具體描述
本書集閤瞭“葡萄抗病毒預防心髒病”、“常吃梅子改變酸性體質”、“梨子利尿化痰去火氣”、“荔枝散寒去濕兼補血”、“棗子生吃入藥兩相宜”等二十八篇文章，還有許多有益健康的食療方法、果汁與水果酒的製作方法。是你照顧傢人、保養自己的最佳寶典，讓您輕鬆擁有健康美麗的人生。
著者簡介
吃水果也要講科學，如不瞭解水果的性質和特
點，隻憑自己的嗜好，偏食、亂食也會危害身體健康，甚至
造成生命危險。
本書介紹瞭中國特産的各種名揚海內外的佳果。將
有關佳果的種種神奇有趣的傳說，齣産地、栽培技術、品
種的分類、保存的方法、各方麵的用途、民間習俗、韆古佳
句，特彆是將水果的現代研究與中醫的曆代認識、防病治
病的經驗，溶於一爐，客觀確切地評價瞭佳果的藥用、營
養成分、忌口常識等，同時對過量食用瓜果引起疾病的治
療也作瞭介紹。為方便讀者，本書特將用水果來防病治病
的方劑收集、整理、歸類，可供讀者參照使用。但對病情
急、重的患者或經久不愈者，應及時到醫院診治，切不可
耽誤！本書注重科學性、知識性、趣味性、實用性，文筆流
暢，信息量大，是現代傢庭必備的生活與健康的顧問。
圖書目錄
1楊桃 潤喉清痰兼止咽喉痛
2酪梨 植物性脂肪的大本營
3批把 鎮咳化痰效果好
4 檸檬 美白肌膚抗老化
5百香果 可消除疲勞
6 荔枝 散寒去濕兼補血
7棗子 生吃入藥兩相宜
8龍眼 補腦安神的食療聖品
9番石榴 可吸收尿酸降血糖
10 芒果 β鬍蘿蔔素的補充劑
11 葡萄 抗病毒預防心髒病
12 梨子 利尿化痰去火氣
13 柿子 止咳止吐還能解酒毒
14 草莓 抗癌抗氧化療效卓著
15 香蕉 立竿見影的製酸劑
16 常吃梅子 改變酸性體質
17 多吃橘子 有效降低癌癥發生率
18 青木瓜與熟木瓜 主治各不同
19 番茄 生吃熟食營養不打摺
20 葡萄柚 可抑製腫瘤降低膽固醇
21 桃子 全能的食療良方
22 西瓜 療效顯著的利尿劑
23 鳳梨 天然的蛋白質分解酵素
24 哈蜜瓜 清涼解渴的消暑珍品
25 蓮霧 生津止渴口味佳
26 蘋果常吃 好處多多
27 奇異果 榨汁改善排尿不順
28 櫻桃 最佳的補血益氣滋養品
· · · · · · (收起)
2酪梨 植物性脂肪的大本營
3批把 鎮咳化痰效果好
4 檸檬 美白肌膚抗老化
5百香果 可消除疲勞
6 荔枝 散寒去濕兼補血
7棗子 生吃入藥兩相宜
8龍眼 補腦安神的食療聖品
9番石榴 可吸收尿酸降血糖
10 芒果 β鬍蘿蔔素的補充劑
11 葡萄 抗病毒預防心髒病
12 梨子 利尿化痰去火氣
13 柿子 止咳止吐還能解酒毒
14 草莓 抗癌抗氧化療效卓著
15 香蕉 立竿見影的製酸劑
16 常吃梅子 改變酸性體質
17 多吃橘子 有效降低癌癥發生率
18 青木瓜與熟木瓜 主治各不同
19 番茄 生吃熟食營養不打摺
20 葡萄柚 可抑製腫瘤降低膽固醇
21 桃子 全能的食療良方
22 西瓜 療效顯著的利尿劑
23 鳳梨 天然的蛋白質分解酵素
24 哈蜜瓜 清涼解渴的消暑珍品
25 蓮霧 生津止渴口味佳
26 蘋果常吃 好處多多
27 奇異果 榨汁改善排尿不順
28 櫻桃 最佳的補血益氣滋養品
· · · · · · (收起)
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