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发表于2024-12-28
42式太極拳競賽套路 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《42式太極拳競賽套路——教與學》一書,在書中介紹瞭對此套路進行分解教學的方式與方法,對每一動的要點、易犯錯誤、糾正方法及攻防含義都做瞭介紹,這將有助於初學者更準確地掌握技術動作。
初學者在學習這一競賽套路時應本著由易到難由淺入深,循序漸進的原則。可以按下麵三步進行學習:
首先,進行基本功、基本方法和基本動作的練習掌握基本的運動方法及典型動作,為套路學習打基礎。
然後,進行完整套路的分解學習
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