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前言
第一篇 上病下防――足浴养生法
1 足浴――最佳的保健自疗法
……
第二篇 浴脚，温和的健康术――足浴操作法
1 简便可行的浴足方法
……
第三篇 脚小乾坤大，一足察上下――足浴诊病法
1 感觉自查诊病
……
第四篇 上病下治、下病下治――足浴调节术
1 寒热温凉皆可足浴
……
第五篇 点以为止，辨证施治的中医足浴疗法
1 通经络、调阴阳――足浴基本操作法之一
……
第六篇 “上病下治”，尽在我足――足浴疗病法
1 上病下治――足浴治五官病
……
· · · · · · (收起)
第一篇 上病下防――足浴养生法
1 足浴――最佳的保健自疗法
……
第二篇 浴脚，温和的健康术――足浴操作法
1 简便可行的浴足方法
……
第三篇 脚小乾坤大，一足察上下――足浴诊病法
1 感觉自查诊病
……
第四篇 上病下治、下病下治――足浴调节术
1 寒热温凉皆可足浴
……
第五篇 点以为止，辨证施治的中医足浴疗法
1 通经络、调阴阳――足浴基本操作法之一
……
第六篇 “上病下治”，尽在我足――足浴疗病法
1 上病下治――足浴治五官病
……
· · · · · · (收起)
读后感
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