《自行车骑行宝典:单车学校教你的52堂课》讲述了如何骑车才能既健身又不损害身体?骑车怎么才能减肥?自行车装备怎么“备”?怎样骑车最省力?《自行车骑行宝典:单车学校教你的52堂课》共分为单车诊所、单车训练、单车运动生理、单车配件和保养、单车旅游线路规划等5大部分,并分52堂课阐释车友最常遇见问题,以及车友在骑行中一定会遇到的细节问题和问题。
前两天在火车上读了谢正宽《自行车骑行宝典》,应该说是单车的入门级读物吧,更像单车说明书和骑行注意手册,缺乏趣味性。 但不可否认的是单车骑行已经成为一种时尚健康的运动,而这来的是这么快。我怀疑是汽车、电动车的迅速普及,才催生了单车有了新的定义。时尚健康是靠...
评分52堂课—— 从上路之前的准备到正确骑行到单车配件到骑行线路, 可以说是很系统地解剖了单车骑行这项运动。 而且,书中图片部分很多,纸张也不错,全彩印刷。 基本上你想知道的只是在本书中都可以找到正解。 可惜有一点做的不够好,也是致命的一点: 内容虽多,但是却没有深入...
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实在是有点简单,一会儿就看完了
评分挺好,原来之前骑得姿势都不对
评分如果都是美女作示范就好了,而且该公司的LOGO太多了
评分看看就行
评分如果都是美女作示范就好了,而且该公司的LOGO太多了
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