具體描述
《42式太極拳競賽套路——教與學》一書，在書中介紹瞭對此套路進行分解教學的方式與方法，對每一動的要點、易犯錯誤、糾正方法及攻防含義都做瞭介紹，這將有助於初學者更準確地掌握技術動作。
初學者在學習這一競賽套路時應本著由易到難由淺入深，循序漸進的原則。可以按下麵三步進行學習：
首先，進行基本功、基本方法和基本動作的練習掌握基本的運動方法及典型動作，為套路學習打基礎。
然後，進行完整套路的分解學習
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