家庭保洁

家庭保洁 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:全国现代家政服务职业培训专用教材编写组 编
出品人:
页数:283
译者:
出版时间:2011-11
价格:35.00元
装帧:
isbn号码:9787500850656
丛书系列:
图书标签:
  • 电话
  • 家庭清洁
  • 家居清洁
  • 清洁技巧
  • 家务技巧
  • 居家生活
  • 生活技巧
  • 整理收纳
  • 健康家居
  • 清洁指南
  • 日常清洁
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具体描述

《家庭保洁》是依据全国职工素质建设工程教材开发与规划总体要求,在全总职工素质建设工程领导小组的指导下,由全总保障工作部、中国家庭服务业协会联合北京华夏中青家政连锁总部、西部高级职业培训学院及有关专家,根据国家职业标准,共同编写的“全国现代家政服务职业培训专用教材”之一。本教材从当前家庭保洁专项服务技能出发,以保洁员职业资格认证标准和技能要求为编制单元,从家庭保洁专业基础知识、工作程序、实施步骤等方面分层次介绍,条理清楚、体系完善、内容清晰、实操性强、文字通俗、贴合实际。在技能实操训练方面,以国家职业标准为依据,以达标上岗为培训目标,结合现代家庭保洁需求和不同现状,通过案例细致讲解,使操作步骤和方法更具有科学性、标准化和现实性。《家庭保洁》执行主编为杨琳、赵培坤,副主编为梁春阳、程海勇。

《星际拓荒者:失落文明的回响》 引言: 在浩瀚无垠的宇宙尺度下,人类文明不过是时间长河中的一粒微尘。然而,正是这粒微尘,以其不屈的探索精神,挣脱了母星的引力,将足迹烙印在了遥远的星系。本书聚焦于“奥德赛计划”的第三代星际飞船——“漫游者号”及其搭载的精英团队,讲述了他们在一次例行深空探测任务中,意外遭遇了一个远超人类理解范围的失落文明遗迹,并由此引发的一系列关于生命、时间与宇宙本质的深刻反思与惊心动魄的探险故事。 第一部分:寂静的信号与未知的召唤 “漫游者号”在距离银河系核心数十万光年的“冥河悬臂”区域执行任务。船长艾莉西亚·雷恩,一位以冷静和卓越的危机处理能力著称的资深宇航员,正带领她的核心团队——首席物理学家陈伟、基因学家索菲亚·科瓦奇、以及精通古代语言学的语言学家马库斯·詹宁斯——对一颗被命名为“塞壬之眼”的年轻恒星系进行数据采集。 一切如常的平静被一阵突如其来的、极度规律的亚空间信号打破。这不是自然形成的脉冲星信号,也不是任何已知的人类或已知智慧生命体的通信模式。陈伟的初步分析显示,该信号源自一个位于该星系边缘,被密集小行星带遮蔽的行星——“厄科斯”。 经过数周的谨慎计算和轨道调整,“漫游者号”成功穿透了能量屏蔽层,首次目睹了“厄科斯”表面的景象:一片被冰封的荒原之下,矗立着结构复杂、宏伟至极的黑色晶体建筑群。这些建筑似乎并非由任何已知材料构成,它们吸收了所有的光线,如同宇宙中的虚空被实体化。 第二部分:遗迹的迷宫与时间之痕 登陆小队由艾莉西亚和马库斯带领,配备了最新的环境适应装备,深入了最大的建筑——一座被命名为“寂静之塔”的结构。塔内没有空气流动,温度极低,但内部的能量场却异常稳定。 随着深入,他们发现的不是尸骨或残骸,而是一种超越了物理限制的“信息存储”。墙壁上、地板上,甚至空气中,都悬浮着复杂的、三维的、不断变化的光谱符号。马库斯·詹宁斯,这位毕生致力于解读已灭绝地球文明手稿的学者,在这里找到了他此生最大的挑战,也是最大的机遇。 这些符号,在马库斯的初步解读下,描绘了一个名为“织梦者”的文明的历史。他们似乎掌握了操控时空结构的能力,他们的城市并非建造于空间中,而是编织在时间流的特定节点上。 然而,危险也随之而来。当小队触碰到一个位于核心区域的“编织节点”时,一股强烈的精神冲击波袭来。艾莉西亚的精神瞬间被拉扯进一个由“织梦者”文明最后时刻的景象构成的幻境之中——不是死亡,而是“超越”。他们似乎集体选择了一种形式的升华,将自己的存在信息上传到了宇宙背景辐射之中,成为了某种宏大的、不可观测的“数据海洋”。 第三部分:悖论的守护者与内在的恐惧 在“寂静之塔”的深处,小队遇到了一个“活着的”遗物——一个被称为“守门者”的实体。它并非有机生命,而是一个由纯粹能量和逻辑构成的守护程序,负责维护“织梦者”文明留下的知识体系不被低级文明滥用。 “守门者”通过直接的意识链接与艾莉西亚交流。它揭示了一个残酷的真相:任何试图复制“织梦者”的时间技术,都会导致时空结构出现不可逆的裂缝,最终将整个星系连同其文明一同抹除。 在与“守门者”的交涉过程中,陈伟在飞船上监测到了一个令人不安的现象:厄科斯行星的引力场正在微弱地扭曲,似乎是“织梦者”遗迹的残留能量正在失控。 更令人不安的是,小队成员开始经历“时间错位”。索菲亚发现她的记忆片段开始与未来的某个时刻重叠,而马库斯则开始用一种从未学习过的、属于“织梦者”的语言进行思考。他们意识到,这个遗迹不仅仅是一个历史的博物馆,它还是一个活跃的、试图“同化”接触者的信息引擎。 第四部分:抉择与代价 艾莉西亚面临着一个极端的道德困境:是按照“奥德赛计划”的初衷,带回所有可用的技术数据以推动人类文明的飞跃,冒着引发宇宙灾难的风险?还是听从“守门者”的警告,彻底封存这个遗迹,保护人类文明的纯粹性? 在塔内深处,艾莉西亚看到了“织梦者”文明最终选择“上传”的原因:他们发现,物质宇宙的熵增是不可逆转的,任何物质形态的文明最终都将走向衰亡和热寂。他们选择进入“信息永生”,以期在更高维度的存在中找到对抗宇宙终极命运的方法。 最终,艾莉西亚做出了决定。她没有试图带走任何核心技术。相反,她与陈伟合作,利用飞船的能量脉冲,暂时性地“重置”了“寂静之塔”的激活序列,使其进入了深度休眠模式。在撤离过程中,马库斯做出了一个令人心碎的举动:他选择将自己对“织梦者”语言的全部理解,连同他对这次经历的全部感悟,通过一个定制的编码程序,‘广播’到了飞船的长期日志中,然后请求休眠,让他的意识与塔内残留的低强度信息场缓慢融合,成为一个沉默的观察者。 尾声:归途的沉思 “漫游者号”离开了“厄科斯”,再次遁入星际的黑暗之中。他们带回的物质样本有限,但他们所携带的“信息”和“体验”却是无法估量的。艾莉西亚船长提交的报告,简述了发现的巨大意义,但对核心的“时间编织”技术守口如瓶。 在返回人类控制区的漫长旅程中,船员们不再是单纯的探索者,他们成了宇宙中两个伟大文明之间秘密的见证者。他们开始以一种全新的视角审视人类文明的脆弱、美丽以及对永恒的无望追逐。本书的最终篇章,不是对星际征服的展望,而是对“存在”本身的深刻默想:真正的进步,是否意味着对未知力量的敬畏与克制?人类文明的未来,究竟是应在星辰大海中寻找答案,还是回归于对自身有限性的理解之中?这本书,记录的正是这次发现如何永久性地改变了这群星际拓荒者对“家园”与“未来”的定义。

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读后感

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用户评价

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这本书简直就是居家生活的救星!我一直是个不太擅长打理家务的人,每次看着家里乱糟糟的,就觉得心力交瘁。以前也尝试过一些清洁的书籍,但要么太笼统,要么太理论化,看完之后还是不知道从何下手。而这本书,简直就像一位经验丰富的邻居大妈,手把手教你如何把家打理得井井有条。它不是那种只讲理论的“心灵鸡汤”,而是充满了实操性的技巧和方法。从厨房油污的去除,到卫生间的霉菌克星,再到卧室衣物的收纳整理,这本书几乎涵盖了家庭清洁的方方面面。而且,它讲解得非常细致,比如,它不会只告诉你“用清洁剂”,而是会告诉你“哪种清洁剂适合哪种污渍”,甚至会告诉你“如何用小苏打和白醋自制环保清洁剂”,既省钱又健康。我印象最深的是关于浴室清洁的那一章,我以前最头疼的就是浴室的瓷砖缝隙发黑,怎么刷都刷不干净,每次都觉得特别沮丧。这本书里介绍了一个用牙膏配合旧牙刷清洁缝隙的方法,我抱着试试看的心态去做了,结果真的像变魔术一样!不仅缝隙干净了,连整个浴室都变得焕然一新。而且,这本书的语言风格也很亲切,读起来一点都不枯燥。作者就像在跟你聊天一样,用了很多生活化的例子,让你觉得清洁这件事并没有那么难。它教会我如何建立日常的清洁习惯,而不是等到家里实在太乱才开始“大扫除”,这样一来,家务活就变得轻松多了。现在,我每天花一点点时间,就能保持家里整洁,心情也跟着好了起来。这本书真的改变了我对居家清洁的看法,让我从一个“家务小白”变成了一个小小的“居家达人”。

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坦白说,我以前对家务这件事,一直抱有一种“能省则省”的态度,总觉得把时间花在更有意义的事情上。但这本书,彻底改变了我的想法。它不仅仅是关于“清洁”,更是关于如何“热爱生活”,如何“经营自己的空间”。这本书最大的魅力在于,它将那些枯燥乏味的清洁工作,变成了一种“享受”。它用非常生动、有趣的语言,描绘了一个个“清洁场景”,让我觉得仿佛身临其境。它还会分享很多关于“收纳的哲学”,它不仅仅是告诉你如何把东西收起来,更是教你如何“审视”自己的物品,如何“选择”真正需要和喜爱的东西,从而让你的生活变得更加“轻盈”。让我印象深刻的是,书中有很多关于“快速清洁”的小技巧,比如,如何在客人来访前,迅速让家里焕然一新,如何利用碎片时间,将家务做得更有条理。这些技巧,对于我这种忙碌的上班族来说,简直是福音。它还强调了“环保清洁”的重要性,鼓励我使用天然的清洁剂,减少化学品的使用,这让我觉得既安心又环保。读完这本书,我感觉自己不仅仅是学会了如何清洁,更是学会了如何“用心”去经营自己的家。它让我明白,一个整洁舒适的家,不仅能提升生活品质,更能带来内心的平静和幸福感。

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刚拿到这本书的时候,说实话,我并没有抱太大的期望,毕竟市面上关于家政的书籍实在太多了,很多都只是换汤不换药。但当我翻开这本书的第一页,我就被它独特的视角和严谨的论证所吸引。它并没有简单地罗列清洁技巧,而是深入探讨了“为什么”要这样做。比如,在讲解如何去除地毯污渍时,它不仅提供了几种不同的清洁方法,还解释了不同材质地毯的特性,以及为什么某种方法对某种材质的地毯更有效。这种科学的解释让我对清洁这件事有了更深刻的理解,不再是盲目地跟从。更让我惊喜的是,这本书还涉及了“收纳”这个主题,而且是以一种非常系统的方式来展开。它提出了“断舍离”的理念,鼓励读者审视自己的物品,并提供了多种实用的收纳方案,从衣柜到厨房,再到书架,几乎涵盖了家里所有的收纳死角。我一直是个东西很多的人,每次整理都感觉无从下手,这本书教我的“分类收纳法”简直是我的福音,它让我学会了如何将物品分门别类,并为它们找到最合适的“家”。读这本书的时候,我感觉自己就像在上一堂关于“生活美学”的课程,它不仅仅是关于清洁,更是关于如何打造一个舒适、有序、充满生活品质的空间。它还强调了“环保清洁”的重要性,推荐了很多天然的清洁材料,比如白醋、柠檬、小苏打等,让我对家里的化学清洁剂的使用有了新的认识,也让我觉得家里的空气质量都得到了提升。这本书的内容非常丰富,但一点也不显杂乱,条理清晰,重点突出,读起来既有启发性,又有操作性,非常值得推荐给所有追求生活品质的人。

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我一直觉得,拥有一个整洁有序的家,是提升生活品质的基础,而这本书,恰恰为我提供了实现这个目标最坚实的理论指导和最实操性的方法。它不是那种“治标不治本”的书,而是深入到“根源”去解决问题。比如,在讲解如何去除浴室水垢时,它不仅仅告诉你用什么清洁剂,还会分析水垢形成的原因,以及不同材质的瓷砖和水龙头,如何应对不同的水垢类型。这种“刨根问底”的方式,让我对家务有了更深的理解,也让我能够举一反三。让我印象深刻的是,这本书非常强调“细节”。它会教你如何清理那些容易被忽视的角落,比如踢脚线、门缝、灯具等。这些地方虽然不起眼,但一旦积满灰尘,就会大大影响整体的整洁感。它还分享了很多关于“收纳的智慧”,它不仅仅是告诉你把东西堆起来,而是教你如何根据物品的特性,选择最合适的收纳方式,比如,如何利用垂直空间,如何用分隔件来整理抽屉,如何将零散的物品集中收纳,从而让整个家看起来更加规整。读这本书的过程,我感觉就像在与一位资深的居家整理师对话,它不仅提供了我需要的知识,更重要的是,它点燃了我对打造美好家居环境的热情。它让我明白,拥有一个干净整洁的家,不仅仅是为了美观,更是为了健康,为了内心的平静。这本书真正做到了“授人以鱼不如授人以渔”,它不仅给了我清洁的“鱼”,更给了我清洁的“渔”。

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自从我开始关注家居生活,这本书无疑是我读过的最“接地气”的一本。它没有那些华而不实的理论,而是把精力都放在了如何将“家”打理得更舒适、更实用。我一直是个不太擅长处理“污渍”的人,尤其是厨房和卫生间的顽固污渍,每次都让我头疼不已。这本书里,它把各种常见的污渍进行了详细的分类,并且针对每一种污渍,都提供了多种有效的清洁方案。我特别喜欢它介绍的“自制清洁剂”的部分,比如用白醋和柠檬来去除水垢,用小苏打来去除异味,这些方法不仅环保健康,而且成本非常低。让我印象最深刻的是,它还教我如何“预防”污渍的产生,比如,在烹饪时及时清理溅出的油污,在浴室使用后保持通风干燥等,这些“小习惯”却能极大地减少清洁的难度。而且,这本书在“收纳”方面也提供了非常多的灵感。它不仅仅是告诉你如何把东西收起来,而是教你如何“物尽其用”,如何利用各种收纳工具,让空间得到最大化的利用。比如,它会教你如何用旧的袜子来制作抹布,如何用废弃的纸板来制作收纳盒,这些“废物利用”的创意,不仅环保,而且非常实用。读完这本书,我感觉自己不仅仅是学会了如何清洁,更是学会了如何更好地“生活”。

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这绝对是一本能改变你生活习惯的书。我以前是个“懒癌”晚期患者,家里简直就是“灾难现场”,每次请客都得提前打扫好几天,而且还总是达不到自己想要的效果。拿到这本书的时候,我只是抱着试试看的心态,但没想到,它真的让我从根本上改变了。这本书最大的特点,就是它的“系统性”。它不仅仅是零散的清洁技巧,而是提供了一个非常完整的“居家清洁体系”。从“源头控制”——如何减少污渍的产生,到“过程管理”——如何高效地进行日常清洁,再到“深度治理”——如何解决顽固污渍,它都给出了非常清晰的指导。而且,它还很注重“环保和健康”,教我如何使用天然的清洁剂,如何避免使用对身体有害的化学品,这让我觉得既安心又省钱。我特别喜欢书里关于“分类收纳”的那一部分,它让我学会了如何将物品进行有效的归类,并且为它们找到最合适的存放位置。以前我的衣柜简直就是“衣物坟场”,找件衣服都要翻箱倒柜。现在,按照书里的方法整理完之后,我的衣柜变得井井有条,每天都能轻松找到想要的衣服,而且还腾出了很多空间。更让我感动的是,这本书还强调了“清洁的仪式感”,它让我觉得,打扫卫生不应该是一种被迫的劳动,而是一种对生活的热爱和对家人的关爱。通过这本书,我学会了如何用更轻松、更愉快的心情去面对家务,也让我的家变得更舒适、更有温度。

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我之前一直认为,家务活就是一件“费时费力”的事情,而且很难做得好。但读了这本书,我才发现,原来清洁也可以变得如此“科学”、“高效”和“有趣”。这本书最大的特点,就是它的“实用性”。它不像一些理论性的书籍,只是讲一些空洞的概念,而是提供了大量可以直接应用到生活中的清洁技巧和方法。例如,在讲到厨房油烟机的清洁时,它不仅介绍了多种清洁方法,还详细说明了每种方法的优缺点,以及适用的油烟机类型。而且,它还分享了很多“省力小妙招”,比如,如何利用蒸汽来软化油污,如何用旧报纸来吸附油污等,这些方法都非常实用,而且成本很低。让我特别惊喜的是,这本书还涉及了“收纳”这个话题,并且提供了非常系统化的收纳方案。它不仅仅是告诉你如何收纳,更是教你如何“断舍离”,如何审视自己的物品,从而减少不必要的堆积。它还提供了各种不同空间、不同物品的收纳技巧,比如,如何利用衣柜的空间,如何整理书架,如何收纳厨房用具等。通过学习这些方法,我的家里变得越来越整洁,找东西也越来越方便,而且还腾出了很多新的空间。这本书就像一位经验丰富的居家顾问,它不仅仅是教授我清洁的技巧,更是帮助我养成良好的生活习惯,从而让我的生活品质得到了显著的提升。

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这本书就像一个循循善诱的老师,把我这个对家务一窍不通的学生,一步一步地领进了“整洁有序”的殿堂。我以前总觉得,家务活就是一件很繁琐、很枯燥的事情,每次想到都要拖延很久。但是这本书,通过一种非常人性化的方式,让我改变了对家务的看法。它不仅仅教我“怎么做”,更重要的是教我“为什么要这样做”,以及“如何做得更有效率”。例如,在讲到厨房清洁时,它详细分析了厨房油污的成因,以及不同油污的特性,然后才给出针对性的清洁方案。这种“知其然,更知其所以然”的讲解方式,让我对清洁原理有了更深的理解,也更容易掌握清洁技巧。而且,这本书还特别强调了“预防胜于治疗”的理念,它会教你如何通过一些日常的习惯,来减少污渍的产生,从而减轻清洁负担。比如,它会告诉你,每次做完饭后,立刻擦拭灶台,比等到油污凝固后再去清理要容易得多。这种“小习惯大改变”的理念,让我觉得家务不再是“一项大工程”,而是融入到了日常生活中。让我印象深刻的是,它还提供了一些关于“时间管理”的建议,教你如何合理安排家务的时间,让清洁变得更有条理,也更有成就感。读这本书的过程,就像在跟一位经验丰富的居家顾问交流,它不仅提供了我需要的知识,更重要的是,它点燃了我对打造美好家居环境的热情。这本书不是那种一次性看完就丢在一边的书,而是会让你反复翻阅,并在实践中不断受益的宝藏。

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在我看来,这本书不仅仅是一本关于“家庭保洁”的书,它更像是一本关于“生活智慧”的手册。它并没有给我灌输一些“高高在上”的清洁理论,而是从最基础、最实用的方面入手,一步一步地引导我改变。我最喜欢的部分是关于“清洁工具的挑选和使用”的章节。以前我总觉得,扫帚、抹布、水桶就是那些东西,没什么区别。但这本书却详细地介绍了各种清洁工具的材质、用途,以及如何正确使用和保养它们,让我第一次意识到,原来选择合适的工具,能让清洁工作事半功倍。它还教我如何根据不同的清洁区域,选择最适合的清洁剂,比如,如何在不损伤家具的情况下,擦拭木质地板,如何在保持厨房台面光洁的同时,避免使用刺激性的化学品。这本书最大的优点在于,它把那些看似复杂、琐碎的清洁工作,分解成了一个个简单易行的步骤,并且用非常生动形象的语言进行描述,让我觉得清理家务变成了一件有趣的事情,而不是一项负担。它甚至会分享一些关于“收纳技巧”的“小窍门”,比如,如何利用旧的衣架来整理围巾,如何用纸箱改造出实用的储物盒。这些看似微不足道的小细节,却极大地提升了我家居的整洁度和美观度。读完这本书,我感觉自己的生活状态也发生了积极的变化,每天回到家,看到干净整洁的环境,心情都会不由自主地变好。

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坦白说,我一直是个对“细节”不太在意的人,家里有点乱也无所谓,只要能住就行。但自从看了这本书,我才意识到,原来一个干净整洁的家,对生活品质的影响竟然如此之大。这本书并没有给我灌输一些高大上的清洁理论,而是从最基础、最日常的方面入手,一点一点地引导我改变。我最喜欢的部分是关于“清洁工具的挑选和使用”的章节。以前我总觉得,扫帚、抹布、水桶就是那些东西,没什么区别。但这本书却详细地介绍了各种清洁工具的材质、用途,以及如何正确使用和保养它们,让我第一次意识到,原来选择合适的工具,能让清洁工作事半功倍。它还教我如何根据不同的清洁区域,选择最适合的清洁剂,比如,如何在不损伤家具的情况下,擦拭木质地板,如何在保持厨房台面光洁的同时,避免使用刺激性的化学品。这本书最大的优点在于,它把那些看似复杂、琐碎的清洁工作,分解成了一个个简单易行的步骤,并且用非常生动形象的语言进行描述,让我觉得清理家务变成了一件有趣的事情,而不是一项负担。它甚至会分享一些关于“收纳技巧”的“小窍门”,比如,如何利用旧的衣架来整理围巾,如何用纸箱改造出实用的储物盒。这些看似微不足道的小细节,却极大地提升了我家居的整洁度和美观度。读完这本书,我感觉自己的生活状态也发生了积极的变化,每天回到家,看到干净整洁的环境,心情都会不由自主地变好。

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