家庭实用生活技巧方法手册

家庭实用生活技巧方法手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国盲文出版社
作者:周范林编
出品人:
页数:270
译者:
出版时间:1998-01
价格:12.30
装帧:平装
isbn号码:9787500213741
丛书系列:
图书标签:
  • 90s
  • 80s
  • 70s
  • 60s
  • 生活技巧
  • 实用指南
  • 家庭生活
  • 生活窍门
  • 居家必备
  • 技能提升
  • 日常技巧
  • 省时省力
  • 生活常识
  • 技巧手册
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具体描述

为使我们千家万户生活得更美好,减少家庭生活中诸多琐事带来的烦恼,不断提高生活质量,我们经过精心整理,选编了大量处理和解决这些日常难题的家庭实用生活技巧。全书共分居室布置、物品选用、去污保洁、食物选购、食物加工、食物贮存、废物妙用等7个篇章。内容全面具体,简单明了,实用性强,是家庭生活中排忧解难的实用工具书。

《跨界思维:创新与决策的底层逻辑》 一部探讨人类认知模式、突破传统思维定势、构建未来决策框架的深度著作。 --- 内容概述: 《跨界思维:创新与决策的底层逻辑》并非一本教授具体技能或提供现成答案的指南,它是一份对我们如何理解世界、如何进行有效思考的元认知地图。本书的核心在于解析那些驱动人类进步、在看似无关的领域中实现突破的关键心智模型和认知框架。它引导读者跳脱出专业领域的狭隘视野,以更宏观、更具连接性的视角审视复杂系统、识别潜在机会,并优化个人与组织的决策流程。 本书的结构围绕“认知解构”、“模型构建”、“系统应用”三个核心阶段展开,旨在帮助读者建立一套灵活、强大的思维工具箱,以应对快速变化时代的挑战。 --- 第一部分:认知解构——打破思维的边界与惯性 本部分深入剖析了人类思维的局限性,旨在暴露那些我们习以为常却限制了创新的“思维定势”。 第一章:心智的盲点与框架谬误 我们如何被已有的知识结构所“锁定”?本章首先探讨了心理学中的锚定效应、确认偏误等认知偏差,并着重分析了专业化知识如何演变成“知识的围墙”。通过一系列历史案例,展示了当一个领域的专家被困于其既定框架时,创新是如何被错失的。 案例分析: 从工业革命时期对蒸汽机优化到二十世纪的“飞地理论”——为何最熟悉问题的人往往最难找到颠覆性解决方案。 核心概念: 引入“认知摩擦力”的概念,衡量打破现有思维模型所需的心智投入。 第二章:范式转换的哲学基础 本章转向对“范式”(Paradigm)的哲学探讨,借鉴库恩的科学史观,并将其应用于商业、艺术和个人发展领域。我们探讨的不是“如何做某事”,而是“我们如何看待‘做’这件事本身”。 主题细分: 分析技术颠覆(如数字革命、生物科技)背后隐藏的哲学基础变化,而非技术本身。 实践工具: “场景置换练习”——要求读者在完全不相关的历史时期或物种的视角下,重新审视当前面临的商业或技术难题。 第三章:信息过载与知识的密度 在信息爆炸的时代,知识的广度与深度之间存在一个动态的平衡点。本章质疑了单纯的“知识积累”的有效性,转而探讨如何筛选、连接和提炼信息,使其转化为可操作的洞察力。 对比分析: 比较“知识库存”与“知识连接网络”的价值差异。 方法论引入: “信息稀释法”——通过故意移除信息中看似重要的细节,迫使大脑寻找更底层的关联性。 --- 第二部分:模型构建——连接世界的底层逻辑 成功跨界的核心在于掌握那些跨越不同学科、在不同场景下都适用的“元模型”。本部分聚焦于提炼和应用这些普适性的思维工具。 第四章:概率思维与不确定性的拥抱 本书强调,在复杂系统中,确定性是最大的幻觉。本章深入探讨贝叶斯推理、期望值计算等概率工具,但更侧重于如何将概率思维融入日常决策,而非仅仅在金融领域。 重点剖析: 如何评估一个“小概率、高影响”事件的真实风险与回报。 应用场景: 决策树的非线性构建——如何将“失败”视为概率分布中的一个必要节点,而非终点。 第五章:复杂系统论与涌现现象 我们将复杂系统理论(如耗散结构、自组织)从物理学和生态学中提取出来,应用于组织管理、市场动态和人际关系网络。本章的核心在于理解“整体大于部分之和”是如何在实践中发生的。 关键洞察: “临界点”的识别——找出系统中需要微小扰动即可引发巨大变革的敏感位置。 模型演示: 模拟反馈循环(Feedback Loops)如何导致市场泡沫或技术停滞。 第六章:时间维度切换与复利效应 本章探讨如何打破线性的时间感知。它不关注时间管理技巧,而是关注“时间视角”如何影响战略深度。我们学习如何用“十年尺度”去评估“今日行动”的真正价值。 概念聚焦: “长期主义的结构性壁垒”——如何设计一个能够自我强化的时间复利模型,无论是在技能学习还是资产配置上。 反思练习: “逆向时间旅行法”——从未来十年最理想的结果倒推今日必须完成的关键“连接点”。 --- 第三部分:系统应用——创新路径的优化 掌握了底层逻辑后,本部分指导读者如何将跨界思维应用于实际的创新实践、产品设计以及个人职业的迭代。 第七章:类比推理的深度与广度 类比是创新的基础,但肤浅的类比是危险的。本章教授如何进行“结构性类比”——即识别不同系统背后的深层功能和关系结构,而非表面的相似性。 方法论: “抽象层级锚定法”——如何系统地提升和降低类比的抽象层次,以发现新的解决方案。 案例精选: 神经科学的结构如何启发了全新的网络架构设计。 第八章:价值网络的重构与生态位发现 创新往往不是创造新事物,而是发现旧事物之间未被利用的连接点。本章关注如何从“产品思维”转向“网络思维”,识别生态位(Niche)的动态变化。 实践指导: 如何绘制“需求-能力-技术”的三维价值图谱,并识别价值链中的“连接洼地”。 主题探讨: 平台经济的本质是跨界思维的集体应用——如何构建连接不同参与者的桥梁。 第九章:决策的迭代与最小化遗憾 本书的终极目标是优化决策质量。本章提供了一个整合了所有底层逻辑的决策框架,其核心不是追求“正确”,而是追求“可修正性”和“遗憾最小化”。 决策工具: “预先验尸法”(Premortem)的跨界应用——在项目启动前,从多个不同领域的视角预演失败原因。 结语: 跨界思维并非一种终点,而是一种永不停歇的“认知运动”——在不同模型间自由穿梭,不断校准我们对世界的理解。 --- 《跨界思维》适合谁? 战略规划者: 需要跳出行业周期,识别颠覆性力量的管理者。 创新研究人员: 渴望将理论与实践跨学科连接的科学家和工程师。 终身学习者: 厌倦了碎片化知识,寻求构建坚固、可迁移认知体系的个体。 本书提供的不是操作手册,而是思维的底层操作系统升级指南。

作者简介

目录信息

・居室布置篇
怎样装饰天花板
怎样装饰墙面
怎样装饰地面
怎样选用居室色彩
怎样选用居室灯具
怎样在居室中布置家具
怎样根据使用类别布置好居室
怎样布置适合您居住的房间
怎样布置居室角落
怎样分隔居室
怎样利用居室凹部
怎样使居室显宽敞
怎样使居室环境舒适
怎样使居室凉爽
怎样使居室保温
怎样制作盆景美化居室
怎样用插花美化居室
怎样利用其他物品美化居室
怎样净化居室内空气

・物品选用篇
怎样选用家用电器
怎样选用五金制品
怎样选用室内用品
怎样选用炊具
怎样选用钟表眼镜
怎样选用文体用品
怎样选用日用杂品

・去污保洁篇
怎样洗涤衣物
怎样去除衣物上的污迹
怎样清洁日用品

・食物选购篇
怎样选购肉类食物
怎样选购水产类食物
怎样选购家禽类食物
怎样选购蔬菜
怎样选购豆制品
怎样选购菌类食物
怎样选购干菜
怎样选购水果
怎样选购干果

・食物加工篇
怎样泡发食物
怎样消除食物异味
怎样剥去食物的皮壳
怎样用刀切食物
怎样对食物进行初加工

・食物贮存篇
怎样贮存肉类食物
怎样贮存水产类食物
怎样贮存家禽类食物
怎样贮存蔬菜
怎样贮存菌类食物
怎样贮存干菜
怎样贮存咸小菜
怎样贮存水果
怎样贮存干果
怎样贮存其他食品

・废物妙用篇
橘皮的妙用
柠檬皮的妙用
香蕉皮的妙用
西瓜皮的妙用
冬瓜皮的妙用
残茶叶的妙用
废茶水的妙用
咖啡渣的妙用
豆腐渣的妙用
废盐卤的妙用
香烟头的妙用
香烟灰的妙用
蛋壳的妙用
螃蟹壳的妙用
牙膏壳的妙用
粉笔灰的妙用
废炉灰的妙用
草木灰的妙用
木炭的妙用
废旧牙刷的妙用
废钢锯条的妙用
废塑料的妙用
废铝箔纸的妙用
废棉纸的妙用
锯末的妙用
谷糠的妙用
墨鱼骨的妙用
废禽毛的妙用
丝瓜筋的妙用……
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书简直是为我量身定做的!我一直是个对生活充满热情,但动手能力稍微欠缺的人,尤其是在处理一些突发状况或者需要精打细算的时候。这本书的排版和内容的组织方式非常清晰,一目了然,不像有些工具书那样堆砌理论,而是直接给出操作步骤和注意事项。我记得有一次家里水管突然漏水,我当时完全慌了神,翻遍了网上的教程都觉得云里雾里。如果当时手边有这本手册,我相信那种从容应对的感觉会完全不同。它似乎预料到了生活中所有可能出现的“小灾难”,并提供了最直接、最不费脑筋的解决方案。更让我惊喜的是,它不仅仅关注“修理”这类硬技能,还涉及到了很多日常维护的小窍门,比如如何正确清洁不同材质的家具,如何让旧衣物焕发生机等等。这些细节之处,恰恰是平日里最容易被忽略,但时间久了就会造成很大麻烦的地方。那种“原来还可以这样啊”的惊喜感贯穿了整个阅读过程,感觉自己像解锁了生活中的隐藏技能树,充满了成就感。对于那些和我一样,渴望让自己的小家过得更精致、更井井有条,但又缺乏系统指导的朋友来说,这本书无疑是一盏指路的明灯,让人感觉不再是孤军奋战。

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我属于那种对“效率”有偏执追求的人,时间成本对我来说非常宝贵。我希望家里的每一个流程都能像机器一样精准运行,减少不必要的重复劳动和时间浪费。这本书最吸引我的地方,就在于它对时间管理和流程优化的关注。它里面有一章专门讲如何建立家庭的“SOP”(标准作业流程),比如洗衣服、采购食材、清洁卫生的固定周期和最优顺序。这个概念我以前只在职场上听过,没想到居然可以完美地移植到家庭生活中,并且效果惊人。自从采用了书中的建议,我每周花在家务上的时间至少减少了两个小时,而且打扫出来的效果还更彻底。这简直是为我这种“时间富翁”梦想的实现提供了蓝图。内容排布上,它大量使用了图表和流程图,这对于我这种视觉化思维的人来说,简直是福音。它不只是教你技巧,更是教你如何建立一个可持续、可复制的家庭管理系统,非常具有前瞻性和可操作性。

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说实话,我一开始对这种“大而全”的生活手册是抱有怀疑态度的,总觉得内容会比较肤浅,每一样都讲一点皮毛,关键时刻还是得求助专业人士。但这本书彻底颠覆了我的看法。它的深度和广度令人印象深刻,它不是简单地罗列技巧,而是深入剖析了背后的原理,让你在学会“做什么”的同时,也明白了“为什么这么做”。比如,在谈论厨房收纳时,它没有简单地推荐购买各种收纳盒,而是从人体工程学和取物动线的角度出发,设计了一套动态的收纳系统,这个思考层次一下子就拔高了。我按照书中的建议重新整理了我的调味品区,现在做饭的效率肉眼可见地提升了,那种流畅感简直是无与伦比的享受。这本书的语言风格非常稳重且富有条理,没有华而不实的辞藻,每一个字都像是在传递经过实践检验的真理。它更像是一位经验极其丰富的老前辈,耐心而又精准地指导你如何把日子过得更有效率,更少弯路。那种踏实可靠的感觉,比看任何花哨的网红装修视频都要来得实在得多。

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我是一个典型的“动手恐惧症”患者,看到复杂的工具或者需要精确测量的活儿就头大。所以,我需要的是那种能够极大降低操作门槛的指南。这本书在这方面做得非常出色,它似乎把所有复杂的步骤都拆解成了婴儿学步般的简单单元。它对工具的选择也极其讲究,推荐的都是最基础、最容易获取的家庭常备品,避免了为了一个技巧而添置一堆昂贵、不常用的专业工具。我之前一直不敢尝试自己给家具做简单的翻新,总觉得油漆和打磨是技术活。但在看了这本书关于“新手无痕修复”那一章后,我鼓起勇气试着修补了我桌角的一块磕碰,结果惊艳到了自己——几乎看不出痕迹!这种通过阅读获得的“能力跃迁”是非常强烈的。它给予读者的,不仅仅是知识,更是一种强大的信心:你看,其实你也可以搞定的!这种赋能感,比任何赞美都更让人满足,它让我对未来生活中可能遇到的各种“小麻烦”都充满了跃跃欲试的期待。

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这本书给我的感觉,更像是一部充满人情味的“生活哲学书”,而非冰冷的技术指南。它非常注重“人”的需求和感受。我发现书中很多建议都围绕着如何减轻心理负担和提升居住幸福感。比如,关于如何处理不必要物品的“断舍离”部分,它没有用强硬的口吻让你扔东西,而是引导你去思考每件物品对你生活的意义,这种温和的引导方式更容易让人接受并坚持下去。我尝试用书中的方法处理了我堆积已久的旧文件和纪念品,整个过程感觉像是一次心灵的清理,而不是简单的体力劳动。此外,书中还穿插了一些关于如何营造家庭氛围的小技巧,比如光线的运用、香气的搭配,这些都是提升生活品质的“软实力”。读完之后,我感觉自己对“家”的理解更深了一层——家不仅是居住的空间,更是一个能够滋养身心、提供安全感的港湾。这本书的温度和深度,是其他很多工具书所不具备的。

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