本书是《快乐大本营》和《快乐新战线》的节目主持人何炅写的一本随笔集，作者老老实实地述及他自己是如何自得其乐。告诉读者只需努力“从生活的细枝末节发现幸福”就可以感到快乐了，快乐和爱一样，是一种能力，它应当可以通过后天的修习而拥有，但正如有的人只会温情而不会爱一样，笑语喧哗而与快乐无缘的人也屡见不鲜。何灵的文字不乏幽默，这种幽默源于生活的情趣，而这生活的情趣与他对生活的认真和热爱密不可分。说到底，作者快乐源泉就是热爱。
具体描述
读后感
小时候，身边的朋友总会谈起自己的偶像，那时每个人都好像是一个小娱乐圈记者，每次说起自己的偶像总是能津津乐道.那时的我，却没有偶像，我不知道喜欢他们什么，也可以说他们真的没有吸引到我.但是后来，我发现有一个人，只要我一看到他，我就会很快乐，有他的地方就充满了欢...
评分小时候，身边的朋友总会谈起自己的偶像，那时每个人都好像是一个小娱乐圈记者，每次说起自己的偶像总是能津津乐道.那时的我，却没有偶像，我不知道喜欢他们什么，也可以说他们真的没有吸引到我.但是后来，我发现有一个人，只要我一看到他，我就会很快乐，有他的地方就充满了欢...
评分小时候，身边的朋友总会谈起自己的偶像，那时每个人都好像是一个小娱乐圈记者，每次说起自己的偶像总是能津津乐道.那时的我，却没有偶像，我不知道喜欢他们什么，也可以说他们真的没有吸引到我.但是后来，我发现有一个人，只要我一看到他，我就会很快乐，有他的地方就充满了欢...
评分小时候，身边的朋友总会谈起自己的偶像，那时每个人都好像是一个小娱乐圈记者，每次说起自己的偶像总是能津津乐道.那时的我，却没有偶像，我不知道喜欢他们什么，也可以说他们真的没有吸引到我.但是后来，我发现有一个人，只要我一看到他，我就会很快乐，有他的地方就充满了欢...
评分小时候，身边的朋友总会谈起自己的偶像，那时每个人都好像是一个小娱乐圈记者，每次说起自己的偶像总是能津津乐道.那时的我，却没有偶像，我不知道喜欢他们什么，也可以说他们真的没有吸引到我.但是后来，我发现有一个人，只要我一看到他，我就会很快乐，有他的地方就充满了欢...
用户评价
无论如何，他会是我一直最喜欢的娱乐节目主持人。两本书写的都很有味道，富含哲理和思辨。
评分老早的时候。想和他一样快乐。
评分高中看过的，就记得里面的字体很好看，还有一张照片，掉了吧……
评分踏实，热情。
评分那正是我最喜欢他的时候 那时他来签售这本书
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