和爱好者精心撰写的一部集理论深度与实践指导于一体的权威著作。它系统梳理了中国古代典籍的材质特性、历史流变及其面临的病害类型，并详细阐述了现代科学技术与传统工艺相结合的修复与保护策略。全书内容详实，图文并茂，旨在提供一套完整、可操作的古籍保护工作流程与技术标准。 第一章：中国古籍的物质载体与历史溯源 本章深入剖析了中国古代书籍在不同历史时期的主要载体，包括甲骨、竹简、木牍、缣帛以及纸张的演变。重点探讨了古代造纸术、墨锭的制作工艺及其对后世文献保存的深远影响。 1.1 载体材料的化学特性分析： 详细对比了蚕茧纸、麻纸、皮纸等不同类型纸张的纤维结构、酸碱度（pH值）和抗老化能力。理解材料是进行有效保护的前提。 1.2 抄写与印刷技术的演进： 从雕版印刷的原理到活字印刷的革新，解析了不同装帧形式（如简牍、卷轴、册页、经折装、线装）的结构特点及其脆弱性所在。 1.3 文献的形成环境对保存的影响： 分析了古代藏书楼的建筑特点、气候条件（温湿度）以及虫害的自然规律，为制定环境控制策略奠定基础。 第二章：古籍常见病害的诊断与分类 准确识别病害是有效修复的第一步。本章侧重于建立一套科学的病害诊断体系，涵盖生物、化学和物理三大类损伤。 2.1 生物性病害的识别与控制： 深入研究了霉菌（如黄曲霉素的产生）、各类蛀虫（蠹虫、衣鱼）的生命周期和侵害特征。提供了非化学熏蒸的综合虫害管理（IPM）方案。 2.2 化学老化与环境损伤： 阐述了纸张纤维素水解、木质素氧化导致的“纸脆化”过程。重点讨论了残留酸性物质（如油墨、纸张制浆过程中的化学品）的迁移效应。 2.3 物理性损伤与装帧缺陷： 详细描述了裁切不当、装订过紧、翻阅磨损、水渍、火损等常见物理性损伤的形态学特征，并建立损伤严重程度的分级标准。 第三章：修复材料的科学选择与制备 现代古籍修复对材料的兼容性和可逆性提出了极高要求。本章聚焦于高性能、高稳定性的修复材料的选取和现场制备技术。 3.1 传统修复用纸的复原与应用： 详解宣纸、皮纸、宋皮纸等传统手工纸的浸渍、打浆、抄造工艺，确保新补纸与原书材料在物理性质上无限接近。 3.2 粘合剂的配方与性能测试： 详细介绍了基于淀粉（小麦淀粉、薯蓣淀粉）和动物胶（皮胶、鱼鳔胶）的配制方法，以及如何通过添加稳定剂来优化其粘合强度、干燥速度和温湿度敏感性。 3.3 补洞与衬褙材料的无损化处理： 探讨了使用薄型透明材料（如绢、丝网）进行加固时的粘合技术，强调对原件组织的最小干预。 第四章：基础修复技术的操作规范 本章是全书的操作核心，以图解和步骤分解的形式，规范了最常用和最核心的修复技术。 4.1 文献的预处理与清洁： 介绍干法清洁（橡皮擦、软毛刷）与湿法清洁（吸墨纸、局部润湿）的技术要点，以及去污渍、去霉斑的安全操作流程。 4.2 破损纸张的平铺与粘接： 细致讲解了“通补”与“局补”的适用场景，关键在于如何精准控制浆糊的用量，避免过度浸润导致的纤维膨胀和变形。 4.3 卷轴与册页的去渍与展平技术： 针对卷轴在展平过程中易出现的“反卷”和“褶皱”问题，提供了基于张力控制的缓和处理方法。 4.4 传统装订的修复与重装： 涵盖了线装书的封面、书脊、线眼的修补，以及针对简牍的捆扎绳、系带的复原。 第五章：高难度特种文献的保护策略 针对不同材质和形态的特殊文献，需要采取差异化的保护方案。 5.1 缣帛类文献的保护与修复： 缣帛易受拉伸和湿热影响，本章重点介绍如何使用低温、恒湿环境进行烘干，以及利用特制衬底进行支撑性加固。 5.2 孤本舆图与手稿的保护： 地图和大型手稿由于尺寸巨大，需要特殊的支撑结构。探讨了博物馆级别的真空吸附平铺法和分段修复技术。 5.3 善本的“避酸”处理： 针对酸性较高的明清活字印刷本，介绍使用碱性缓冲材料（如碳酸钙粉末）进行“去酸处理”的有效性与局限性。 第六章：环境监测与长期保存管理 修复完成后的文献需要科学的环境控制才能实现长久保存。 6.1 理想的温湿度参数设定： 依据国际标准（如CCAHA标准），确定不同材质古籍适宜的相对湿度（RH）和温度范围，并讨论“动态平衡”的意义。 6.2 储存设施的设计与材料选择： 强调库房建筑材料的惰性，以及储存柜体（书架、箱匣）的选择，必须避免使用含有挥发性有机化合物（VOCs）的材料。 6.3 数字化保存与实体保护的协同： 探讨数字化工作在预防性保护中的角色，以及如何将高保真图像用于指导实体修复决策，实现双重保障。 本书特色： 本书严格遵循“可逆性、最小干预、科学性”的修复伦理，不仅详细描述了“如何做”，更阐述了“为什么这样做”。书中收录了大量修复前后的对比案例，并附带了常用修复工具的制作图纸和材料配方表，是每一位从事古籍保护工作的专业人士案头不可或缺的工具书。

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我之前买过几本号称是“全方位指南”的书，但往往读了几页就因为排版密密麻麻、术语晦涩而束之高阁。相比之下，《常见心血管疾病家庭康复》在视觉设计和信息呈现上做到了极大的优化。大量的图表、流程图和对比表格，使得那些原本需要花费大量时间去理解的概念，能够瞬间被捕捉和记忆。例如，它用一个直观的“红绿灯系统”来描述不同食物对心血管的短期和长期影响，这比单纯的营养成分表要有效得多。这本书的语言风格就像一位循循善诱的智者，它鼓励我们去探索身体发出的信号，而不是盲目服从或恐慌。它教会我们认识到，康复不是一个终点，而是一个持续学习和调整的过程。对我个人而言，这本书最大的贡献在于帮助我建立了一种“风险意识”而非“疾病恐惧”。它让我们明白，通过系统的家庭管理，我们完全可以将心血管疾病带来的负面影响降到最低，甚至可以说，它让我们重新掌握了生活的掌控权。这绝对是一本值得反复阅读、并随时查阅的家庭必备健康手册。

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说实话，我一开始对这类“家庭康复”的书籍是抱有一定怀疑态度的，总觉得它们要么过于笼统，要么就是把一些网上随处可见的常识堆砌起来。然而，《常见心血管疾病家庭康复》彻底颠覆了我的看法。这本书的深度和广度都远超我的预期。它不仅仅停留在“多走路、少吃肉”这种表层建议上，而是深入探讨了不同类型心血管疾病（比如高血压、心律失常）在家庭护理中的细微差别。书中有一个关于“情绪管理与心脏健康”的章节令我印象深刻，它探讨了慢性压力是如何像隐形杀手一样损害心血管系统的，并提供了一套结合正念呼吸和简单的放松技巧来应对焦虑和恐惧的流程。这种对患者心理健康的关注，往往是很多侧重生理指标的书籍所忽略的。阅读时，我感觉作者是以一种非常平等的视角与读者对话，没有居高临下的说教感，而是用一种非常人性化的口吻，引导我们去建立一种积极主动的自我管理意识。这本书就像一把钥匙，为我们开启了一扇通往更深层次自我理解和健康管理的大门，让我们不再是被动的接受者，而是积极的参与者。

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作为一名护理专业的学生，我在翻阅《常见心血管疾病家庭康复》时，主要的关注点在于其内容的准确性和可操作性，尤其是在处理急性事件时的指南。让我感到惊喜的是，这本书在描述“轻微胸闷”和“急性心绞痛”的处理流程时，其步骤的简洁和清晰度，完全可以作为临床初级培训的辅助材料。它详细区分了哪些症状是可以通过休息和自带药物缓解的，而哪些情况必须立即拨打急救电话并提供哪些关键信息。这种对“分级响应”的强调，极大地增强了家属在紧急关头的决策能力。另外，书中关于“康复后生活质量提升”的探讨也极其细腻，涉及到了如何安全地恢复社交活动、重返工作岗位，甚至是如何调整家庭关系以适应患者康复期的心理变化。这些“软性”的内容，往往被传统的医学书籍所忽视，但恰恰是决定康复成果能否长久维持的关键因素。这本书提供了一个全景式的视角，涵盖了从疾病发生到完全融入正常生活的每一个细节，体现了作者深厚的临床经验和人文关怀。

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我购买《常见心血管疾病家庭康复》纯粹是出于一种“求知欲”和“未雨绸缪”的心态，因为我本人正值青壮年，但家族中有明显的心脏病史。这本书的章节划分逻辑严密，如果将它想象成一张精密的地图，那么每一页都对应着一个需要我们重点关注的“路口”。我特别欣赏它在“药物依从性管理”部分的处理方式。作者并没有简单罗列药物名称，而是深入分析了为什么患者容易忘记服药、为什么会产生耐药心理，并提供了一套实用的“服药提醒系统”构建方法，包括如何利用智能手机应用、如何与家庭成员协同提醒等。这对于我们这些生活节奏快，容易被日常琐事分散注意力的年轻人来说，简直是救命稻草。此外，书中对“健康数据监测与解读”的讲解也极为到位。它教会我们如何正确使用家用血压计、血糖仪，更重要的是，如何分辨那些“看似正常但可能隐藏风险”的数据波动，以及在出现这些波动时，应该首先联系谁、告知哪些关键信息。这本书的价值在于它的前瞻性和实用性，它将复杂的医学监测日常化、生活化了。

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这本《常见心血管疾病家庭康复》的出版，对于许多正在与心血管疾病作斗争的家庭来说，无疑是一份及时的甘霖。我是一名中年人，家中长辈患有冠心病多年，我们全家一直都在寻找既科学又实用的康复指导。这本书的结构非常清晰，从基础的心脏健康知识讲起，循序渐进地引入到日常的饮食调理、适度的运动计划，以及如何识别紧急情况下的初步处理措施。特别是书中关于“低盐低脂饮食”的章节，它没有采用枯燥的医学术语，而是提供了大量我们日常生活中可以轻松购买和制作的食谱范例，搭配详尽的营养成分分析，这让我们在为家人准备餐食时，心里踏实了许多。我尤其欣赏作者在介绍运动康复时所采取的谨慎态度，他们反复强调“量力而行”和“循序渐进”，并配有详细的动作分解图和注意事项，这极大地降低了我们在家进行康复训练时的顾虑。它更像一位经验丰富、和蔼可亲的家庭医生，时常在我们心头萦绕着“下一步该怎么办”的疑问时，给出最恰当的指引。这本书的价值，不仅在于它提供了专业知识，更在于它教会了我们如何带着科学的认知，有尊严、有信心地面对疾病带来的挑战。它真正做到了将复杂的医学理念转化为可操作的家庭实践指南。

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