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健康从吃开始 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

健康从吃开始
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
张铭吉
上海远东出版社
2002-06-01
219
16.00
平装
9787806615591

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发表于2025-06-02

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图书描述

拥有健康的身体，我们才有能力去追求理想与幸福。怎样吃得健康、吃得营养？怎样远离疾病？让本书成为你饮食上的健康顾问。 　　“营养滋补”、“健康管理”全赖自己去经营，饮食养生、饮食禁忌、饮食治病等健康法则，则视个人重视营养、重视生命的程度而定。所谓预防胜于治疗，50岁之前，人们大都以健康换取金钱；50岁以后，想要以金钱换回健康，那可就难上加难了，这就好比河川整治工程，如果没有做好上游的环保（饮食营养）

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