全向思维 高中教学同步指导和能力训练 高一数学

全向思维 高中教学同步指导和能力训练 高一数学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国致公出版社
作者:董世奎
出品人:
页数:317
译者:
出版时间:1999-06
价格:10.50
装帧:平装
isbn号码:9787800965067
丛书系列:
图书标签:
  • 高中数学
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  • 高一数学
  • 教材配套
  • 学习指南
  • 教辅资料
  • 数学学习
  • 思维拓展
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具体描述

探索思维的边界:构建高效学习体系的实践指南 图书名称:跨越学科的认知桥梁:高中学习策略与高效记忆法则 图书简介: 在瞬息万变的高等教育和未来职业环境中,掌握扎实的学科知识固然重要,但更关键的是构建一套灵活、高效的学习策略,并能将不同领域的知识融会贯通。本书并非任何特定科目的同步辅导材料,而是专注于提升学生整体学习能力、优化认知过程的综合性方法论著作。它旨在帮助高中阶段乃至更广泛的学习者,从根本上理解“如何学习”这一核心问题,从而摆脱对单一教材或考试进度的依赖,建立起能够适应任何新知识领域的强大认知框架。 第一部分:深度认知与学习心智的重塑 本部分深入探讨了大脑如何吸收、处理和存储信息的过程。我们摒弃了传统填鸭式的学习观念,转而关注学习者的主动性、元认知能力以及学习的内在动机。 1. 激活前摄性学习模型:从被动接受到主动构建 传统的教学往往侧重于知识的线性传递。本书首先引导读者识别自身现有的学习习惯,特别是那些可能阻碍深度理解的“认知捷径”。我们详细阐述了“前摄性学习”的原理——即如何利用已有的知识结构(图式)来预测和吸收新信息。我们将介绍一套系统的自我提问框架,帮助学生在接触新概念时,主动构建知识网络,而不是被动地等待信息被灌输。这包括对“为什么(Why)”、“如何(How)”以及“与其他知识有何关联(Connection)”的持续追问。 2. 元认知能力训练:成为自己学习过程的观察者与管理者 元认知,即对认知的认知,是高效学习的基石。本书提供了大量实用的工具和练习,用于培养学生的自我监控、自我评估和自我调节能力。我们将分解元认知的三个核心阶段: 规划阶段: 如何根据任务难度和自身状态合理分配学习时间,制定可量化的短期和长期目标。 监控阶段: 在学习过程中,实时检测理解程度,识别“我真的懂了吗?”的时刻,并引入“费曼技巧”的变体,用于快速检验理解的深度。 评估阶段: 学习结束后,如何客观地评估学习效果,区分“熟悉感”与“真正掌握”,并据此调整下一次的学习策略。 3. 情绪与环境的优化:学习状态的生理学基础 学习效果极大地受制于生理和心理状态。本章从神经科学的视角出发,解释了压力、睡眠与记忆巩固之间的关系。我们不提供任何医疗建议,而是侧重于时间管理中的“精力分配”而非“时间分配”。内容包括如何识别并管理“认知负荷”,如何设计高效的休息间隔(如番茄工作法的高级应用),以及如何利用环境心理学原理,打造一个有利于专注力维持的学习空间。 第二部分:信息加工与知识内化的高级技巧 知识的学习不仅仅是阅读和记忆,更在于如何有效地对信息进行编码和检索。本部分着重于超越基础笔记和死记硬背的技巧。 4. 构建多维度的知识地图:结构化思维的艺术 人脑更倾向于记忆结构而非孤立的事实。本书教授如何将复杂的概念转化为可视化的、多层次的结构。我们将介绍: 概念层级图(Concept Hierarchy Mapping): 如何从最高层级的主题,向下分解到核心定义、关键论点和支持性证据。 类比与隐喻的创造: 学习中最强大的工具之一是类比。我们将指导读者如何为抽象概念创建个性化、生动的类比模型,从而实现知识的深层嵌入。 跨学科联想矩阵: 训练思维在不同学科(如历史事件与数学模型、物理定律与文学主题)之间建立看似不相关的联系,这是创新思维的萌芽地。 5. 记忆的“提取练习”:强化神经通路的长效机制 单纯的重复(Rote Rehearsal)效率低下。本书强调“提取练习”(Retrieval Practice)的实战应用。我们详细区分了“再认”(Recognition)和“回忆”(Recall)的区别,并提供了多种无需外部工具即可进行的提取练习方法,例如: 交错练习(Interleaving): 如何在同一学习时段内混合练习不同但相关的主题或技能,以提高大脑在检索时的灵活性。 间隔重复的高级定制: 讲解如何根据知识点遗忘曲线的个体差异,动态调整复习的时间间隔,而非简单地遵循固定的时间表。 6. 批判性阅读与信息筛选的策略 在信息爆炸的时代,区分高质量信息和低质量信息的能力至关重要。本部分不涉及特定文献的解读,而是侧重于阅读方法论: 预读策略(Surveying): 在深入阅读前,快速获取文本骨架的技巧。 主动质疑框架: 针对任何文本,引导读者从作者的立场、证据的充分性、逻辑的严密性等多个维度进行系统性拷问。 摘要与重述的层次: 教授如何从“转述作者的观点”进阶到“用自己的语言和框架重新解释核心论点”,从而实现知识的真正占有。 第三部分:将知识转化为解决问题的能力 学习的终极目标是将所学知识应用于解决真实世界或模拟环境中的复杂问题。 7. 问题解决的通用流程与障碍分析 本书提供了一个普适性的问题解决框架,适用于从科学实验设计到复杂论述构建的各种任务。这个框架强调: 问题界定(Framing): 确保解决的是“正确的问题”。 资源激活(Resource Activation): 快速调动所需知识模块。 解决方案迭代(Iteration): 不满足于第一个想到的答案,系统地探索替代方案。 同时,我们分析了常见的“思维定势”(Mental Fixation)和“功能固着”(Functional Fixedness),并提供了打破这些障碍的认知练习。 8. 有效的反馈循环与自我修正机制 从错误中学习的速度决定了学习的效率。本章聚焦于如何最大化从反馈中获益: 错误分类: 区分是概念性错误、程序性错误还是粗心导致的错误,以便对症下药。 构建错误日志: 建立个人化的“认知失误档案”,定期回顾这些失误,确保相同的认知陷阱不会一再出现。 本书是一本关于“如何学习”的工具箱,它将指导读者建立一个坚实、灵活且适应性强的学习系统,使学生能够自信地应对任何知识领域的挑战。它不提供任何现成答案,但提供了一套清晰、可操作的路径图,帮助学习者真正掌握知识的本质和高效获取知识的秘诀。

作者简介

作者简介

唐云汉,1962年毕业于北京

师范大学化学系;中学高级教师;

北京市海淀区教师进修学校化学

教研员;北京市海淀区中学化学学

科带头人。曾编写《高考应试指

导・化学》、《全国中考化学题型研究与实例分

析》,主编《北京名师教你学》(高二化学)、《高

考复习指导丛书・化学》,参加编写《北京教育

丛书・中学化学教学》、《中学教学全书・化学

卷》、《高中数理化“考与学”指导丛书》、《高中

各科选修指导从书》、《新编高中综合练习丛书

化学》,在《化学教育》、光明日报出版社《考试》

杂志、《中国青年报》等刊物上发表中学化学教

学方面论文多篇。

目录信息

目录
第一讲 卤素
第一节 氯气
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第二节 氯化氢
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第三节 氧化还原反应
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第四节 卤族元素
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
单元综合练习
精选习题及单元综合练习参考答案
第二讲 摩尔 反应热
第一节 摩尔
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第二节 气体摩尔体积
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第三节 物质的量浓度
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第四节 反应热
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
单元综合练习
精选习题及单元综合练习参考答案
第三讲 硫 硫酸
第一节 硫
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第二节 硫的氢化物和氧化物
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第三节 硫酸的工业制法――接触法
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第四节 硫酸 硫酸盐
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第五节 离子反应 离子方程式
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第六节 氧族元素
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
单元综合练习
精选习题及单元综合练习参考答案
第四讲 碱金属
第一节 钠
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第二节 钠的化合物
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第三节 碱金属元素
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
单元综合练习
精选习题及单元综合练习参考答案
第五讲 物质结构 元素周期律
第一节 原子核
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第二节 原子核外电子的排布
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第三节 元素周期律 第四节 元素周期表
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第五节 离子键
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第六节 共价键
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第七节 离子晶体、分子晶体和原子晶体
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
单元综合练习
精选习题及单元综合练习参考答案
第六讲 氮和磷
第一节 氮族元素
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第二节 氮气
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第三节 氨 铵盐
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第四节 硝酸
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第五节 氧化还原反应方程式的配平
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第六节 磷 磷酸 磷酸盐
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
单元综合练习
精选习题及单元综合练习参考答案
第七讲 硅
第一节 碳族元素
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第二节 硅及其重要的化合物
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
第三节 硅酸盐工业简述
一、内容精析,学法导引
二、开发智力,训练能力
三、精选习题
单元综台练习
精选习题及单元综合练习参考答案
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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作为一名对学习效率要求很高的学生,我最看重的是教辅材料能否在最短的时间内,帮助我建立起知识体系的框架。《全向思维》在这方面做得极为出色。它不仅仅是一本练习册,更像是一份详细的“学习地图”。每开始一个新的章节,它都会有一个清晰的“章节导览”,概述本章将要涉及的核心知识点和它们之间的内在联系,这帮助我能在大局上把握学习方向,避免陷入局部细节的泥潭。它的训练部分设计得非常有区分度,从基础的“巩固练习”到富有挑战性的“思维拓展”,每一类题型都有明确的编号和难度标识,方便我根据自己的掌握情况进行针对性训练。最让我印象深刻的是,它在处理那些需要多步逻辑推理的综合题时,不仅仅给出最终答案,而是用流程图的方式,清晰地展示了从已知条件到结论的每一步推理路径,这种可视化表达方式,极大地降低了复杂逻辑的理解门槛。这本书的出现,让我感觉我的高中数学学习之路变得更加有条理、更有效率了。

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说实话,市面上同类的高一数学辅导材料多如牛毛,很多都充斥着大量“刷题”导向的内容,目的性太强,反而扼杀了学习的兴趣。但《全向思维》给我的感觉完全不同,它更像是一位耐心且富有远见的数学老师的私人笔记。我尤其欣赏它在“错题分析”和“易错点辨析”上的处理方式。很多辅导书只是简单地指出哪个步骤错了,但这本书会深入剖析学生最容易在哪里产生认知偏差,比如在求导数的正负区间判断时,它会用图示的方式清晰地展示函数图像的升降趋势与导数值符号的关系,甚至会模拟出学生可能出现的思维误区,然后给出纠正性的建议。这种细腻程度,在其他教材中是很少见的。此外,它的“能力训练”部分设计得极其有层次感,它不像单纯的难度递增,而是难度、思维广度、解题技巧的综合提升。通过做这本书的配套练习,我感觉自己的解题思路不再局限于书本上的标准解法,开始尝试从不同角度切入问题,这对于培养独立思考能力至关重要。

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这本《全向思维》高一数学同步指导的出版,简直是给我们的数学学习带来了一股清新的空气。我之前参加过一些数学竞赛的预备班,深知“题海战术”的弊端,而这本书恰恰是反其道而行之的典范。它的重点不在于让你完成多少套卷子,而在于如何高效地理解每一个知识点背后的数学逻辑。举个例子,在讲解数列求和时,它并没有直接给出复杂的公式推导,而是用“裂项相消”和“错位相减”两种核心思想,通过具体例子让你亲身体验这两种技巧的强大威力。这种“思想先行”的教学模式,极大地增强了我对数学美感的体会。对于公式的记忆,它也采用了类似“情景再现”的方式,让你在应用中去理解和巩固,而不是死记硬背一串枯燥的符号。这本书的排版和设计也深得我心,布局清晰,重点突出,长时间阅读也不会感到视觉疲劳。它真正做到了将“指导”和“训练”完美融合,让你在同步学习进度的同时,又能提前接触到更高阶的思维模式。

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我向来对这种“同步指导”类的教辅持谨慎态度,因为很多都只是简单地把课本内容嚼碎了再喂一遍,缺乏创新和拔高空间。然而,这本《全向思维》彻底颠覆了我的看法。它的高光之处在于对“高中数学核心素养”的贯彻。特别是对于函数与导数这一块,作者显然下了大功夫,不仅涵盖了基础的单调性、极值问题,还巧妙地引入了参数范围的讨论,这些内容往往是高一学生容易失分的“陷阱区”。书中对于如何构建与函数相关的方程或不等式模型进行了详尽的阐述,并配有大量的图文对照分析。我发现,它使用的语言非常精准,既有学术上的严谨性,又不失高中生容易接受的亲切感,这在数学教辅中是很难平衡的。通过反复研读其中的几个精选例题,我感觉自己对函数的整体把握能力有了一个质的飞跃,从以前的“点状理解”变成了“网状连接”。对于那些想要在数学上打下坚实基础,未来不打算偏科的学生来说,这本书的价值是无可估量的。

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这本书简直是高中数学学习的“救星”!我之前对高中数学的抽象概念总是感到头疼,特别是解析几何和立体几何部分,感觉公式堆砌、逻辑跳跃。买了这本《全向思维》,感觉像是终于找到了一个能把我从迷雾中带出来的向导。它不像有些教辅书那样只是罗列题目和答案,而是非常注重“思维过程”的引导。它会先用非常生活化的例子或者易于理解的类比来引入一个复杂的概念,比如讲解向量时,会先用力的合成与分解来铺垫,而不是直接抛出坐标表示。最让我惊喜的是,它对于“数学思想”的解读非常到位,比如转化思想、数形结合思想,它会贯穿在每一章的例题解析中,让你不仅知道“怎么做”,更明白“为什么这么做”。这本书的结构设计也很巧妙,基础巩固、能力提升、专题突破,层层递进,让人感觉每一步的提升都是扎实而有据可依的。对于我这种基础不算顶尖,但渴望拔高的学生来说,简直是量身定做,它真正做到了“授人以渔”。我感觉自己看待数学题的眼光都变得不一样了,不再是恐惧,而是充满了探索的乐趣。

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