《运动生理学》,本书阐述了解剖学和生理学总则与原理,运动生理学与竞技生理学的起源与区别,以及相关基本概念、运动生理学研究设备和实验设计模式;论述了人体主要的运动系统及其能量代谢、在运动过程中的神经和体液调节、运动疲劳等反应;介绍了人体从安静状态到运动过程中,机体在神经和体液调节的作用下,心肺功能对急性运动的反应;解释了运动训练中肌肉力量、爆发力、肌肉耐力、有氧能力、无氧能力的概念和内涵等内容。
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深入了解健身及运动机理必备
评分非常好!很全面,问题解释的非常清楚,背后有大量文献作为支撑。比国内同类型教材好很多倍
评分很严谨,直接翻译的老外的书。你会发现,好多公众号说烂了的东西,出处在哪里,为什么要这样。
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