如何培养积极的孩子

如何培养积极的孩子 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:九洲图书出版社
作者:瑞格・齐格勒
出品人:
页数:240
译者:黄爱淑
出版时间:2004-5-1
价格:15.00元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787801143648
丛书系列:
图书标签:
  • 教育
  • 儿童教育
  • parenting
  • 亲子关系
  • 积极心理学
  • 儿童教育
  • 正面管教
  • 情绪管理
  • 自信心培养
  • 良好习惯
  • 家庭教育
  • 儿童心理学
  • 育儿技巧
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具体描述

《如何培养积极的孩子》是作者针对青少年成长过程中可能遇到的各种问题,为你提供80多个解决方案,轻松搞定教养难题,并针对该章内容提出相关的问题,为读者留下回忆或互相对照或是反省的空间。附录部分五篇文章中,(积极的赞美)指导父母多运用正面性、鼓励性的词语对待孩子,并列出了40则赞语供读者参考。

《远古文明的低语:失落的技术与人类的未来》 内容提要: 本书是一部跨越历史、考古学、工程学与未来学的宏大叙事。它摒弃了传统史学对“进步”的线性定义,深入探究了人类历史上那些看似“非自然”的技术飞跃,并追溯至被主流历史遗忘的远古文明。作者以严谨的考据精神和大胆的想象力,构建了一个关于技术周期性兴衰的全新理论框架,挑战了我们对自身文明起源和潜能的固有认知。 第一部分:地质时间中的技术幽灵 第一章:不可思议的精度:巨石遗迹的工程学谜团 本章聚焦于全球范围内那些在现有技术条件下仍难以复现的巨石建筑,如埃及金字塔群、秘鲁萨克塞瓦曼(Sacsayhuamán)的复杂石砌结构,以及复活节岛的巨型石像。作者不仅分析了传统的绳索、杠杆理论,更引入了“共振切割技术”和“超高压塑性”等假说,探讨了这些文明是否掌握了远超我们想象的材料处理能力。深入分析了拉长石(Megalith)内部微观结构与天体运行轨道的惊人吻合度,暗示了这些建筑并非单纯的墓葬或纪念碑,而是某种巨大的、跨越时间尺度的“信息存储器”或“能量调谐器”。 第二章:洪水之下的记忆:大洪水叙事的共同性与技术残留 探究全球神话中关于“大洪水”的普遍记载。不同于将洪水视为单纯的自然灾害,本书将此视为一次全球性的“技术灾难”。作者整合了地质学证据——特别是末次冰期结束时海平面的剧烈上升——来论证一个前冰河时代高度发达的、可能覆盖全球的文明的消亡。本章特别关注了在海底发现的结构,如日本与那国岛水下构造体,并对比分析了其几何形态与已知的古代天文历法系统之间的潜在关联,推测其可能是一种用于监测地球核心活动的预警系统。 第三章:失落的能源系统:琥珀与矿石的秘密 挑战现代能源观,考察古代文明对特定矿物(如琥珀、天然磁铁矿、以及特定的晶体结构)的执着使用。通过对古代炼金术文本的重新解读,作者提出了一些文明可能掌握了基于自然共振频率的清洁能源采集方法,而非依赖燃烧或核裂变。详细分析了某些古代祭坛和圣地的地磁异常现象,并提出这些地方可能是早期“能量汇集站”的遗址。 第二部分:文明的迭代与知识的降级 第四章:字母的几何学:语言与心智编程 本章从语言学的角度切入,探讨了文字系统的演变。作者认为,最早期的文字系统(如苏美尔楔形文字的早期形态或某些岩画符号)并非为了记录日常事务,而是复杂的“心智激活码”。它们通过特定的笔画组合和视觉几何排列,直接影响使用者的认知结构。对比了古埃及象形文字的复杂性与现代语言的线性化,论证了随着文明的衰退,知识载体也经历了“熵增”过程,从高密度的信息包降维为低效率的交流工具。 第五章:航天与神祇:古代的宇宙观测站 本书严肃对待古代文献中对“乘光而来者”的描述。作者并未将其简单归类为神话,而是尝试用古代天文学和推进理论来“逆向工程”这些记载。详细比对了巴比伦的星图、玛雅的长远历法以及印度吠陀文献中对行星运动的精确计算。重点分析了某些古老神庙的建筑朝向,论证它们可能曾经是用于校准地球轨道漂移的“长期导航信标”。 第六章:知识的沉降:从“知晓”到“信仰”的转变 探讨技术知识如何被宗教和神秘主义所吞噬。当掌握特定技术的群体(可能是技术精英阶层)消失后,其操作规程(Procedure)被简化为仪式(Ritual),其科学原理(Principle)被抽象为教条(Dogma)。本章通过对炼金术、卡巴拉以及某些异教仪式的符号学分析,揭示了被后世视为迷信的实践背后,隐藏的严谨的物理学或生物学知识的残余。 第三部分:重塑未来的蓝图 第七章:地球的共振频率:唤醒沉睡的遗产 作者提出了一个大胆的假设:远古文明的许多技术是与地球本身的电磁场和地质活动深度耦合的。如果这些技术没有被破坏,而是被掩埋或休眠,那么现代文明需要学习的不是如何“重建”它们,而是如何“重新接入”它们。探讨了现代地球物理学对 Schumann Resonance(舒曼共振)的研究,并将其与古代文本中提到的“宇宙脉动”联系起来。 第八章:时间之外的伦理:技术责任的传承 本书的终极关怀在于伦理。如果远古文明因其技术失控而毁灭,现代社会在重新发掘这些“禁忌知识”时应如何自处?本章借鉴了古代社会对知识的严格分级制度,探讨了在掌握强大力量之前,社会结构和道德体系必须达到何种成熟度。提出了一个“文明技术阈值模型”,用以评估当前人类是否具备安全使用前代技术的资格。 结语:沙漏的倒转 总结了文明兴衰的非线性特征,并指出人类正站在又一个技术断层的边缘。本书并非呼唤回归石器时代,而是倡导一种“有意识的遗忘与谨慎的拾起”,在继承远古智慧的同时,避免重蹈覆辙。它是一份对人类智慧的敬畏,也是一则对盲目自信的警示。 风格与受众: 本书风格严谨,论证逻辑清晰,大量引用了跨学科的专业术语,但叙述方式充满悬念和史诗感。它适合对历史、考古学、未解之谜、替代性科学理论以及人类文明未来走向抱有浓厚兴趣的读者,尤其吸引那些不满足于主流历史叙事,渴望探寻人类文明深层奥秘的知识探索者。

作者简介

目录信息

作者序
第一章 培养积极健全的孩子不容易
第二章 社会问题
第三章 动机与积极的想法
第四章 培养健全孩子的积极方法
第五章 爱就是花时间
第六章 父母携手努力
第七章 家庭间的沟通
第八章 建立健康的自我形象
第九章 性
第十章 性虐待与性骚扰
第十一章 宽恕
第十二章 管教
第十三章 坚持到底
第十四章 真正的爱
第十五章 结语
附录
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书的叙事结构非常贴合现代家庭的实际生活节奏,它没有要求父母变成全年无休的育儿超人,而是非常务实地讨论了“父母自我关怀”在积极养育中的决定性作用。作者坦诚地指出,一个焦躁、精疲力竭的父母,不可能培养出一个内心平和的孩子。书中专门用了一部分篇幅来讨论“父母的能量管理”,而不是仅仅关注“孩子的行为管理”。这一点是很多育儿书籍容易忽略的。我尤其喜欢其中一个关于“微休息”的概念,它建议父母在感到压力陡增时,不需要进行一小时的冥想,而是可以在上厕所的几分钟内,专注于自己呼吸的起伏,进行一次“三分钟的能量重启”。这些小技巧非常接地气,容易融入忙碌的工作日。此外,它对“完美父母幻想”的批判非常到位,它告诉我们,偶尔的失控和自我松懈,反而能给孩子树立一个更真实、更人性化的榜样——即“成年人也会有状态不好的时候,但重要的是如何恢复”。整本书读下来,我感到一种被理解的释然,仿佛终于可以放下那个“别人家的完美父母”的重担,安心做一个真实的、持续学习的陪伴者。

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这本书的内容,怎么说呢,更像是一本关于如何在日常生活中构建稳固亲子关系的指南,而不是那种刻板的、只教你“对”与“错”的育儿手册。我特别欣赏作者在处理孩子情绪爆发时的那些建议,简直是教科书级别的实操案例。比如,当孩子因为玩具坏了而大哭不止时,作者没有立刻去纠正他的“反应过度”,而是引导我们首先去识别并接纳孩子当下的那种强烈的失落感。那个描述孩子小拳头紧握、脸涨得通红的场景,我太有代入感了,感觉作者就是在我家客厅里观察了一圈。更深层次的是,它强调了“看见”的重要性,真正的积极培养,不是强行灌输快乐,而是先成为孩子情绪的容器。书中提到一个观点——“情绪是信息的载体,而不是需要被消灭的敌人”,这句话让我重新审视了自己过去处理孩子负面情绪的粗暴方式。我开始尝试用“我看到你现在很生气,因为……”来代替“别哭了,有什么好哭的”,效果立竿见影,孩子似乎更愿意开口倾诉了。这本书的文字很温暖,读起来完全没有压力,就像是和一个经验丰富的、特别懂得倾听的朋友聊天,充满了共情和理解,真正做到了润物细无声地改变父母的视角。

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读完全书,我最大的感受是它彻底重塑了我对“犯错”的定义。在我的成长经历中,犯错往往伴随着羞耻感和惩罚,这直接导致我本人在面对挑战时总是畏首畏尾。而这本书的核心观点之一是,错误是通往精通的必经之路,是“学习的黄金机会”。它倡导的不是对错误的漠视,而是对错误背后思维模式的深入挖掘。书中有一个关于“失败报告”的章节,要求孩子在犯错后,不是写“我为什么错了”,而是写“我从中学到了什么”和“下次我会尝试什么不同的策略”。这种结构化的反思过程,极大地降低了犯错的负面情绪权重,让“试错”变成了一种科学实验。我发现,当我不再对孩子的失误表现出失望或愤怒时,孩子自己开始变得更愿意坦诚地报告自己的“事故”,而不是试图掩盖。这种信任的建立,比任何表扬都来得更有价值。这本书的语言风格非常注重实证和逻辑,不卖弄华丽的辞藻,而是用一种冷静、近乎学术的态度,探讨如何营造一个允许“不完美”存在的家庭氛围。

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我必须说,这本书在“激励机制”这一块的设计,简直是颠覆了我过去“奖励-惩罚”的传统思维定式。它很少提倡物质奖励,这一点非常合我心意。我一直觉得,一旦把“好行为”和“得到糖果”挂钩,孩子就会变成一个行走的交易机器,内在驱动力荡然无存。这本书提供了一个全新的框架,叫做“内在满足感的循环”。作者细致地拆解了“努力的过程”如何自我强化。举个例子,当孩子第一次尝试自己系鞋带,失败了十次,快要放弃的时候,书中建议父母做的不是帮他系好,而是聚焦于他“坚持了尝试”这一行为本身。它教你如何用提问的方式,引导孩子自己去发现:“你觉得再试一次,哪里会有一点点不同?” 这种引导性的提问,比直接说“你真棒”高明太多了。它把成就感的主导权交还给了孩子。我应用了书中的“成就记录册”概念,记录的不是分数和名次,而是孩子克服某个小困难的细节,比如“今天独自搭好了积木塔顶端的小零件”。这种侧重过程和成长的记录方式,让孩子从“我必须表现完美”的焦虑中解脱出来,转向了“我一直在进步”的踏实感。全书的论述逻辑非常严谨,引用了大量发展心理学的案例来支撑观点,绝非空泛的口号堆砌。

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这本书对于理解“界限感”的建立,有着极其深刻的洞察。过去我总以为积极就是“放任自由”,结果家里被弄得一团糟,孩子也缺乏自律。这本书恰恰纠正了这种误解,它提出了“温柔而坚定的边界”这一核心理念。作者用了很多笔墨来描述如何区分“孩子的感受”和“父母的责任”。比如,孩子有权选择不吃西兰花,这是他的感受;但父母有责任确保他摄入足够的营养,这是父母的界限。书中提供了一套非常实用的“三明治反馈法”来传达这个界限,即:肯定感受 + 陈述规则 + 提供选择。这个方法的精妙之处在于,它确保了孩子在被拒绝的同时,仍然感到被理解和尊重。我试着在一个晚上,孩子坚持要玩到十点才睡觉的场景中运用这个方法,效果出乎意料的好。我没有直接说“不行,时间到了”,而是说:“我知道你现在玩得很开心,真希望时间能多一点(肯定感受),但是身体需要充足的休息才能明天更有精神(陈述规则),你可以选择现在去洗漱,或者五分钟后去洗漱(提供选择)。” 孩子竟然在限定的范围内选择了后者,这完全打破了我以往“抗争到底”的僵局。这本书就像一个情商极高的沟通翻译器,帮助父母把指令变成了邀请。

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