中国养生文化

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出版者:上海古籍出版社
作者:仓阳卿
出品人:
页数:195
译者:
出版时间:2001-6-1
价格:17.80
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787532528615
丛书系列:
图书标签:
  • 文化
  • 养生
  • 人文
  • 文化,养生,人文,中医养生
  • 中医养生
  • 养生
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  • 饮食养生
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  • 气功
  • 养生之道
  • 中国文化
  • 身心健康
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具体描述

《中国养生文化》内容丰富,图文并茂,通俗易懂,具有一定的科学性、系统性、知识性及可读性,有易于读者对中国的传统养生文化有一个较为全面的了解,对提高人们的文化生活水平具有一定的促进作用。我们中国人,素有浓浓的养生文件意识。养生,通常以词源释义,理解为个人的养生术,即营养摄养身心,以期健康长寿。但稍加深思便可发现,养生的内涵,几乎关系到大文化的所有领域,囊括了优化人类的生存环境、善化人类质量的一切内容。

《中国养生文化》是“中国生活文化”丛书中的《中国养生文化》分册,该书以大量精美的图片及详尽的文字,全面系统地介绍了中国悠久而丰富多彩的传统养生文化。

好的,这是一本名为《华夏匠心:传统工艺的复兴与未来》的图书简介,它与“中国养生文化”的主题完全不同,旨在深度探讨中国传统手工艺的传承、创新与现代化转型。 --- 华夏匠心:传统工艺的复兴与未来 图书简介 《华夏匠心:传统工艺的复兴与未来》并非一部关于养生哲学的论著,而是一部聚焦于中华大地数千年积淀下来的物质文明结晶的深度考察报告。本书以宏大的叙事和细腻的田野调查为基础,全面梳理了从古代到当代,中国传统手工艺所经历的兴衰沉浮、技术演变及其在现代社会中寻求新生的艰难历程。 本书的核心关切在于“匠心”——这种融于千年时光、体现在一针一线、一凿一刻之中的专注、耐心与智慧。它追溯的不是保健之道,而是物质创造之道。 第一部分:记忆的肌理——传统工艺的黄金时代与失落 本部分深入剖析了中国历史上几大标志性手工艺门类的巅峰成就及其背后的社会结构。 一、陶瓷的语境:从“陶都”到世界名片 不同于养生文化中对“瓷器养生”的零星提及,本书详尽描绘了中国陶瓷烧制技术的科学内核。我们不再关注瓷器是否适合泡茶养生,而是聚焦于: 1. 釉料的化学密码:分析了宋代五大名窑(汝、官、哥、钧、定)中,特定釉色(如汝窑的天青色)是如何通过对胎土、石灰、釉浆中微量元素的精准控制,在特定窑温下实现化学反应的。这不是经验的积累,而是一套复杂的冶金与无机化学实践。 2. 制模与拉坯的力学原理:探讨了传统制模工艺(如灌浆技术的前身)如何满足皇家与士大夫阶层的审美需求,以及手拉制瓷过程中,匠人如何运用对离心力和重力的直觉掌控,塑造出完美的器形。 3. 景德镇的产业生态:还原了明清时期景德镇“集天下名工”的产业集群效应,揭示了从采矿、炼泥到彩绘、烧成的完整、精密的工业化雏形。 二、丝与锦的叙事:纺织技术的复杂性 本书跳脱出服饰美学的层面,深入解析了复杂提花技术的机械工程学价值。 1. 提花机的远古回响:重点介绍了汉代的“织锦机”及其演变。研究了古代匠人如何利用复杂的穿综引纬装置,实现对经线和纬线的精确控制,从而织出多层次、多色彩的图案,这在欧洲工业革命前,是世界上最精密的机械结构之一。 2. 色彩的固化艺术:分析了传统天然染料的提取工艺(如靛蓝、苏木、栀子等)及其媒染剂的使用,这些技术体现了古代对植物化学和色彩稳定性的深刻理解。 三、金工的温度:金属冶铸的智慧 本书着墨于古代的冶金术,而非其在礼器中的象征意义。 1. 失蜡法的精妙:详述了青铜器铸造中“失蜡法”的严苛流程,包括蜡模的制作精度、石范的合缝技术以及高温浇铸过程中如何避免气孔和内应力。这直接关系到金属结构的强度和艺术细节的完美呈现。 2. 金银错与镶嵌工艺:探讨了以“錾花”、“金银错”为代表的金属表面处理技术,这些技术要求极高的手眼协调能力和对材料延展性的精确把握。 第二部分:断裂与重塑——现代化的冲击与身份危机 20世纪以来,工业化浪潮对传统手工艺造成了毁灭性的冲击。本书以冷静的笔触记录了这一过程。 一、规模化生产的替代效应 手工技艺因效率低下、成本高昂,在市场竞争中迅速败退。本书分析了机制陶瓷、化纤织物等对传统手工艺的“挤出效应”,以及这种替代对匠人群体生存环境的深刻影响。 二、技艺的“去语境化” 当生产脱离了特定的社会功能(如宫廷供奉、宗族祭祀),工艺的文化内核开始松动。许多复杂的、耗时巨大的技术(如某些复杂的漆器描金工艺)因缺乏需求而失传,或被简化为低端旅游纪念品的制作流水线,工艺的深度价值被稀释。 三、手工艺的“身份认同”困境 在现代教育体系和职业规划中,传统手工艺者常常被边缘化。本书探讨了如何为这些“非物质文化遗产的承载者”构建新的社会价值和经济模型,使其不再仅仅依附于国家保护名录,而是能真正融入现代生活。 第三部分:复兴之路——新时代的匠人精神与技术融合 本书的后半部分,是关于“未来”的探讨,重点在于如何在尊重传统的基础上进行创新和现代化转型。 一、当代“新匠人”的实践路径 本书收集了数十位活跃在不同领域的当代手工艺者案例,他们不再是被动的继承者,而是主动的创新者: 1. 设计驱动的升级:例如,如何将传统榫卯结构应用于现代家具设计,使其兼具古代的结构美感和现代人体工程学的舒适性;或者如何用传统制瓷技艺烧制出符合现代极简审美的日用品。 2. 材料科学的介入:探讨了当代艺术家如何利用现代材料科学知识(如高分子材料、新型釉料配方)来优化传统工艺的稳定性和耐用性,同时保留视觉上的传统特征。 二、数字化赋能与全球市场 本书详述了数字化技术如何成为传统工艺的有力助推器: 1. 3D扫描与建模:如何利用高精度扫描技术,为濒临失传的复杂纹样和器型建立数字档案,确保其信息的完整性。 2. 电商与全球化传播:分析了独立设计师如何利用互联网平台,绕过传统销售渠道,直接将具有深度文化内涵的作品推向国际市场,实现“小众精品”的全球化流通。 三、可持续发展的伦理考量 最终,本书呼吁,传统工艺的复兴必须建立在可持续发展的基础之上。这包括对原材料产地的保护、对手工劳动价值的合理定价,以及对技术传承的伦理责任。真正的“匠心”不仅在于“做”,更在于“如何持续地做下去”。 《华夏匠心:传统工艺的复兴与未来》旨在为读者提供一个清晰的框架,理解中国物质文明的深度和韧性,探讨在高速发展的现代社会中,人类智慧如何通过指尖的温度,得以永恒流传。它是一部关于创造力、技术史与社会变迁的深刻记录。

作者简介

目录信息

前言
1.七尺之躯
2.人寿短促的困惑
3.祈期长寿的心理
4.寿星的存在
5.寿星的奥秘
6.阴阳五行
7.说“心”
8.七情六欲
9.喜
10.怒
11.忧与恐
12.养性
13.自得其乐
14.热爱生活
15.家庭乐趣
……
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书的装帧设计真是让人眼前一亮,那种古朴典雅的气息扑面而来,光是捧在手里就已经感受到了一种宁静致远的感觉。封面选用的材质似乎很有讲究,带着细微的纹理,让人忍不住想多摩挲几下。内页的纸张质量也相当出色,字迹清晰锐利,排版布局疏密得当,阅读起来非常舒适,长时间盯着也不会觉得眼睛干涩疲劳。更值得称赞的是,书中的插图和版式设计简直是一门艺术。那些精美的线描图,无论是描绘古代的建筑、草药的形态,还是人物的打坐姿势,都充满了东方美学的韵味,与文字内容相得益彰,极大地提升了阅读的愉悦感和代入感。可以说,光从这本书的物理形态上,我就能感受到出版方对传统文化的深深敬意和匠心独白,这远非市面上那些粗制滥造的普及读物可比拟。拿到它,就像收藏了一件精致的工艺品,让人爱不释手,甚至愿意将其作为一件值得珍藏的案头之物,时不时拿出来翻阅品味一番。这种对细节的极致追求,无疑为接下来的阅读体验奠定了极高的基调。

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我得说,这本书的行文风格实在是太“雅”了,它不像某些学术著作那样干巴巴地堆砌术语,也不同于那些轻飘飘的养生指南。作者似乎深谙如何将深奥的哲理和具体的生活实践巧妙地融合在一起,笔触既有文人的细腻婉约,又不失学者般的严谨考据。阅读过程中,我时常会沉浸在那种穿越时空的对话感中,仿佛能听到古人对生命、对自然的低语。特别是书中对一些古代养生流派的溯源和阐述,逻辑链条清晰,论证过程层层递进,引经据典却绝不卖弄学问,而是将那些晦涩难懂的古文解释得深入浅出,非常贴合现代读者的理解习惯。这种高屋建瓴又脚踏实地的叙事方式,让人在学习知识的同时,也获得了一种精神上的熏陶和提升,感觉自己的心性都被这文字的力量悄悄地打磨了一番。

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读完大半,我最大的感受是作者强大的“文化穿透力”。这本书不仅仅是在介绍“做什么”,更深层次地是在探讨“为什么”。作者没有停留在对古代典籍的简单复述,而是深入挖掘了支撑这些养生实践背后的历史背景、社会形态和哲学思辨。例如,书中对不同历史时期社会变迁如何影响人们的健康观念的分析,视角独特且富有洞察力。它让我意识到,所谓的“养生”,从来都不是孤立的个人行为,而是与时代精神、社会伦理紧密交织的文化现象。这种多维度的、富有批判性的解读,极大地拓宽了我的视野,让我不仅仅是学会了一套方法,更是理解了一种文化的深层逻辑与智慧,从而能以更审慎、更包容的态度去面对现代生活的各种挑战。

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这本书最让我感到惊喜的是它那份难得的“实操性”与“境界感”的平衡。很多推崇古代智慧的书籍,要么过于强调抽象的境界,读完后觉得飘忽不定,不知如何下手;要么就是变成了一本食谱或运动指南,缺乏深层次的文化滋养。但这本书处理得极其老道,它既阐述了“精气神”修炼的高远目标,也细致入微地探讨了如何根据晨昏变化调整饮食结构,如何选择合适的居所环境,甚至涉及到待人接物的态度对内在气机的影响。这种从宏观理念到微观日常的无缝对接,让“养生”不再是遥不可攀的玄学,而是可以落实到每一天、每顿饭、每一次呼吸中的具体实践。这对于渴望将古老智慧融入现代快节奏生活的人来说,无疑是提供了最实用的指导手册。

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坦率地说,我最初对这类题材的书是抱持着一份保留态度的,总觉得市面上泛滥的“养生秘诀”大多是零碎且缺乏系统性的。然而,这本书却展现出了令人惊叹的整体性和连贯性。它并非简单地罗列各种功法或药方,而是构建了一个宏大而自洽的文化框架,将人体、自然、社会,乃至宇宙观都纳入其中进行考量,真正做到了“天人合一”的整体观。翻阅目录就能感受到其内在的脉络——从基础的生命哲学到具体的起居作息,再到四季的调摄变化,每部分的衔接都如同水到渠成,自然流畅。这种结构上的完整性,使得读者能够清晰地把握住一个完整的文化体系,而不是被无数孤立的知识点所困扰,极大地帮助我建立起一个系统、科学的认知模型,而不是东拼西凑的碎片化信息。

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在环境食品卫生安全如斯的今天,很多都是奢望了

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本科时购的精致小书,90年代出的版本

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作者博古通今,触类旁通,如数家珍,插图美轮美奂,读来既增长知识,又是一种精神享受。

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作者博古通今,触类旁通,如数家珍,插图美轮美奂,读来既增长知识,又是一种精神享受。

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