具体描述
日本超人氣網路四格漫畫‧字字珠璣的痛改前非
古人說「一日三省吾身」
擁有每天反省的好習慣有益身心健康
而且，還可以為你帶來光明開闊的人生！
……最好是啦！
知名圖文作家大田垣晴子又來搞笑了！一則則貼近人們日常生活的四格漫畫，真令人會心一笑。總是粗心大意、丟三落四的性格，換個角度想，其實也是笑料的來源呢！
我發誓，這一次，我一定要改！
不斷地懺悔、自責，然後遺忘，最後仍然什麼也沒有改變。
這就是我勤於反省的每一日。
作者简介
大田垣晴子 Otagaki Seiko
1969年生於日本橫濱。現為知名圖文作家，作品散見雜誌、廣告、報紙，相當活躍。
著有『新装版 東京リラックス』（MF文庫）、『箱庭』（筑摩書房）、『ぐうなび』（小学館）、『ことことわざおのことわざ劇場』（Media Factory）。她的許多作品也已經譯為中文，有《男歡女愛濕樂園》（尖端）、《呼乾啦！啤酒講座》（時報）、《能不能天天上班──女生就是愛工作》（馬克）等作品。
目录信息
读后感
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用户评价
“日日是反省”这本书，与其说是一本提供答案的书，不如说是一本提出问题的书。它就像一面镜子，照出了我许多自己都不曾察觉的盲点。我之前一直认为，反省就应该在一天结束时，或者在遇到重大挫折后进行。但这本书却告诉我，反省可以发生在任何时刻，甚至是在最轻松的日常对话中，在最微不足道的行动里。书中举例说，一次与朋友的争执，表面上看是对方的错，但深入反思，可能是自己沟通方式的问题，也可能是自己对朋友的期望过高。这种将责任归于自身、从细节处着手反思的态度，真的非常难得。我读到书中关于“自我设限”的篇章时，深有同感。我常常因为害怕失败而不敢尝试新事物，或者在遇到困难时轻易放弃。作者并没有直接告诉我“不要害怕”，而是通过描绘一个曾经因为“我做不到”而错失机会的人的故事，让我自己去体会那种长期的遗憾。这本书给我最深刻的启示是，我们所谓的“局限”，很多时候是我们自己给自己设定的。一旦我们愿意去反省，去质疑那些根深蒂固的认知，就会发现，我们比自己想象的要强大得多。
评分“日日是反省”这个书名，初见时着实让我眼前一亮。它不像市面上那些鼓吹“成功秘诀”或者“人生哲学”的励志书籍，而是有一种回归本真的质朴感。我拿到这本书的时候，正处于一个事业和生活都有些停滞不前的阶段，总觉得自己在原地打转，却又找不到突破口。翻开书页，我并没有立即看到什么惊世骇俗的理论，更多的是作者一种温和而持续的内省。他没有强迫你立刻做出改变，而是引导你静下心来，审视自己日常的点滴。比如，书中可能会提到一个看似微不足道的习惯，作者却能从中剖析出一个人在面对挑战时的心态，或者在人际交往中的潜在模式。这种“反省”并非自我否定，而是一种深刻的自我认知，是认识到自己的局限，然后才能谈及超越。我印象特别深刻的是其中一段关于“抱怨”的描写，作者没有简单地指责抱怨是消极的，而是细致地剖析了抱怨背后的心理需求，以及如何将这种能量转化为建设性的行动。读完那一段，我开始反思自己那些习惯性的抱怨，原来很多时候，我只是在用抱怨来逃避问题，而不是真正去解决。这本书给我最大的感受是，真正的成长，往往是从最不起眼的角落开始的。它提醒我，生活中的每一个瞬间，无论多么平凡，都蕴含着反思和学习的机会。
评分很难用一句话来概括“日日是反省”这本书的全部内容，因为它的内容是如此的细腻和多维度。我最欣赏的是作者的笔触，既有深度又不失温度。他没有居高临下的姿态，而是以一种平等对话的方式，与读者一同探索内心的世界。书中对“情绪管理”的探讨，也让我受益匪浅。我一直以为，情绪就是情绪，控制它就好了。但作者却引导我思考，情绪的根源是什么？为什么同样的事情，有的人会愤怒，有的人却能平静？他通过分析一些典型的情绪反应，让我看到了自己情绪失控背后的一些模式。比如，我常常在感到被忽视时产生愤怒，这本书让我反思，是否是因为我潜意识里在寻求他人的关注，而当这种需求没有得到满足时，就用愤怒来掩饰内心的失落。这种深入剖析，让我不仅学会了如何管理情绪，更学会了如何去理解和接纳自己的情绪。这本书不是那种读完就忘的速食读物，它的很多观点，会在你日后的生活中，不经意间浮现出来，成为你思考问题的新的视角。
评分不得不说，“日日是反省”这本书的叙事方式非常特别。作者仿佛是一位经验丰富的生活导师，又像是一位贴心的朋友，用一种润物细无声的方式，将他的感悟渗透进读者的内心。书中并没有大段大段的理论说教，而是大量运用了生活中的鲜活案例，有时是作者自己的亲身经历，有时是他观察到的他人故事。这些故事虽然平凡，却充满了生活的智慧。我尤其喜欢其中关于“选择”的章节，作者没有教你如何做出“正确”的选择，而是引导你去理解选择背后的动机，以及如何为自己的选择负责。他举了一个关于小镇青年选择留在家乡还是去大城市闯荡的例子，从这个看似简单的选择中，他引申出了关于“安于现状”与“追求梦想”的辩证关系，以及如何平衡个人价值实现和社会责任。这种层层递进的分析，让我对自己的许多选择有了更深的理解。我过去常常在选择面前犹豫不决，害怕错过，害怕做错。这本书让我意识到，很多时候，选择本身并不重要，重要的是你在选择之后如何去对待它，如何去从中学习和成长。它让我明白，每一次选择都是一次学习的机会，一次认识自己的机会。
评分“日日是反省”这本书，给我最大的震撼之处在于，它彻底颠覆了我对“进步”的理解。过去，我总以为进步就是不断地取得成就，获得外在的认可。但这本书却告诉我，真正的进步，是内在的自我超越，是每一次对自身弱点的觉察和修正。我印象特别深刻的是书中关于“固执”的论述。作者并没有简单地将固执定义为负面特质，而是探讨了固执的另一面——坚持。他引导读者去区分，什么是盲目的固执，什么是基于深刻理解的坚持。通过一系列的案例，我开始反思自己身上的固执，很多时候，我只是不愿意改变旧有的认知，不愿意承认自己曾经的错误。这种反思，让我看到了自己身上一种阻碍成长的惰性。这本书让我明白，反省不仅仅是对过去的回顾，更是对未来的指引。它教会我，在每一次的经历中，去寻找可以改进的地方，去发现可以学习的经验，哪怕是很小的方面，也能为我的个人成长积累宝贵的财富。这是一种持续的、有意识的自我完善的过程，而“日日是反省”正是这个过程的最好向导。
评分每篇很短的反省小故事，到底作者有沒有真的反省？還是反省完便算沒深究下去？輕輕鬆鬆不過很易遺忘的小故事。
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