目录
目的篇
空空如也，迷惘彷惶，把握自己
从思维到思考
理想与目标
有业・敬业・乐业
是抱怨，还是奋斗
自知之明
谈“忙”
从被吸引到投入
信息篇
感官是猎取信息的手段
知觉与经验
鼻子为我们开路
听觉的妙用
甜不甜
比萨斜塔实验
感官的延伸与萎缩
感官的错觉与认知的失着
掌握最新信息
信息意识
改进我们的记忆
存贮与提取
表达篇
语言是思维的一种载体
思维的诸载体
思维――语言一文字
高山流水之音
音乐――启迪思维的钥匙
画在画之外也
花语
从读书到写书
理解篇
记忆与理解
理解是思维表达的逆过程
读书的速度
语境与理解
“自己的”理解
感情的投入与理解
使用与理解
从行为到习惯，再到性格
与其说……不如说
子非鱼
理解的范围
思维方式与理解
理解力的相对性
生活就是理解

激情篇
幻想的翅膀
逍遥游
数学家与诗文
激情与美感
准备――沉思――启迪
乐观、幽默与激情
沉思篇
静趣与静思
从“隆中对”说起
沉思
思维方式篇
思维方式
像科学家那样学习和思维
要学会用数学语言思考
扬长避短
方法篇
思考何所指
问题的察觉
问题与方法
语言、概念与思考
逻辑方法
走过两遍的路，就是方法

训练篇
思维训练
训练项目
生物钟与思维
大脑保健操
历史篇
历史者何
经历十思考=经验
从帝王将相说起
为什么要学习历史
发明锯子的故事
历史的思维
物质篇
氧与思维
睡眠的作用
物质营养
· · · · · · (收起)