《如何培养积极的孩子》是作者针对青少年成长过程中可能遇到的各种问题,为你提供80多个解决方案,轻松搞定教养难题,并针对该章内容提出相关的问题,为读者留下回忆或互相对照或是反省的空间。附录部分五篇文章中,(积极的赞美)指导父母多运用正面性、鼓励性的词语对待孩子,并列出了40则赞语供读者参考。
评分
评分
评分
评分
这本书的叙事结构非常贴合现代家庭的实际生活节奏,它没有要求父母变成全年无休的育儿超人,而是非常务实地讨论了“父母自我关怀”在积极养育中的决定性作用。作者坦诚地指出,一个焦躁、精疲力竭的父母,不可能培养出一个内心平和的孩子。书中专门用了一部分篇幅来讨论“父母的能量管理”,而不是仅仅关注“孩子的行为管理”。这一点是很多育儿书籍容易忽略的。我尤其喜欢其中一个关于“微休息”的概念,它建议父母在感到压力陡增时,不需要进行一小时的冥想,而是可以在上厕所的几分钟内,专注于自己呼吸的起伏,进行一次“三分钟的能量重启”。这些小技巧非常接地气,容易融入忙碌的工作日。此外,它对“完美父母幻想”的批判非常到位,它告诉我们,偶尔的失控和自我松懈,反而能给孩子树立一个更真实、更人性化的榜样——即“成年人也会有状态不好的时候,但重要的是如何恢复”。整本书读下来,我感到一种被理解的释然,仿佛终于可以放下那个“别人家的完美父母”的重担,安心做一个真实的、持续学习的陪伴者。
评分这本书的内容,怎么说呢,更像是一本关于如何在日常生活中构建稳固亲子关系的指南,而不是那种刻板的、只教你“对”与“错”的育儿手册。我特别欣赏作者在处理孩子情绪爆发时的那些建议,简直是教科书级别的实操案例。比如,当孩子因为玩具坏了而大哭不止时,作者没有立刻去纠正他的“反应过度”,而是引导我们首先去识别并接纳孩子当下的那种强烈的失落感。那个描述孩子小拳头紧握、脸涨得通红的场景,我太有代入感了,感觉作者就是在我家客厅里观察了一圈。更深层次的是,它强调了“看见”的重要性,真正的积极培养,不是强行灌输快乐,而是先成为孩子情绪的容器。书中提到一个观点——“情绪是信息的载体,而不是需要被消灭的敌人”,这句话让我重新审视了自己过去处理孩子负面情绪的粗暴方式。我开始尝试用“我看到你现在很生气,因为……”来代替“别哭了,有什么好哭的”,效果立竿见影,孩子似乎更愿意开口倾诉了。这本书的文字很温暖,读起来完全没有压力,就像是和一个经验丰富的、特别懂得倾听的朋友聊天,充满了共情和理解,真正做到了润物细无声地改变父母的视角。
评分读完全书,我最大的感受是它彻底重塑了我对“犯错”的定义。在我的成长经历中,犯错往往伴随着羞耻感和惩罚,这直接导致我本人在面对挑战时总是畏首畏尾。而这本书的核心观点之一是,错误是通往精通的必经之路,是“学习的黄金机会”。它倡导的不是对错误的漠视,而是对错误背后思维模式的深入挖掘。书中有一个关于“失败报告”的章节,要求孩子在犯错后,不是写“我为什么错了”,而是写“我从中学到了什么”和“下次我会尝试什么不同的策略”。这种结构化的反思过程,极大地降低了犯错的负面情绪权重,让“试错”变成了一种科学实验。我发现,当我不再对孩子的失误表现出失望或愤怒时,孩子自己开始变得更愿意坦诚地报告自己的“事故”,而不是试图掩盖。这种信任的建立,比任何表扬都来得更有价值。这本书的语言风格非常注重实证和逻辑,不卖弄华丽的辞藻,而是用一种冷静、近乎学术的态度,探讨如何营造一个允许“不完美”存在的家庭氛围。
评分我必须说,这本书在“激励机制”这一块的设计,简直是颠覆了我过去“奖励-惩罚”的传统思维定式。它很少提倡物质奖励,这一点非常合我心意。我一直觉得,一旦把“好行为”和“得到糖果”挂钩,孩子就会变成一个行走的交易机器,内在驱动力荡然无存。这本书提供了一个全新的框架,叫做“内在满足感的循环”。作者细致地拆解了“努力的过程”如何自我强化。举个例子,当孩子第一次尝试自己系鞋带,失败了十次,快要放弃的时候,书中建议父母做的不是帮他系好,而是聚焦于他“坚持了尝试”这一行为本身。它教你如何用提问的方式,引导孩子自己去发现:“你觉得再试一次,哪里会有一点点不同?” 这种引导性的提问,比直接说“你真棒”高明太多了。它把成就感的主导权交还给了孩子。我应用了书中的“成就记录册”概念,记录的不是分数和名次,而是孩子克服某个小困难的细节,比如“今天独自搭好了积木塔顶端的小零件”。这种侧重过程和成长的记录方式,让孩子从“我必须表现完美”的焦虑中解脱出来,转向了“我一直在进步”的踏实感。全书的论述逻辑非常严谨,引用了大量发展心理学的案例来支撑观点,绝非空泛的口号堆砌。
评分这本书对于理解“界限感”的建立,有着极其深刻的洞察。过去我总以为积极就是“放任自由”,结果家里被弄得一团糟,孩子也缺乏自律。这本书恰恰纠正了这种误解,它提出了“温柔而坚定的边界”这一核心理念。作者用了很多笔墨来描述如何区分“孩子的感受”和“父母的责任”。比如,孩子有权选择不吃西兰花,这是他的感受;但父母有责任确保他摄入足够的营养,这是父母的界限。书中提供了一套非常实用的“三明治反馈法”来传达这个界限,即:肯定感受 + 陈述规则 + 提供选择。这个方法的精妙之处在于,它确保了孩子在被拒绝的同时,仍然感到被理解和尊重。我试着在一个晚上,孩子坚持要玩到十点才睡觉的场景中运用这个方法,效果出乎意料的好。我没有直接说“不行,时间到了”,而是说:“我知道你现在玩得很开心,真希望时间能多一点(肯定感受),但是身体需要充足的休息才能明天更有精神(陈述规则),你可以选择现在去洗漱,或者五分钟后去洗漱(提供选择)。” 孩子竟然在限定的范围内选择了后者,这完全打破了我以往“抗争到底”的僵局。这本书就像一个情商极高的沟通翻译器,帮助父母把指令变成了邀请。
评分 评分 评分 评分 评分本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有