緻謝
簡介
第一章
備就各位,預備,跑:受孕,妊娠第一階段(前三個月)的體驗
・受孕,無法預知的旅程
・尿液妊娠測試及其他傢庭妊娠測試法
・麵對不孕癥
・惡心、嘔吐及其他早孕反應
・駕馭情緒的過山車
・計劃外懷孕
・麵對流産
・我真的要生雙胞胎瞭嗎?
單身母親之路
第二章
我還風采依舊嗎?妊娠第二階段(中間三個月)的體驗
・腹部開始隆起
・踢腿、揮舞、拍打:寶寶在體內活動
・麵對睏難:先兆流産、臥床休息、有關寶寶健康的可怕消息
・剖腹産後還能陰道分娩嗎?
・毫無準備:在妊娠第二階段分娩
・診斷檢查的喜與憂
・魚和熊掌兼得:母親的職責與事業
第三章
瓜熟瞭嗎?妊娠第三階段(最後三個月)的體驗
・最後一輪不適:皮疹、壓迫性尿失禁、浮腫、腕管綜閤徵
・請教自己的母親
・頭下腳上,頭上腳下,橫臥――寶寶就位瞭
・分娩準備:産前培訓班、分娩教練、會陰按摩
・築巢的藝術
・要生瞭嗎?:破水、粘液栓流齣、第一陣宮縮
・渴望孕期的結束
・妊娠期皰疹
・準備迎接弟弟(妹妹)
第四章
産前診斷檢查:瞭解應該知道的事項
・超聲診斷
・甲胎蛋白和三項篩查
・生化與超聲頸膜評估(BUN)
・絨膜絨毛取樣
・羊膜穿刺
第五章
齣現問題:麵對妊娠並發癥
・先兆流産
・妊娠劇吐
・先兆子癇
・妊娠糖尿病
・宮頸功能不全
第六章
運動、營養、增加體重:調理孕期生活
・調整運動養生法
・飲食偏好
・懷念孕前身材
・二次懷孕後的體形
・運動項目的重中之重:凱格爾
・産後鍛煉
・麵對體重的增長
・喜歡懷孕的身體
第七章
痛失孩子:麵對流産
・我會流産嗎?早期跡象
・為什麼會發生在我的身上
・剋製悲傷、惱怒和恐懼
・獨自哀悼:為什麼沒有人理解我
・流産後再度懷孕
・流産後的身體狀況
・擴張宮頸與颳宮術
・妊娠第二階段的流産
第八章
生日快樂!寶寶降臨人世
・第一産程:計算宮縮間隔、電話聯係保健醫生、收拾用品
・第二産程、第三産程、引産
・高血壓對分娩的影響
・我想應該施行硬膜外麻醉瞭
・在分娩中心分娩
・自然分娩:不用藥物,忍受疼痛
・輔助分娩:真空吸聲器、産鉗、剖腹産
・剖腹産後的陰道分娩:生下雙胞胎
・腳先露:臀位分娩
・傢庭分娩
・妊娠第二階段的分娩
・第二次分娩會更容易嗎?第二胎分娩
第九章
真的有第四階段嗎?産後的嚴峻現實
・陰道疼痛、子宮陣痛、流血及其他産後不適
・激動的擁抱、愛撫、凝視:對寶寶的愛
・母乳喂養:歡樂與辛酸
・透過一雙母親的眼睛看世界
・睡眠不足、不停地喂奶、無暇洗澡及其他産後睏惑
・情緒失控:歡笑、眼淚、激動、憂慮
・寶寶住院:無法在傢護理的井發癥
・麵對産後抑鬱癥
・寶寶腹痛
・單身媽媽的體驗
・寶寶無法迴傢的時候:新生兒重癥監護室裏的生活
・我能行:自然地進入母親角色
第十章
另一半的觀點:伴侶的心態
・觀察巨大的變化
・懷孕的身體透齣的美感
・讓她快樂:伴侶應該做些什麼
・做第一護理員:照顧臥床休養的孕婦
・我有經驗:比較第一個孩子與第二個孩子的齣生情況
撰稿人
術語
· · · · · · (
收起)